Nimic nu se compară cu o băutură energizantă răcoroasă și revigorantă după un antrenament plictisitor la sală. O înghițitură și aproape că simți că ți-ai recăpătat viața. Acesta este motivul pentru care cei care frecventează regulat sala de sport preferă întotdeauna să aibă la ei o sticlă din băutura lor energizantă preferată. În fruntea listei se află Gatorade, care a reușit să își mențină poziția de premieră de-a lungul anilor în toate supermarketurile din întreaga lume. Singura preocupare primordială care îi afectează acum pe mulți este dacă este o băutură sportivă vegană.
Gatorade – vegană sau nu?
Ce este Gatorade – Orice profan ar ști că Gatorade este o băutură sportivă atât de faimoasă, vândută în toate supermarketurile sau micile magazine alimentare de lângă tine. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu însă este cum a luat naștere Gatorade. Băutura sportivă datează din 1965, când un antrenor de la Universitatea din Florida a cerut unei echipe de medici să ofere o soluție pentru bolile legate de căldură, întâlnite frecvent la atleți.
S-a constatat că principala cauză pentru astfel de boli este pierderea de lichide corporale, electroliți și carbohidrați prin intermediul transpirației. În urma acestor cercetări, medicii au inventat o băutură destinată exclusiv sportivilor, numind-o Gatorade, după numele celor de la Universitatea din Florida, Gators.
Gatorade este vegană?
?
Da! Versiunea originală a Gatorade este vegană, conform ingredientelor discutate mai jos. Deși, conține zahăr, arome artificiale și naturale care sunt considerate componente non-vegane de către unii vegani.
Ce sunt băuturile sportive?
Știm că Gatorade este o băutură sportivă, dar ce sunt băuturile sportive? Sunt ele diferite de băuturile răcoritoare de la magazin? Da, sunt ușor diferite.
Băuturile sportive sunt menite să fie băuturi energizante create pentru a ajuta la refacerea apei și a electroliților din corpul nostru care, în mod obișnuit, tind să se piardă în transpirație în timpul exercițiilor fizice intense. Potasiul, sodiul, calciul și magneziul formează familia de electroliți, lucrând pentru a echilibra nivelul de lichide din organism.
Băuturile sportive cuprind o combinație perfectă de carbohidrați sub formă de zahăr și proteine, vitamine și cofeină de asemenea – exact ceea ce are nevoie corpul tău după acea sesiune de gimnastică pentru a recupera apa și electroliții. Aflați dacă Gatorade se strică și cât durează cu noi.
Gatorade are diferite variații & Arome
Această băutură sportivă de renume mondial vine în mai multe arome și variații de la versiunea sa originală introdusă pentru prima dată pe piață. Așadar, Gatorade este sau nu este Gatorade prietenos pentru vegani? Acesta este motivul pentru care poate fi dificil să se precizeze în mod clar care aromă/versiune de Gatorade este vegană și care nu este.
Aceasta se datorează pur și simplu faptului că diferitele arome ale aceluiași produs pot cuprinde uneori ingrediente diferite de cele care au fost folosite în original. De exemplu, ce culoare are Gatorade-ul original, ce conțin celelalte arome? Pentru a înțelege acest lucru, haideți să analizăm individual cele 7 variante diferite ale băuturii aflate în prezent pe piață:
- Original Thirst Quencher – conține zaharoză, aromă naturală și ingrediente aromatizante/colorante
- Flow Thirst Quencher – conține zahăr, aromă naturală, galben 5 și albastru 1 (coloranți artificiali)
- Fierce Thirst Quencher – conține zahăr, aromă naturală și artificială, albastru 1 și roșu 40 (citiți la noi statutul vegan al lui Red 40)
- Frost Thirst Quencher – conține zahăr, aromă naturală și albastru 1
- G2 Low-Sugar Thirst Quencher – conține zahăr, aromă naturală și artificială, roșu 40 și albastru 1
- Zero Thirst Quencher – conține aromă naturală, zaharoză (obținută din zahăr) și galben 6 (culoare artificială)
- Organic Thirst Quencher – conține zahăr organic din trestie de zahăr și aromă naturală organică (ambele fiind vegane)
Secțiunea de mai jos detaliază exact problema cu toate aceste ingrediente pentru a înțelege mai bine dacă Gatorade poate fi numit cu adevărat vegan.
După cum s-a spus mai devreme, Gatorade este vegan, cu excepția următoarelor ingrediente non-vegane prezente în el.
Zahar – nu este în general considerat vegan de majoritatea oamenilor din această comunitate. Acest lucru se datorează faptului că zahărul rafinat folosește cărbune de oase în procesul de rafinare pentru a filtra impuritățile și pentru a da zahărului culoarea sa albă și pură. Așadar, ei nu consumă diverse alimente cum ar fi bomboanele Fruity Pebbles, bomboanele Licorice și multe alte produse.
Arome naturale sau artificiale – Nu toate sunt sigure pentru vegani. De exemplu, culoarea caramel este folosită într-o aromă. Este culoarea caramelului vegană? Sursa sa este un pic neclară, deoarece poate fi derivat fie din plante, fie din animale. În cazul coloranților adăugați, problema cu aceștia este că, de cele mai multe ori, sunt testați pe animale, iar acest lucru este împotriva politicii vegane. Așadar, din toate aceste motive, poate că, deocamdată, putem exclude Gatorade ca fiind sigur pentru consumul vegan.
În afară de cele 7 linii de produse de băutură lichidă Gatorade menționate mai devreme, marca vinde și sub formă de pulbere. Aromele pulberii Gatorade includ Fruit Punch, Lemon-Lime, Orange, etc. Toate acestea conțin coloranți adăugați pentru a obține culoarea dorită pentru pudră.
Există o altă îndoială frecventă: Gatorade nu conține gluten? sau Gatorade are gluten? Este greu de determinat acest lucru deoarece ingredientele sale nu au fost testate pentru urme de gluten, totuși, nu este certificat ca fiind un produs fără gluten. Așadar, poate fi denumită băutură sportivă fără gluten.
Ce aromă de Gatorade îi pot da câinelui meu? – Deși apa este cea mai bună băutură pentru câine, mulți medici veterinari sugerează să le dea Gatorade atunci când suferă de vărsături frecvente sau diaree. Așadar, pentru aceasta, puteți să-i dați Gatorade câinelui dumneavoastră, dar în cantități limitate. Puteți să-i dați câinelui aroma de bază a acestuia.
Băuturi sportive vegane
În cazul în care aveți îndoieli cu privire la continuarea consumului de Gatorade, având în vedere cele descrise mai sus, vă sugerăm următoarele băuturi sportive fără glutencare sunt vândute sub eticheta vegană.
- NOOMA Organic Electrolyte Drink
- True Nopal Cactus Water
- LyteShow Electrolyte Concentrate for Rapid Rehydration
- UltimaReplenisher Electrolyte Powder
- Skratch Labs Exercise Hydration Mix
Este Powerade fără gluten? – Se crede că Powerade de la Coca Cola vinde toate aromele sale care conțin ION4, precum și Powerade Zero cu ION4 pentru a fi fără gluten până la 20 de părți pe milion în SUA.
Încercați o băutură bogată în vitamina B12, deoarece este indicat să consumați alimente bogate în vitamina B12 înainte sau după sesiunea de antrenament.
Concluzie
Deci, veganii pot bea Gatorade? Răspunsul poate fi subiectiv. În timp ce Gatorade sau oricare dintre aromele/variantele sale nu par să conțină ingrediente de origine animală, prezența anumitor substanțe precum zahărul, aromele naturale/artificiale și coloranții sintetici adăugați ridică îndoieli în minte. vă sugerăm să luați propria decizie cu privire la Gatorade vegan și Gatorade non-vegan.
Pentru unii vegani, aceste substanțe nu sunt cu adevărat o problemă atâta timp cât produsul nu are ingrediente de origine animală. Dar pentru alții, poate fi o mare problemă.