Explicații > Nevoi > Nevoia de atenție

Nevoie | Exemplu | Legat de | Discuție | Și ce dacă?

Nevoie

Toți avem o nevoie profundă de atenție din partea celorlalți. Când alți oameni se uită la noi, când ne ascultă și ne apreciază, ne simțim bine. Chiar și atenția agresivă sau punitivă poate fi mai bună decât lipsa de atenție.

Când căutăm atenție și suntem ignorați, ne putem intensifica eforturile, de exemplu devenind emotivi, atingând fizic cealaltă persoană sau acționând în moduri care să o enerveze.

Exemplu

Un tânăr se bucură de compania unor femei atrăgătoare și le curtează folosind o cantitate limitată de atenție măgulitoare, fiind întotdeauna atent să nu pară disperat.

Un profesor are grijă să acorde atenție tuturor elevilor, nu doar celor obraznici.

Un agent de publicitate promovează un parfum ca fiind deosebit de util pentru a obține atenție din partea potențialilor parteneri.

Înrudit cu

Discuție

Importanța atenției începe atunci când suntem foarte mici și nu suntem capabili să ne hrănim sau să ne protejăm singuri. Tot ce putem face este să ne plângem și să sperăm la ajutor. Atenția este, de asemenea, importantă în această etapă (și mai târziu) în conectarea și formarea legăturilor cu alte persoane.

Când simțim că avem prea puțină atenție, o căutăm. Acest lucru poate devenidisfuncțional atunci când domină viața unei persoane și când cei de la care se caută atenție găsesc cererile obositoare, anevoioase sau pur și simplu enervante. Căutarea de atenție poate deveni astfel problematică și pot rezulta patologii precum tulburarea de personalitate narcisistă și sindromul Munchausen. Oamenii se pot chiar automutila pentru a obține atenție.

Când ceilalți ne acordă atenție, ei ne conectează între noi, extinzându-ne sentimentul de identitate. Atenția lor poate, de asemenea, să arate stimă și să ne dea un anumit sentiment de statut, deoarece ne recunosc ca fiind demni de atenția lor. În sens opus, este deprimant și foarte posibil insultător atunci când ceilalți ne ignoră, în special atunci când suntem în conversație cu ei. A refuza atenția înseamnă a nega existența persoanei, diminuându-i efectiv sentimentul de identitate.

Oferirea și câștigarea atenției devine astfel un joc și poate fi folosită ca un joc de putere, cei care caută puterea folosind atenția ca pe un fel de recompensă, iar cei care se simt mai slabi căutând atenția ca pe o afirmare. Acest lucru se întâmplă atunci când simțim că oamenii puternici au sfere de identitate mai mari și că ceilalți pot cumva să își extindă propriile sfere mai mici prin conectarea cu cei cu sfere mai mari.

Menta noastră conștientă este destul de liniară în funcționare și, prin urmare, avem o capacitate limitată de a ne concentra asupra celor din jur (sau chiar asupra gândurilor noastre interioare). În timp ce ne putem răspândi atenția pe scară largă, de exemplu atunci când scanăm mediul înconjurător în căutare de amenințări, atunci când găsim ceva interesant, atenția se concentrează asupra acelui lucru. Acest lucru face ca atenția să fie o resursă limitată, ceea ce o poate face și mai dezirabilă.

Oferiți în mod tacit atenția ca o recompensă pentru conformarea la cerere. Oferiți o atenție plăcută, apoi cereți ceva, sugerând în același timp că veți oferi mai multă atenție după aceea, de exemplu spunând cât de recunoscător veți fi.

Vezi și

Atenție, putere, principiul rarității

.