Ultima actualizare la 6 aprilie, 2020

Când se schimbă anotimpul, copiii devin predispuși la răceală însoțită de tuse și strănut. Iritația la nivelul mucoasei traheei declanșează o criză de tuse.

Tusea prelungită poate fi incomodă, mai ales pentru copii. Deși nu lipsesc medicamentele fără prescripție medicală, cel mai bine este să încercați mai întâi remediile de casă.

Tipuri de tuse

Tusea este de obicei de diferite tipuri, așa că este important să identificați tipul înainte de a lua măsuri de remediere. Ea poate fi clasificată în cinci tipuri distincte:

Tuse umedă

Tusea umedă este cunoscută și sub numele de tuse productivă, în care mucusul sau flegma este prezentă în tractul respirator. O tuse umedă este caracterizată de un sunet șuierător. Ea poate apărea din cauza pneumoniei, bronșitei, răcelii sau febrei.

Tuse uscată

Acest tip de tuse este un simptom al gripei comune. Apare din cauza infecțiilor din tractul respirator inferior, cum ar fi bronșita sau astmul, și a unor substanțe iritante, cum ar fi praful sau fumul. În tusea uscată, nu există flegmă.

Tuse șuierătoare

Tusea șuierătoare este atunci când căile respiratorii sunt îngustate și forțate să secrete mucus din cauza unei inflamații care blochează căile respiratorii mici, tusea șuierătoare este caracterizată în mod obișnuit de un fluierat strident în timpul respirației.

Tuse de crup

Cunoscută și sub numele de tuse cu lătrat, tusea de crup este cauzată de o infecție virală care blochează tractul respirator superior, rezultând un sunet lătrat.

Tuse convulsivă

Tusea convulsivă, cunoscută și sub numele de tuse convulsivă, este cauzată de o infecție bacteriană contagioasă. Caracteristicile tusei convulsive sunt similare cu cele ale tusei uscate. Cu toate acestea, această tuse poate dura mai mult timp și poate avea ca rezultat un sunet de tuse convulsivă.

Remedii casnice eficiente pentru tusea la copii

Iată câteva remedii naturale pentru tusea la copii:

Dă-i copilului tău să facă gargară

Poate cea mai comună și simplă metodă de a oferi ușurare a tusei este gargara cu apă caldă. Cel mai bine este să faceți gargară cel puțin de trei ori pe zi. Puteți, de asemenea, să adăugați o linguriță de sare în apă.

Dăruiește miere

Mierea are agenți antimicrobieni care luptă împotriva răcelii. Gustul dulce al mierii sporește producția de salivă, care, la rândul său, ajută la subțierea mucusului. Mierea este utilă în ameliorarea tusei și datorită diverselor sale proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii. Datorită naturii sale vâscoase, aceasta calmează gâtul. Un mod ideal de a administra mierea este să amestecați o lingură din ea într-un pahar de apă caldă și să stoarceți în ea niște suc proaspăt de lămâie.

Evitați însă să dați miere sugarilor sub vârsta de un an.

Dăruiți ghimbir

Ghimbirul este un excelent remediu de casă pentru tuse, deoarece este cunoscut ca având proprietăți antivirale. Deși pastiluțele conțin ghimbir, cel mai bine este să se administreze ghimbirul direct. Adăugați miere pentru a contracara gustul puternic al ghimbirului.

Ajugați două linguri din următorul amestec pentru a obține ameliorarea tusei:

• Mixați ¼ linguriță de ghimbir zdrobit sau ras cu aceeași cantitate de piper cayenne.
• Mixați la aceasta o lingură de oțet de mere și miere și adăugați două linguri de apă pentru a obține un sirop.

Oțet de mere

Cunoscut pentru proprietățile sale antibacteriene, oțetul de mere este un remediu de casă eficient pentru tusea uscată la copii. Oțetul de cidru de mere poate fi amestecat cu ghimbir zdrobit pentru a vindeca tusea. De asemenea, vă puteți face copilul să inhaleze mirosul de oțet, deoarece se știe că acesta calmează durerile de gât.

Există o legătură între utilizarea oțetului de cidru de mere nepasteurizat și intoxicațiile alimentare. Intoxicația alimentară la copii este deosebit de periculoasă, deoarece sistemul lor imunitar este abia în curs de dezvoltare. Pentru a limita riscul, cumpărați numai oțet de cidru de mere pasteurizat.

Fă-i să sugă o lămâie

Lămâia stimulează imunitatea, deoarece are proprietăți terapeutice. Ca și ghimbirul, este folosit în pastiluțele care calmează durerile de gât. Mierea cu suc de lămâie constituie un sirop ideal pentru tuse.

Fă-o să inhaleze aburi

Terapia cu aburi este o opțiune bună, mai ales dacă copilul dumneavoastră are nasul înfundat, însoțit de o tuse umedă. Căldura aburului va subția mucusul și îl va face să curgă ușor. Puteți administra aburul în oricare dintre următoarele moduri:

• Fierbeți apă într-un bol sau într-o cadă și adăugați în ea câteva picături de ulei de eucalipt. Permiteți-i copilului dumneavoastră să inhaleze aburul.
• Faceți să curgă apă fierbinte în toaletă. Acest lucru va umple camera cu aburi.

Asigură-te că se odihnește suficient

Odihna adecvată îl va ajuta pe copilul tău să se recupereze mai repede. Stresul de a merge la școală poate încetini vindecarea. În plus, rămânând acasă, îi va împiedica pe colegii de clasă ai copilului dumneavoastră să contracteze gripa.

Utilizați un umidificator

Când vremea este uscată, aceasta poate crea mucus în gât, ducând la iritații și tuse uscată. Un umidificator ajută la expulzarea mucusului și oferă o ușurare a tusei umede. Asigurați-vă că mențineți umidificatorul curat pentru a preveni acumularea de minerale și dezvoltarea de bacterii și mucegaiuri. Golirea rezervorului și uscarea zilnică a tuturor suprafețelor umidificatorului este o modalitate de a-l menține curat în siguranță.

Supă de pui

Supa de pui are proprietăți antiinflamatorii care oferă ușurare în cazul durerilor de gât, tuse și congestie.

Lapte de turmeric

Un remediu vechi de casă pentru ameliorarea instantanee a durerilor de gât și a tusei – laptele de turmeric! Turmericul are proprietăți antiseptice care pot trata eficient o infecție virală. Trebuie doar să adăugați o linguriță de turmeric în lapte cald și să i-l dați copilului dumneavoastră în fiecare seară, înainte de culcare.

Administrați picături pentru tuse

Picăturile pentru tuse oferă o ușurare temporară a durerilor și zgârieturilor în gât. Cu toate acestea, picăturile de tuse nu trebuie administrate copiilor sub vârsta de trei ani.

Utilizați un bulb de aspirare

Puteți folosi, de asemenea, un bulb de aspirare pentru a curăța mucusul din nasul copilului dumneavoastră. Tot ce trebuie să faceți este să strângeți becul, să i-l introduceți în nară și să îl eliberați ușor. Puteți repeta acest lucru după 2-3 ore. Acest remediu face minuni în cazul bebelușilor de 6 luni.

Administrați apă salină caldă sau picături saline

Picăturile de apă salină sunt un remediu de casă încercat și testat pentru ameliorarea tusei uscate la copii. Pentru cele mai bune rezultate, urmați acești pași:

• Adaugați ½ linguriță de sare în apă caldă și puneți două picături din soluție în nările copilului dumneavoastră. Cereți-i copilului dumneavoastră să își sufle nasul imediat pentru a elimina mucusul.

Fă-l să sugă o acadea

Să sugă o acadea este o modalitate bună de a ameliora o zgârietură în gât. Dați-i copilului dumneavoastră o bomboană fără zahăr, o acadea sau gheață zdrobită pe care să o sugă, dacă are peste patru ani.

Păstrați-vă copilul hidratat

Dă-i lichide se va asigura că toxinele sunt eliminate rapid din corpul său. De asemenea, lichidele subțiază mucusul.

Măstrați-i capul în poziție verticală

Măstrarea capului copilului dumneavoastră în poziție verticală va ajuta la respirația prin nasul înfundat. Așezați o pernă sau două sub capul ei, astfel încât acesta să fie mai înalt decât restul corpului. Acest lucru va reduce acumularea de mucus în gât și va preveni crizele de tuse, mai ales în timpul somnului.

Fă-i să își sufle nasul

O altă modalitate simplă de a elimina mucusul din nări este să îl sufli. Suflându-și nasul din când în când se va asigura că mucusul acumulat în nări este eliminat. Cu toate acestea, suflarea nasului prea frecventă sau prea energică ar putea duce la umflarea sau sângerarea nărilor. Prin urmare, ar trebui să vă determinați copilul să o facă cu atenție și numai atunci când este necesar.

Concentrați-vă pe igienă

Tusea răspândește viruși, prin urmare este important să păstrați mediul înconjurător curat. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să spălați și să schimbați frecvent lenjeria de pat, batistele, prosoapele etc. Puneți-vă copilul să se spele pe mâini sau să folosească un dezinfectant pentru mâini înainte de a mânca alimente.

Aloe Vera

Printre multe alte avantaje, aloe vera ajută și la calmarea tusei. Dați copilului dvs. o linguriță de suc de aloe vera combinat cu miere și pudră de cuișoare de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Semințe de carambol

Semințele de carambol au proprietăți antibacteriene, care pot vindeca tusea și pot ameliora congestia. Fierbeți-le în apă cu frunze de busuioc, pudră de ghimbir, cuișoare, pudră de turmeric și pudră de piper măcinat. Lăsați amestecul să se răcească și dați-l copilului dumneavoastră.

Utilizați suc de ceapă roșie

O linguriță de Allium cepa sau suc de ceapă roșie amestecat cu miere este bun pentru tratarea sinusurilor, răcelii, alergiilor și a acceselor de tuse.

Decoct din plante

Decoctul din plante administrat în doze mici poate fi foarte util în tratarea tusei. Iată cum puteți prepara un decoct din plante:

• Mixați o lingură de semințe de chimen, stejar dulce și coriandru la o cană de apă clocotită.
• Să fierbeți lichidul timp de 20 de minute și apoi strecurați-l.
• Lăsați-l să se răcească și dați o linguriță de decoct după mese pentru a ajuta la ameliorarea tusei.

Almigi cu suc de portocale

Almigiile sunt cunoscute pentru a ajuta la ameliorarea problemelor bronșice care includ tusea. Amestecați câteva lingurițe de migdale măcinate cu suc de portocale și dați-i-o copilului dumneavoastră pentru ameliorarea tusei.

Alte tehnici simple

• O felie de lămâie cu sare și piper presărate pe ea atunci când este suptă poate oferi ameliorarea tusei.
• Un amestec de miere cu piper alb poate, de asemenea, să atenueze efectul tusei pentru copilul dumneavoastră.

Expuneți-l la aer rece

Se crede în mod popular că, dacă un copil suferă de tuse, expunerea la aer rece poate face minuni. Dacă este iarnă, înfășurați-l pe cel mic și scoateți-l la plimbare. În acest fel, copilul dumneavoastră va avea parte de o gură de aer proaspăt și, de asemenea, de puțină mișcare. Dacă acest lucru nu este posibil, deschideți ușa frigiderului și faceți-l pe copilul dumneavoastră să inhaleze aerul rece. Acest lucru poate ajuta o criză de tuse.

Dieta pentru prevenirea tusei la copii

Prevenirea este mai bună decât vindecarea. Deși există multe remedii de casă pentru a vindeca tusea, este mai bine să preveniți apariția ei în primul rând. Includeți aceste alimente în dieta copilului dumneavoastră pentru a-l menține sănătos atunci când se schimbă anotimpurile:

• • Alimentele care conțin vitaminele A și B dezvoltă imunitatea împotriva gripei și a tusei.
  • Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, întăresc sistemul imunitar al copilului dumneavoastră.
  • Legumele rădăcinoase, cum ar fi usturoiul și ghimbirul, îmbunătățesc sistemul imunitar.
  • Laptele cald cu miere îl protejează pe cel mic de bacterii și viruși.
  • Evitați să-i dați copilului dvs. junk sau alimente picante, uleioase și nesănătoase.
  • Dacă copilul dvs. este predispus la tuse, evitați alimentele cu un conținut ridicat de sare și zahăr, deoarece acestea cresc formarea de mucus în organism.
  • Alimente sănătoase, cum ar fi terciul de grâu integral, khichdi de legume, supa de lapte bătut (kadhi), supa de broccoli, supa de sfeclă etc. sunt bune pentru copilul dumneavoastră.
  • Suc de ananas cald amestecat cu miere previne formarea mucusului.

Utilizați aceste remedii casnice și oferiți-i o dietă sănătoasă împreună cu un mediu curat. Nu fumați în preajma copilului dumneavoastră, mai ales dacă suferă de tuse. Țineți-o departe de zonele prăfuite și poluate. Asigurați-vă că se spală pe mâini în mod regulat și, mai ales, înainte de a consuma alimente.

În timp ce majoritatea acestor remedii nu au efecte secundare, este posibil ca unele dintre ele să nu i se potrivească copilului dumneavoastră. Dacă tusea nu dă semne de dispariție, vizitați fără întârziere un medic pediatru.

Citește și:

Sirop de tuse ușor de făcut în casă pentru copii
Remedii eficiente de tuse pentru copii pe timp de noapte
Alimente de oferit în timpul răcelii & tuse la bebeluși și copii

.