- Despărțirea de cineva este deosebit de dureroasă dacă acesta v-a maltratat.
- Paradoxal, acest lucru ne poate face să îi dorim și mai mult.
- Poate fi vorba de câștig, de dorința de a se revanșa față de ei, de auto-învinovățire sau pur și simplu de căutare de confort.
- Nu este neapărat o rețetă pentru dezastru, dar merită să vă gândiți de ce sunteți brusc atât de atras de fostul dvs. iubit.
Chiar dacă sunteți cel care renunță sau cel părăsit, despărțirea de cineva este dureroasă. Dacă ați fost maltratat de partenerul dvs. în vreun fel, poate fi deosebit de dificil să vă despărțiți.
Maltratamentul, cum ar fi înșelatul într-o relație, este atât de dăunător pentru că vine de la cineva în care am avut încredere.
Logica sugerează că, dacă cineva vă tratează rău, ați vrea să vă îndepărtați cât mai mult posibil de el și să găsiți pe cineva nou. Cu toate acestea, nu întotdeauna se întâmplă așa. Potrivit psihoterapeutului Perpetua Neo, acest lucru se datorează faptului că oamenii nu sunt creaturi raționale, în special atunci când vine vorba de eforturile noastre romantice.
Oamenii nu iau decizii raționale.
Neo a declarat pentru Business Insider că, în primul rând, acțiunile noastre nu au sens.
„Una dintre presupunerile noastre majore este că oamenii sunt creaturi raționale, dar știm că acest lucru nu se întâmplă pentru că facem o mulțime de lucruri stupide”, a spus Neo. „Dacă vă gândiți la oamenii care cumpără lucruri care nu le plac sau care cheltuiesc bani pentru ieșiri în oraș, iar a doua zi regretă și o fac din nou… puteți folosi acest lucru ca o paralelă pentru a explica ceva numit „legătură isterică”.”
Legătura isterică este un termen care nu a fost încă studiat pe scară largă. Cu toate acestea, este un fenomen cu care mulți oameni se pot identifica.
Descrie ceea ce se întâmplă atunci când cineva este înșelat de partenerul său, sau este despărțit, și vrea să facă orice pentru a recâștiga afecțiunea fostului. Sună contra-intuitiv și paradoxal, dar acest lucru se datorează faptului că sunt multe emoții diferite în joc.
De exemplu, în termeni simpli, partenerul tău este probabil cea mai apropiată persoană de tine. Atunci când se întâmplă ceva traumatic, ei sunt persoana la care căutați alinare. Deși ei au fost persoana care v-a rănit, experiența tot vă poate împinge în brațele lor ca o modalitate de a găsi consolare.
De asemenea, dacă aflați că partenerul dvs. a fost infidel, acest lucru ar putea activa un comutator în creierul dvs. pentru a-l vedea brusc ca pe ceva incredibil de atractiv.
De multe ori se reduce la dorință.
„Unul dintre cele mai evidente motive este toată această chestie cu dorința”, a spus Neo. „Când cineva îți atinge partenerul, crezi că acest lucru înseamnă că este de dorit. Așa că acest lucru poate crea un set complet diferit de convingeri în capul tău. Hormonii tăi o iau razna și, în timp ce înainte poate că erai într-o rutină și îi vedeai ca fiind plictisitori și plictisitori, acum îi dorești.”
Pe lângă faptul că îți vezi brusc partenerul ca pe un obiect de dorit, faptul că cineva te înșeală este o experiență foarte traumatizantă.
„Să ai pe cineva care te înșeală este un lucru foarte oribil care se întâmplă”, a spus Neo. „Asta te va face să simți un sentiment masiv de trădare și traumă. Și când se întâmplă asta, din punct de vedere biologic, lucrurile se schimbă în tine. Adrenalina, cortizolul sunt pompate, hormonii tăi de luptă sau de fugă, hormonii de stres, așa că biochimia ta în schimbare te poate determina să faci lucruri iraționale.”
Neo spune că este posibil să începi să faci lucruri pe care nu le-ai face în mod normal ca o modalitate de a face față. De exemplu, să vă seduceți partenerul cu sex aventuros.
În psihologie, există două forme principale de coping: coping centrat pe probleme și coping centrat pe emoții. Copingul centrat pe probleme implică acțiuni pe care le întreprindeți în vederea rezolvării unei probleme, în timp ce copingul centrat pe emoții este orice ne face să ne simțim mai bine, de la vorbit, la băutură și droguri, până la sex.
„Legătura isterică poate fi o formă de coping centrat pe emoții”, a spus Neo. „Când suntem foarte stresați și întreaga noastră lume a fost dată peste cap, ființa umană face o mulțime de lucruri foarte ciudate.”
Persoana poate crede, de asemenea, că dacă folosește toate „rezervele” partenerului său, atunci nu va mai avea energia sau dorința de a căuta din nou în altă parte.
Depinde de starea în care a fost relația înainte.
Dacă relația a fost una proastă sau toxică, sau dacă partenerul a fost abuziv, poate fi ușor pentru victimă să se învinovățească pentru tot ceea ce a mers prost. Asta include și faptul că partenerul lor i-a înșelat.
„S-ar putea să se gândească: „Este din cauză că am fost mironosiță sau pentru că nu am făcut suficient sex”, a spus Neo. „Dintr-o dată… îți dai seama că totul se destramă și că nu mai funcționează. Așa că asta ar putea fi un semnal de alarmă pentru a face ceva cu care nu te-ai asocia niciodată.”
În cazurile mai grave de relații abuzive, partenerul ar putea să o fi făcut pe victimă să creadă că totul este din vina lor. Uneori, ei vor crede chiar că înșelatul este o pedeapsă pentru comportamentul lor incorect.
„Ar putea fi o formă de masochism”, a spus Neo. „Dacă cineva te-a maltratat, se întărește ideea că nu ești suficient de bun, sau aceste cuvinte pe care nu le spunem cu voce tare – „Sunt lipsit de valoare, merit să fiu tratat rău”. Așadar, cum întărești această idee? Te lași să fii rănit din nou de această persoană.”
În relațiile cu narcisiștii, aceștia au fost probabil foarte amabili și atenți la început, ceea ce este parțial motivul pentru care victima va face orice pentru a încerca să recupereze acea persoană. În timp, relația este otrăvită, astfel încât viziunea asupra lumii a victimei s-a schimbat complet. Viziunea pe care o au despre ei înșiși este complet distorsionată, așa că devin iraționali și dispuși să accepte vina pentru lucruri care nu au fost din vina lor.
„În timpul perioadei de lună de miere cu un narcisist, totul este perfect – așa că vrei să te întorci la cum a fost”, a spus Neo. „Nu ești nebun și delirant. Nu este un vis imaginar, pentru că ai mai văzut asta și știi că este real. Așa că, dacă cineva îți spune sau încearcă să îți insinueze că din cauza comportamentului tău a încetat să mai fie atât de iubitor, trebuie să muncești din greu, să te apleci, să pedalezi din greu, pentru a te întoarce la vremurile de altădată.”
Acum victima este blocată în ciclul de a încerca să se revanșeze față de cel care a înșelat-o, legându-se isteric de el și încercând să îi satisfacă toate nevoile. Cu toate acestea, indiferent de modul în care se comportă, indiferent de câte fantezii sexuale se angajează, narcisistul nu se va schimba înapoi, deoarece persoana care a fost la început nu a fost niciodată reală.
În relațiile care au fost anterior sănătoase, iar cineva a făcut o greșeală, ar putea fi diferit. Unii terapeuți sunt de părere că înșelatul într-o relație poate fi de fapt un lucru bun și poate deschide partenerii către o schimbare pozitivă.
Cum ar fi, dacă vă aflați în această situație, merită să faceți un pas înapoi și să vă întrebați de ce fostul dvs. soț pare dintr-o dată atât de atrăgător. Apoi puteți lua decizii raționale și bine gândite despre ce veți face de acolo.