Există o varietate nesfârșită de varietăți de canabis, fiecare cu propriul nume inteligent și o listă de potențiale efecte fizice și mentale, beneficii pentru sănătate și remedii pentru boli comune. Cu atât de multe opțiuni existente (Tangerine Dream, Great White Shark, DJ Short Blueberry?), poate fi puțin copleșitor să îți dai seama de unde să începi. Chestia este că aproape toate cele mai populare tulpini se încadrează într-una din cele două categorii: Indica și Sativa. Procesul de decizie devine mult mai ușor odată ce te familiarizezi cu aceste două tipuri de canabis și la ce te poți aștepta de obicei cu fiecare tip.

Care este diferența dintre Sativa și Indica?

Există unele puncte comune și diferențe între Indica și Sativa, deoarece ambele conțin niveluri diferite ale celor două ingrediente psihoactive majore din canabis: THC și CBD. Indica tinde să aibă niveluri mai ridicate de CBD și niveluri mai scăzute de THC, astfel încât are mai multe efecte fizice, cu mai puține efecte mentale asociate cu consumul de canabis. Un mod amuzant de a ne aminti tipul de efecte pe care le au tulpinile Indica este: „Indica echivalează cu In Da Couch”. Soiurile Indica sunt foarte relaxante atât pentru minte, cât și pentru corp și sunt ideale pentru consumul pe timp de noapte. Acestea ajută la creșterea nivelului de dopamină, un neurotransmițător implicat în funcția noastră motorie care ajută la reglarea centrelor de plăcere și recompensă din creier.

Legumele Sativa sunt mai potrivite pentru utilizarea pe timp de zi, deoarece nu au efectele instantanee de somnolență pe care le au tulpinile Indica. Tulpinile Sativa provoacă o creștere a serotoninei, un neurotransmițător care este implicat în reglarea de către creierul nostru a somnului, a apetitului, a anxietății, a mișcării, a învățării și a dispoziției generale. Este mai mare în THC, dar mai mică în CBD, așa că, deși efectele fizice nu sunt la fel de pronunțate, va avea niște efecte mentale mai puternice, care sunt complet plăcute.

Efecte Sativa vs. Indica

În funcție de condițiile sau nevoile dvs. de sănătate, există beneficii unice pentru fiecare tulpină care pot fi folosite în avantajul dvs. Unele efecte, cum ar fi creșterea foamei, pot fi așteptate cu ambele tulpini, dar există câteva efecte care sunt mai puternic asociate cu unul dintre cele două tipuri. Iată un ghid de referință ușor de utilizat pentru ceea ce veți experimenta de obicei cu o tulpină de canabis Indica sau Sativa:

Efecte ale tulpinilor Indica:

– Diminuarea stării de greață: Fie că este vorba de răul de mișcare, de un virus gripal sau de niște fructe de mare proaste, Cannabis Indica este un remediu natural fantastic pentru a calma stomacul și a atenua simptomele de greață. Acest lucru, combinat cu o creștere a foamei, poate ajuta multe persoane să-și recapete pofta de mâncare după o boală sau stres. O mulțime de pacienți cu chimioterapie se bazează pe tulpinile Indica pentru a-i ajuta cu greața pe care o resimt după tratamente.

– Ameliorarea ușoară până la moderată a durerii: Multe dureri diferite pot fi ameliorate cu o tulpină Indica, inclusiv nervii înțepeniți, durerile de dinți sau crampele menstruale.

– Ameliorarea insomniei: Îndreptarea spre un somn liniștit este o briză totală cu ajutorul unei tulpini Indica. Relaxarea meditativă, ameliorarea durerilor minore și un impuls de dopamină, toate acestea se combină pentru a crea un ajutor eficient pentru somn care funcționează mai bine decât benzile de melatonină și are mult mai puține efecte secundare decât somniferele eliberate pe bază de rețetă.

– Ameliorează tensiunea musculară și tremurăturile: Tensiunea fizică, tensiunea mentală sau o combinație a ambelor pot duce la niște mușchi destul de încordați, iar Indica vă va ajuta să vă simțiți mult mai confortabil și, în mod hotărât, relaxați. Tremurăturile fizice și ticurile asociate cu boli precum Parkinson sunt asociate cu sistemul dopaminergic al organismului, iar stimularea dopaminei care vine împreună cu Indica a avut un succes extraordinar în ameliorarea temporară a acestor simptome.

Efectele tulpinilor Sativa:

– Ameliorarea depresiei: Nivelurile de serotonină joacă un rol esențial în starea de spirit și perspectiva mentală a unei persoane. De fapt, multe antidepresive cu prescripție medicală sunt formulate pentru a crește serotonina sau pentru a inhiba recaptarea acesteia în creier. Cannabis Sativa este un stimulent natural și instantaneu al fericirii, așa că multe persoane care suferă de depresie reușesc să-și recapete motivația și să revină la starea lor obișnuită cu ajutorul acestei tulpini puternice.

– Anxietate și ameliorarea stresului: Viețile ocupate și programele agitate pot face ca mintea unei persoane să se învârtă și, în timp ce a experimenta un pic de stres zi de zi este normal, atunci când acesta devine copleșitor, poate avea un impact mai serios asupra sănătății fizice și mentale. Liniștește-ți mintea cu o tulpină Sativa și întoarce-te la a te bucura de lucrurile pe care le iubești.

– Ameliorarea durerii cronice: Unele dintre rețetele disponibile pe termen lung pentru afecțiuni cronice pot avea unele efecte secundare neplăcute, dar tulpinile Sativa pot ameliora simptomele fără toate aceste aspecte negative suplimentare. Boala Crohn, glaucomul, leziunile coloanei vertebrale și sciatica sunt doar câteva dintre numeroasele afecțiuni care pot fi tratate cu Cannabis Sativa.

– Concentrare ascuțită și creativitate crescută: Mulți consumatori de tulpini Sativa spun că acestea ajută la sporirea imaginației și a inovației, fără a diminua energia sau motivația, deci este o alegere mai bună dacă aveți în față un proiect creativ.

Cunoașterea diferenței dintre cele două tipuri principale de canabis vă va ajuta să determinați ce fel este cel mai bun pentru dumneavoastră. Acestea fiind spuse, există și o mulțime de varietăți hibride, așa că, dacă sunteți în căutarea a ceva cu o gamă largă de beneficii, puteți încerca, de asemenea, unele încrucișări Sativa/Indica. În caz de îndoială, uneori, un pic de încercare și eroare este cea mai bună metodă de a-ți găsi preferatul personal.

.