Privește înainte de a sări: 17 moduri de a încetini deciziile impulsive

Post scris de

Forbes Coaches Council

Consilieri de top în afaceri și carieră de la Forbes Coaches Council oferă informații de primă mână despre dezvoltarea carierei de leadership &.

În calitate de lider, sunteți adesea chemat să luați și să executați rapid decizii. În timp ce spiritul de decizie este cu siguranță o trăsătură bună, a fi prea rapid să acționezi poate duce la alegeri pripite, impulsive, care, în cele din urmă, pot dăuna echipei și afacerii tale.

Dacă te trezești adesea că te grăbești să tragi concluzii pripite, fiind apoi nevoit să dai înapoi din cauza consecințelor deciziilor pripite, s-ar putea să vrei să te reeduci să o iei mai încet. Este important să adunați toate faptele, să discutați cu toți cei implicați și să luați în considerare toate posibilitățile înainte de a vă pune planul în mișcare.

Am rugat 17 membri ai Consiliului Antrenorilor Forbes să ne împărtășească sfaturile lor de top pentru a evita luarea impulsivă a deciziilor.

Membrii Consiliului Antrenorilor Forbes își împărtășesc opiniile.

Membrii Consiliului Antrenorilor Forbes își împărtășesc opiniile.

Toate imaginile sunt oferite de membrii Consiliului Forbes.

1. Apăsați Pause And Give It 24 Hours

Majoritatea deciziilor pot aștepta. Mai întâi, puneți-vă întrebarea: „Este nevoie de atenția mea imediată?”. Dacă răspunsul este nu, atunci dormiți asupra deciziei. Contrar a ceea ce vă poate spune impulsul dvs. impulsiv, nu veți pierde nimic dacă așteptați să decideți sau să răspundeți. Iar în procesul de așteptare, am descoperit că am un sentiment mai profund de claritate în privința deciziilor decât aș fi experimentat altfel. – Billy Williams, Archegos

2. Vorbește cu tine însuți prin procesul tău

Astăzi ia-ți timp să vorbești cu tine însuți sau cu alte persoane implicate. Enunțarea cu voce tare a procesului dvs. vă poate ajuta să recunoașteți unde ați putea gândi mai bine lucrurile. Încercați să vă trimiteți un mesaj vocal în care să vă explicați procesul de gândire și decizia dumneavoastră. Ascultați-l înapoi și decideți. Vă reflectați stilul de conducere dorit? Continuați să încercați și să vă modificați mesajul până când vă simțiți încrezător. – Meredith Moore Crosby, Leverette Weekes

3. Scrieți faptele

Înainte de a vă decide să acționați, scrieți ce s-a întâmplat, cine este responsabil și rezultatul dorit de dumneavoastră. Evidențiați tot ceea ce este faptic și aruncați restul. Odată ce v-ați lămurit asupra faptelor, puteți privi situația dintr-un punct de vedere mai puțin emoțional și puteți răspunde pe baza a ceea ce s-a întâmplat de fapt față de ceea ce ați „crezut” că s-ar fi putut întâmpla. – Gina Gomez, Gina Gomez, Business & Life Coach

4. Aveți un coleg cu capul pe umeri la telefon

Când suntem implicați într-o situație stresantă, o opinie obiectivă ne ajută să evităm presupunerile și deciziile impulsive. Înrolați un coleg de încredere care are un istoric bun în ceea ce privește luarea deciziilor cu miză mare și care cunoaște provocările și politicile organizației dvs. Sunați, trimiteți un mesaj sau un e-mail pentru a explica situația, împărtășiți ideile dvs., ascultați-le pe ale lor, analizați toate unghiurile și evaluați pașii următori. – Loren Margolis, Training & Leadership Success LLC

Forbes Coaches Council este o comunitate exclusiv pe bază de invitație pentru cei mai importanți coachi de afaceri și carieră. Mă calific?

5. Ascultați activ

Ascultarea activă este un instrument vital pentru a vă ajuta să rămâneți în afara propriilor gânduri. Reflectați înapoi la cealaltă persoană ceea ce a spus. După ce ați reflectat înapoi, întrebați dacă mai dorește să adauge ceva. Folosind această tehnică, vă încetiniți, ceea ce vă permite să vă gândiți înainte de a acționa. Atunci când răspundeți, cereți-le feedback înainte de a acționa. – Melinda Fouts, Ph.D., Success Starts With You

6. Explorați beneficiile răbdării

Gândiți-vă la situații în care nu vă grăbiți și nu trageți concluzii pripite. Ce v-a împiedicat să luați decizii rapide? De ce a fost important să așteptați? Ce ați câștigat din așteptare? Concluzia este să vă angajați curiozitatea naturală și să explorați. Data viitoare când sunteți pe punctul de a sări la o concluzie sau de a lua o decizie impulsivă, gândiți-vă la ce altceva ar putea fi acolo de explorat. – Alan Trivedi, Trivedi Coaching & Consulting Group

7. Încetiniți reacțiile pentru răspunsuri mai bune

În loc să acționați impulsiv, scrieți exemple de răspunsuri înainte de a simți că trebuie să luați o decizie. Apoi, disciplinați-vă imediat pentru a scrie efectele pe care ați dori să se întâmple. Apoi, cereți unui antrenor, mentor sau coleg de încredere să revizuiască aceste impacturi. Acest lucru poate încetini timpul de reacție atunci când timpul de reacție vă poate face rău. Sentimentele instinctive pot fi utile atunci când li se oferă rigoare. – John M. O’Connor, Career Pro Inc.

8. Priviți dincolo de cifre

S-a spus că dovada este în cifre. Cu toate acestea, nu ar trebui să se ia o decizie bazată doar pe numere; ar trebui să se privească întreaga imagine. Determinați ce este un fapt – ceea ce nu poate fi schimbat pe baza dovezilor cantitative. Apoi, luați în considerare ceea ce este real – ceea ce se întâmplă zi de zi și care poate influența numerele de dovezi empirice. Acest lucru previne prejudecățile. – LaKisha Greenwade, Lucki Fit LLC

9. Înțelegeți „De ce” comportamentul dumneavoastră

Sunteți conștient că o faceți, acesta este un prim pas bun. Duceți-l mai adânc la „de ce” îl faceți. Ieși de pe pilot automat, astfel încât atunci când ești pe cale să sari (sau ai sărit) la concluzii, să te oprești, să reflectezi și să înțelegi ce se află în spatele comportamentului. Ce ai simțit/ simți? Ce credeți sau ce gândiți? Cum poți reîncadra sau deveni mai conștient astfel încât să te comporți diferit? – Bill Gardner, Noetic Outcomes Consulting, LLC

10. Confirmă-ți concluziile înainte de a acționa

Facerea de povești despre ceea ce gândesc ceilalți sau de ce fac anumite acțiuni este extrem de dăunătoare pentru relații și pentru propria ta energie. În schimb, obțineți răspunsuri direct de la cineva în loc să faceți presupuneri, mai ales dacă vă gândiți să acționați. Încercați să lucrați la capacitatea dumneavoastră de a avea încredere în ceilalți și de a asculta în mod activ, fără să vă impuneți automat convingerile și gândurile. – Andrea MacKenzie, Lead With Harmony

11. Oprește-te, lasă-te și rostogolește-te

Opriți-vă prin stabilirea unui termen limită pentru luarea deciziilor. Renunțați la percepțiile dvs. imediate investigând și cercetând toate faptele. Prezentați decizia dvs. ca o decizie provizorie câtorva colegi în care aveți încredere pentru a „testa conceptul” și urmăriți reacțiile instinctuale. – Gina Trimarco, Pivot10 Rezultate

12. Întrebați „de ce” de cinci ori

Întrebați de ce credeți că are loc situația sau problema, apoi întrebați de ce credeți că se întâmplă asta. Apoi întrebați din nou. În momentul în care ați aprofundat de cinci ori ceea ce ați crezut că a fost concluzia inițială, veți fi explorat și alte fapte care v-ar putea conduce la o decizie diferită cu privire la modul în care să mergeți mai departe. – Dina Simon, Simon Says Lead

13. Stați sub realitatea altcuiva

Când ascultăm pentru a înțelege, „stăm sub realitatea altcuiva”, spune Judith Glaser, creatoare a Conversational Intelligence. Acest lucru înseamnă să asculți cu adevărat pentru a obține o perspectivă, privind o situație prin prisma altei persoane. Cu această perspectivă, aveți posibilitatea de a înțelege fațete ale unui scenariu la care ați putea fi orbi atunci când săriți la concluzii. Rezultatul: decizii mai bune! – Deborah Goldstein, DRIVEN Professionals

14. Întrebați-vă dacă acționați pe baza faptelor

Este atât de ușor să trageți concluzii pripite. Atunci când suntem extrem de anxioși sau foarte stresați, nu vedem pădurea în locul copacilor. Suntem pe pilot automat și gândim în interior. Fă un pas înapoi, respiră și întreabă-te dacă acțiunea pe care ești pe cale să o întreprinzi este bazată pe fapte sau date concrete. Dacă nu puteți răspunde la această întrebare, este timpul să încetiniți și să vă gândiți la următorul pas. – Joyel Crawford, Crawford Leadership Strategies

15. Luați în considerare toate rezultatele

Când apar probleme, în loc să acționați impulsiv, luați un moment pentru a vă reaminti scopul final și contemplați toate diferitele rezultate potențiale care vă vor duce totuși acolo. Poate fi tentant să acționați rapid și, deși este important să rezolvați problemele în mod eficient, în afaceri este mult mai important să luați o decizie care nu vă va îndrepta pe o cale incorectă. – Andy Bailey, Petra Coach

16. Vorbește cu persoanele implicate, apoi ai încredere în instinctul tău

Dacă apare o dilemă, este important să vorbești direct cu persoanele implicate, mai degrabă decât să te bazezi pe informații de mâna a doua sau să tragi concluzii pripite. Făcându-ți timp să vorbești cu fiecare persoană care este implicată sau are expertiză, vei avea timp și informații mai echilibrate cu care să lucrezi. Apoi, aveți încredere în instinctul dumneavoastră. Urmați-vă întotdeauna instinctele și aliniați-vă aliați care vor avea încredere în deciziile dumneavoastră finale. – Kiran Gaind, The Connected Family

17. Faceți pe avocatul diavolului

Dacă sunteți o persoană care sare constant la concluzii pripite, provocați-vă să vedeți reversul lucrurilor data viitoare când vă veți confrunta cu o dilemă. Permiteți-vă să ajungeți la concluziile care vă stresează, dar apoi petreceți ceva timp făcând un brainstorming cu alte concluzii posibile. În focul momentului, s-ar putea să vedem doar o singură parte a lucrurilor, dar există întotdeauna două fețe ale fiecărei probleme. – Dominique Anders, DDominique Anders Coaching

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.