Mi-e foame! Ce ar trebui să mănânc la gustare?

Îți schimbi dieta? Ți-e foame în mod constant cu câteva ore înainte de următoarea masă? V-ați săturat să picați la partea nutrițională a provocărilor de sănătate? Cum ar fi dacă ați avea un program care să vă asigure că puteți mânca alimente fără vinovăție atunci când aveți nevoie?

Vă vom ajuta să vă schimbați dieta și viața.

Nu vă pierdeți timpul cu intenții bune și vinovăție atunci când mâncați ceva ce nu ar trebui. Cu toții am trecut prin asta: la mijlocul dimineții sau după-amiaza stomacul tău începe să bombănească. Nu ai nimic pregătit, dar trebuie să mănânci. Și există brioșe gratuite la birou. Rahat!

„Greșeli de foame” – acesta este momentul în care ești cel mai slab hotărât.

Vrem să te ajutăm să eviți cu totul această situație. Imaginați-vă dacă ați avea o gustare sănătoasă și delicioasă pe care să o puteți mânca fără vinovăție ori de câte ori aveți nevoie. Aceasta ar putea fi soluția pe care o așteptați.

Îmi este foame! Ce să mănânc la gustare? este cartea noastră de bucate electronică plină de rețete, sfaturi și soluții pentru a vă ajuta să reușiți să evitați greșelile legate de foame și să fiți pregătiți să luptați cu foamea cu ceea ce aveți nevoie: mâncare plăcută la gură și hrănitoare pentru organism.

Am inclus 50 de rețete cu nenumărate variante concepute pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele nutriționale. Ați luat decizia de a vă îmbunătăți sănătatea și obiceiurile alimentare, iar noi dorim să vă sprijinim în atingerea obiectivelor dvs. Cartea electronică „Mi-e foame” este plină de sfaturi, trucuri și rețete pentru a vă facilita îmbunătățirea obiceiurilor de viață și pentru a vă ajuta să reușiți. #winning

Este „Mi-e foame” potrivit pentru tine?

• Ești implicat într-o provocare de sănătate + alimentație? O dietă paleo de 30 de zile? O rezoluție de Anul Nou? O întreagă viață sau o schimbare de mentalitate? ISAGENIX? TERRAfit? BeachBody? Încercați să renunțați la gluten, cereale sau produse lactate?
• Vreți să mâncați alimente adevărate în loc de fast-food-uri foarte procesate?
• Ați fost diagnosticat cu boală celiacă, diabet sau alte probleme cronice de sănătate sau intestinale?
• Ai copii și o familie pe care îi hrănești și vrei să le oferi mâncare sănătoasă, făcută cu dragoste și ingrediente reale?
• Mănânci mâncare?

Dacă ai răspuns afirmativ la oricare dintre cele de mai sus, atunci această carte este pentru tine.

Ce vei primi

Valoare! Peste 70 de pagini cu 50 de rețete, fiecare incluzând o fotografie uimitoare, numărul de porții pe care le face fiecare rețetă, durata de timp necesară pentru a face fiecare rețetă, lista de ingrediente și instrucțiuni, ingrediente ușor de găsit, sfaturile noastre iscusite și informații pentru a ajuta la finalizarea cu succes și înțelegere despre preparat.

Acces imediat. Veți primi prin e-mail un link pentru a descărca copia dvs. în câteva minute de la cumpărare.

Acces oriunde. Veți putea vizualiza exemplarul dvs. pe orice dispozitiv, aplicație sau program care acceptă vizualizarea PDF (cam orice dispozitiv are opțiuni gratuite de suport PDF, indiferent dacă sunteți utilizator de Mac, PC sau Android).

Adaptabilitate. Toate rețetele sunt adaptabile pentru nevoile și gusturile dvs. specifice. Toate aceste rețete sunt ușor accesibile, chiar și pentru bucătarii neexperimentați.

Motivare. Gândiți-vă: când sunteți cel mai slab cu convingerile dvs. nutriționale? Când vă este foame și nu sunteți pregătit? Și noi.

Plan. Vă vom ajuta să veniți cu un plan pentru a evita să faceți greșelile de foame și să intrați în zona „Hangry” (Furie-Fome. Nu vă prefaceți că nu știți la ce ne referim…), ceea ce va face ca reușita obiectivelor dvs. să fie mult mai ușoară.

Salvare. Veți economisi, de asemenea, bani, bazându-vă pe mâncărurile dvs. accesibile și pregătite, mai degrabă decât să cumpărați gustări scumpe cu calorii goale.

Fuel to Thrive. Menținându-vă împlinit cu alimente nutritive – și delicioase – veți fi mai în măsură să vă respectați dieta, să fiți activ fizic și să prosperați cu toate activitățile din viața dumneavoastră. Aceasta este o afirmație îndrăzneață, dar o alimentație bună vă hrănește corpul și mintea, având ca rezultat o funcționare îmbunătățită în toate aspectele.

Gust. Bun pentru corpul tău, distractiv pentru gura ta: Noi credem că nu contează dacă este bun pentru tine dacă nu are un gust bun. De aceea, toate rețetele cuprinse în această carte de bucate au în vedere bunăstarea papilelor gustative, dar și a organismului dumneavoastră. În plus, aceste rețete îi vor satisface atât pe iubitorii de dulce, cât și pe cei de sărat!

Rețete personalizabile. Există multe rețete de tipul „învață un om să pescuiască”. Veți fi împuternicit să faceți lucrurile așa cum vă place, chiar dacă nu este chiar așa cum avem noi scris. Primești sfaturi pentru a personaliza rețetele în funcție de gusturile tale, de nevoile dietetice individuale și de disponibilitatea ingredientelor în bucătăria ta.

Laughter. Este cel mai bun medicament. Multă lume găsește această carte amuzantă. Raj încă mai rânjește bărbătește când o citește!”

Hosting. Veți fi capabili să hrăniți cu încredere oaspeții care mănâncă paleo, fără gluten, fără lactate și alte diete restrictive. Iar oaspeții dvs. care nu sunt preocupați de sănătatea alimentelor lor? Papilele lor gustative vor fi și ele uimite!

Dar așteptați! Mai e ceva!

Obțineți bonusuri exclusive atunci când cumpărați cartea astăzi!

• Listă de cumpărături: O listă de alimente ot păstra stocate în bucătăria ta, oferindu-ți acces la elementele de bază de care ai nevoie pentru a-ți alimenta corpul
• Pagini motivaționale pentru a te menține pe drumul cel bun în ceea ce privește obiectivele tale și pentru a-ți inspira angajamentul față de sănătatea ta
• Un plan imprimabil pentru atunci când ți-e foame, astfel încât să știi exact ce trebuie să mănânci pentru a evita greșelile de foame – momentele de slăbiciune

Împreună, acest întreg pachet are o valoare de 30 de dolari. Probabil că ai cheltui cel puțin atât de mult pe o cină (nesănătoasă) în oraș.

Investiți în sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Investește în tine.

Știm că nu toată lumea își poate permite 30 de dolari. Vrem să plătești cât valorează sănătatea și bunăstarea ta pentru tine. Plătiți cât puteți.