Halle Berry a găsit o modalitate jucăușă de a-și împărtăși dragostea pentru fitness cu fiul Maceo!

În cea mai recentă parte a seriei sale Fitness Friday de pe Instagram, actrița premiată cu Oscar, în vârstă de 54 de ani, și-a condus fanii prin „antrenamentul de acasă pentru copii”.”

„Cu tot haosul care vine cu învățarea virtuală online, poate fi dificil pentru copiii mici să rămână energizați și implicați”, a scris ea alături de un videoclip în care și-a exersat genuflexiunile în timp ce îl ținea în brațe pe fiul ei în vârstă de 6 ani ca pe o greutate.

„Astăzi, m-am gândit să-l arunc pe fiul meu Maceo în antrenamentul meu!”, a adăugat mama a doi copii. „Distractiv pentru el și *necesar* pentru mine !”

Niciodată nu pierdeți o știre – înscrieți-vă la buletinul informativ zilnic gratuit al PEOPLE pentru a fi la curent cu tot ce are PEOPLE mai bun de oferit, de la știri suculente despre celebrități până la povești convingătoare de interes uman.

Halle Berry și fiul ei Halle Berry/Instagram

RELATED: Halle Berry dezvăluie motivul pentru care s-a decis în sfârșit să împărtășească chipul fiului ei pe rețelele de socializare

Desigur, ca orice antrenament bun, sesiunea de transpirație prietenoasă pentru copii a lui Berry nu s-a oprit după doar un singur exercițiu.

Pe Instagram Story-ul ei, actrița a arătat alte câteva moduri de a încorpora copiii mici într-o rutină de fitness.

Cu fiul ei întins pe spate și sprijinit pe genunchii și brațele ei îndoite, Berry a făcut câteva ridicări de picioare în poziție de masă – păstrându-l pe Maceo perfect echilibrat tot timpul. Rotunjind antrenamentul, ea l-a folosit, de asemenea, pe Maceo pentru a-l ajuta să adauge un nivel de dificultate în timp ce făcea câteva ridicări parțiale de picioare și ridicări de șolduri.

Berry, care îl împarte pe fiul ei Maceo cu fostul Olivier Martinez, este, de asemenea, mamă a fiicei Nahla, în vârstă de 12 ani, dintr-o relație anterioară.

Halle Berry și fiul său Halle Berry/Instagram

Halle Berry și fiul Halle Berry/Instagram

Înapoi în luna mai, Berry le-a oferit fanilor ei și o privire jucăușă asupra modului în care perechea mamă-fiu se ocupa acasă, în mijlocul pandemiei de coronavirus.

#Quarantine Day 12 🥴 🥴”, a legendat Berry o postare dulce, care îl arăta pe Maceo trecând timpul în timp ce se juca într-o pereche de pantofi cu toc înalt ai mamei sale.

Deși unii utilizatori de social media au criticat-o pe Berry pentru că l-a lăsat pe Maceo să poarte încălțămintea, Berry a luat-o ca pe o „distracție inofensivă.”

„Tryna survive right now. Mă înțelegeți? ♥️”, a scris actrița din John Wick 3 ca răspuns la un utilizator, adăugând într-un alt mesaj: „Se distrează de minune. Tryna face față cât de bine poate. Râsul ajută foarte mult în acest moment ! ♥️.”