Dacă faptul că am primit prin e-mail de la necunoscuți detalii intime despre viața lor amoroasă m-a învățat ceva, este că majoritatea femeilor nu se bucură de sex.

Ca femeie și eu, acest lucru nu este cu totul surprinzător. Ceea ce este izbitor, însă, este cât de diferit percep bărbații experiențele sexuale ale femeilor.

O parcurgere superficială a comentariilor oricărei rubrici pe care am scris-o despre plăcerea feminină sugerează că majoritatea bărbaților cred că sunt niște iubăreți exemplari. Atât de mult, încât există o neîncredere confuză cusută în dialogul lor.

„Această femeie se culcă în mod clar cu băieții nepotriviți. Eu nu am avut niciodată plângeri”, este una dintre cele mai frecvente reacții pe care le citesc de la bărbați atunci când vorbesc despre decalajul de orgasm.

Acesta ar fi comic dacă nu ar fi atât de revelator pentru deficiențele noastre culturale în ceea ce privește educația sexuală.

RELATED: Prețul abrupt pe care Candice Warner a trebuit să-l plătească

Francamente, curge logic că bărbații nu sunt lămuriți în ceea ce privește plăcerea feminină. Îi echipăm cu atât de puține informații despre modul în care funcționează corpurile femeilor, încât este un miracol că vreunul dintre noi are parte de sex satisfăcător.

Acest lucru este agravat doar de faptul că educăm fetele să se disocieze de sexualitatea lor – și, făcând acest lucru, facem din dezamăgirea lor sexuală tăcută o inevitabilitate.

Cercetătorii știu de mult timp că există o anomalie în modul în care femeile ajung la punctul culminant atunci când comparăm sexul solo cu cel în parteneriat. Studiile sugerează că majoritatea femeilor au orgasm în aproximativ același timp în care îi ia unui bărbat să facă acest lucru – chiar și patru minute – în timpul masturbării. Dar acest număr se schimbă în timpul actului sexual.

O lucrare din 2018 publicată în The Journal Of Sexual Medicine a dezvăluit că femeilor le ia, în medie, 14 minute pentru a atinge punctul culminant atunci când fac sex cu un partener. Asta înseamnă de peste trei ori mai mult decât ne ia nouă să ajungem acolo când suntem singure. În plus, doar 63 la sută dintre noi ajung la orgasm, în comparație cu 95 la sută dintre bărbați.

RELATED: Obiceiuri scârboase pe care bărbații trebuie să nu le mai facă imediat

Atunci, ce nu merge bine?

Pentru început, probabil că nu ajută faptul că nu ne putem pune de acord asupra modului în care ar trebui să arate sexul în primul rând. Nenumărate studii pe această temă evidențiază faptul că singurul lucru consistent atunci când vine vorba de definiția noastră colectivă a sexului, este tocmai cât de inconsistentă este.

De exemplu, un sondaj realizat de cercetătorii de la Universitatea din Utah, a constatat că doar 24% dintre oameni consideră sexul oral „sexul real”. Un altul, a constatat că mai puțin de 40 la sută dintre oameni cred că stimularea digitală este o parte semnificativă a sexului.

Acest lucru este cu adevărat surprinzător dacă luăm în considerare faptul că până la trei sferturi dintre femei au nevoie de o stimulare directă a clitorisului – ceva ce nu se obține în mod obișnuit prin sexul cu penetrare – pentru a ajunge la orgasm.

Rezultatele cercetărilor indică în mod covârșitor că atunci când femeile primesc sărutări profunde și pasionale prelungite, stimulare manuală și sex oral, avem mult mai multe șanse de a ajunge la orgasm. Și totuși, una dintre principalele plângeri pe care le aud de la prietenele care formează un cuplu este: „preludiul nostru este practic inexistent”.

Scenele de sex din cultura pop chiar nu ne ajută. Aproape întotdeauna există un salt imediat de la un personaj masculin care sărută o femeie la faptul că ambele personaje sunt înfățișate goale, în chinurile unui sex viguros cu penetrare. Nu vedem cum au ajuns acolo, ce discuții – dacă au existat – au avut loc în jurul consimțământului și a limitelor și nici dacă cineva a trebuit să pună mâna pe o sticlă de lubrifiant sau pe un vibrator pentru a începe lucrurile.

Mesajul este în esență: sărutați o femeie și hainele ei vor cădea.

RELATED: Întrebarea de bază în materie de sex pe care mii de bărbați o eșuează

RELATED: Ce am învățat ieșind cu swingeri

În realitate, este un pic mai complicat. În timp ce majoritatea bărbaților experimentează excitarea în mod spontan (adică instantaneu și cu sau fără stimulare), pentru femei, dorința este în mod obișnuit ceva care se întâmplă în mod reactiv și depinde de situație.

În cartea sa revoluționară, Come As You Are, autoarea și educatoarea sexuală Dr. Emily Nagoski notează că 85% dintre femei nu vor experimenta niciodată o dorință spontană. Cu alte cuvinte, atunci când femeile se plâng: „Nu știu ce e în neregulă cu mine, nu am niciodată chef de sex”, ceea ce spun de fapt este că nu simt niciodată excitare spontană.

Din păcate, pentru că nu reușim să recunoaștem modurile complexe în care funcționează dorința femeilor din cauza rușinii în care învăluim sexualitatea feminină, femeile cred adesea, în mod eronat, că sunt rupte sexual și renunță cu totul la sex. Nu este o coincidență faptul că sentimentul că ești stricată duce la – ați ghicit – mai multă rușine.

Rușina s-a dovedit a fi un instrument istoric puternic pentru a supune și, în cele din urmă, a lipsi femeile de drepturi sexuale. Teoria din spatele ei fiind: învață fetele că trupurile lor sunt murdare și că dorințele lor nu sunt de încredere și le putem împiedica să devină promiscue. Consecința nefericită a fost pregătirea femeilor pentru o viață întreagă de sex nesatisfăcător, uneori dureros și chiar neconsensual.

Pentru femei, sexul bun înseamnă recunoașterea mecanicii excitației contextuale. Dacă a avut o zi stresantă în care a alergat după copii și este resemnată că partenerul ei nu a dus gunoiul afară, este puțin probabil să devină excitată și, ulterior, să atingă punctul culminant.

Veștile bune sunt că și reversul este adevărat. Dacă este relaxată pentru că partenerul ei își face partea lor egală fără să i se ceară și se simte sexy pentru că este îmbrăcată frumos pentru o întâlnire, este semnificativ mai probabil să fie receptivă sexual.

Probabilitatea ca ea să ajungă la orgasm va fi și mai mare dacă partenerul ei nu trece la GO și trece direct la penetrare. În special dacă dezbrăcarea este întârziată și există câteva minute de sărutări pasionale. Adăugați sexul oral și stimularea manuală care recunoaște importanța clitorisului și aveți o rețetă pentru sex satisfăcător pentru ambele părți.

Ar fi, bineînțeles, ideal dacă femeile ar putea să le spună acest lucru direct partenerilor lor. Fără îndoială că există câțiva bărbați care citesc chiar acum și se plâng: „De ce trebuie să cadă mereu pe mine?”. – și uite, înțeleg. Dar, din nefericire, încă trăim într-o cultură care le rușinează pe femei să nu aibă încredere în propriul corp și să rămână tăcute în jurul sexului. Așa că, până atunci, sunt aici pentru a o spune în locul lor.

S-ar putea însemna că bărbații trebuie să muncească un pic mai mult între timp, dar este un compromis destul de bun pentru mult mai mult sex – genul de sex de care femeile se bucură de fapt, nu doar se prefac.

Să o urmăriți pe Nadia Bokody pe Instagram și YouTube pentru mai multe sfaturi despre sex, relații și sănătate mentală.