Codul video al lui Alex Elliott despre cum să nu mai împingi loviturile cu fierul este unul foarte bun de încercat și te va ajuta să te concentrezi pe fața crosei la impact. Cu toate acestea, pentru ca acest articol să fie cât mai cuprinzător posibil și să acopere o serie de motive probabile pentru care ați putea împinge loviturile de fier, am inclus și sfaturile de mai jos. Acestea provin de la antrenorul de top 25 de la Golf Monthly, Andrew Reynolds, iar lista sa simplă de verificare în 4 puncte este o modalitate excelentă de a vă asigura că nu mai împingeți loviturile de fier.
1) Set-up-ul este cheia
O lovitură de fier împinsă începe la dreapta țintei, rămâne pe acea linie și sfârșește prin a lipsi spre dreapta. Cele mai multe dintre cauze se află în set-up înainte de a începe chiar și swing-ul. Linia de la minge la țintă – reprezentată de bastonul alb cel mai apropiat de capul crosei – este linia dreaptă spre țintă de-a lungul căreia încercați să loviți mingea, dar oamenii se pregătesc adesea cu corpul și picioarele îndreptate spre dreapta acestei linii a țintei, ceea ce generează traiectoria de swing dinspre interior spre exterior care pornește mingea pe o linie dreaptă în dreapta țintei, unde apoi rămâne. Pentru a afla dacă aceasta este o problemă pentru dumneavoastră, filmați-vă swing-ul în timp ce vă antrenați și verificați poziția de adresare. Dacă corpul dvs. este îndreptat prea mult spre dreapta, vestea bună este că o simplă realiniere va rezolva problema.
RELATED: Lovind lovituri de golf grase? Iată cum să o rezolvați!
2) Paralelă sau perpendiculară
Ce căutăm la set-up este ca totul să se desfășoare fie paralel cu linia mingii noastre spre țintă, fie în unghi drept față de ea. Degetele, genunchii, șoldurile și umerii ar trebui să fie toate paralele cu linia minge-țintă, iar fața crosei perpendiculară pe aceasta. Dacă reușiți să o faceți corect la set-up, crosa ar trebui să fie în linii mari paralelă cu linia minge-țintă la jumătatea drumului înapoi.
Apoi, pe măsură ce continuați spre punctul în care crosa este îndreptată spre cer, fundul crosei ar trebui să fie îndreptat în jos, în spatele mingii. Sunteți atunci în plan și în poziția ideală pentru a livra crosa direct la minge.
RELAȚIE: De ce trag lovituri cu fierul?
3) Poziția mingii și a mâinii
Dacă trecem la vederea de la pătrat, vom găsi alte câteva cauze ale loviturii împinse, în primul rând poziția mingii. Aveți grijă ca mingea să nu ajungă prea mult în spate în poziție, deoarece, din nou, acest lucru poate favoriza balansul de intrare-ieșire care împinge mingea spre dreapta, cu excepția cazului în care o puteți „salva” cu mâinile, ceea ce necesită o sincronizare bună și este foarte greu de repetat.
Dacă mingea se deplasează mai mult în spate în stance-ul dvs. decât atât, cu un mid-iron, veți fi în pericol să o loviți pe o traiectorie prea mult in-to-out și să loviți un push
Cu un 7-iron, de exemplu, poziția mingii ar trebui să fie chiar înainte de centru. Poziția mâinii este un alt lucru la care trebuie să aveți grijă. Aveți grijă ca mâinile să nu se depărteze prea mult în fața feței crosei, deoarece înclinarea pronunțată a arborelui pe care o generează acest lucru îngreunează pătrunderea la pătrat a crosei prin impact, ceea ce duce din nou la un push. Acesta este un lucru pe care jucătorii îl fac pentru a-i ajuta să găsească un unghi de atac mai bun cu fiarele lor, dar dacă această înclinare a arborelui devine prea pronunțată, veți avea tendința de a lovi push-uri.
RELATED: Cele mai bune fiare de golf
4) Feriți-vă de alunecarea jumătății inferioare
În cele din urmă, unul dintre lucrurile importante la care trebuie să vă gândiți în timp ce faceți swing-ul este să nu lăsați jumătatea inferioară să alunece prea mult spre stânga prin impact, deoarece acest lucru va lăsa capul crosei în urmă și va vedea mingea îndreptându-se spre dreapta țintei. În schimb, păstrați-vă corpul destul de central prin impact, așa cum a fost la adresare. Rotiți-vă corpul în jurul șoldului principal și nu lăsați genunchiul stâng (pentru dreptaci) să se îndoaie prea mult prin minge. Faceți toate aceste lucruri corect și ar trebui să nu mai împingeți loviturile cu fierul
.