Un pacient a sunat la cabinetul unui medic IALVS îngrijorat de faptul că mama lor a pierdut vederea din cauza degenerescenței maculare înainte de a muri, iar acum, când pacientul avea 65 de ani, era îngrijorat că ar putea să o aibă și el.
Există un risc crescut dacă un părinte sau un frate sau o soră suferă de această boală de trei până la patru ori. Dar vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă proteja vederea și o serie de tratamente care sunt disponibile dacă se întâmplă să o aveți. Iată ce ar trebui să știți.
Ce este AMD?
Degenerarea maculară, cunoscută și sub numele de degenerescență maculară legată de vârstă, sau AMD, este cea mai frecventă cauză a pierderii vederii la persoanele de peste 50 de ani, afectând aproximativ 10 milioane de americani.
AMD este o boală oculară progresivă care deteriorează macula, partea ochiului care ne permite să vedem clar obiectele, provocând pierderea vederii în centrul vederii dumneavoastră. Acest lucru afectează capacitatea de a citi, de a conduce, de a se uita la televizor și de a face sarcini zilnice de rutină, dar nu cauzează orbire totală.
Există două tipuri de AMD – umedă și uscată.
AMD uscată, care afectează aproximativ 90 la sută dintre toți oamenii care o au, progresează încet și fără durere pe o perioadă de ani. AMD umedă este mult mai agresivă și poate provoca pierderea severă a vederii în câteva săptămâni sau luni.
Factorii care vă pot crește riscul de a face AMD includ vârsta (60 de ani și mai mult); fumatul; expunerea excesivă la lumina soarelui, mai ales dacă aveți ochii de culoare deschisă; anumite componente genetice; un istoric familial de AMD; hipertensiune arterială; obezitate; și faptul de a fi caucazian.
Pentru oricine are peste 60 de ani, este o idee inteligentă să vă examinați ochii de către un medic în fiecare an – mai ales dacă aveți un risc mai mare sau dacă prezentați simptome de pierdere a vederii. Semnele timpurii pot include zone de umbră în vederea centrală sau o vedere neobișnuit de neclară sau distorsionată. Dacă vă confruntați cu orice semne timpurii, este o idee bună să faceți un examen specific pentru vederea slabă efectuat de un optometrist format de IALVS.
Prevenirea AMD
În timp ce în prezent nu există un tratament pentru AMD, există câteva lucruri pe care le puteți face dacă aveți un risc ridicat.
O opțiune este să discutați cu medicul dumneavoastră IALVS despre administrarea unei doze zilnice de vitamine și minerale pentru vederea slabă, cunoscute sub numele de AREDS – vitaminele C și E, plus cupru, luteină, zeaxantină și zinc. Studiile Institutului Național de Oftalmologie au arătat că AREDS poate reduce cu aproximativ 25 la sută riscul ca AMD uscată să progreseze.
Alte ajustări ale stilului de viață care pot ajuta la prevenirea sau întârzierea AMD includ consumul de alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi legumele cu frunze verzi închise și verde închis și peștele de apă rece pentru acizii grași omega-3; protejarea ochilor de soare prin purtarea ochelarilor de soare cu protecție UV; controlul tensiunii arteriale ridicate; exerciții fizice regulate; iar dacă fumați, renunțați la fumat.
.