Ejacularea prematură este o afecțiune care se caracterizează prin ejaculare necontrolată, fie înainte de penetrare, fie la foarte scurt timp după aceasta. Ejacularea are loc împotriva dorinței persoanei, cu o stimulare mică sau fără niciun fel de stimulare. Ea poate lăsa ambii parteneri să se simtă nemulțumiți și dezamăgiți.

Medicii consideră că această afecțiune este în creștere și ar putea exista mai multe motive pentru acest lucru. Să analizăm câteva dintre ele.

Cauzele ejaculării premature

Cauzele comune pentru ejacularea prematură sunt

• Stresul și tensiunea
• Încercarea de a face sex la o vârstă prea fragedă
• Dăruirea excesivă în masturbare și sex oral
• Consumul de alimente care au o constituție fierbinte
• Băutura, fumatul și consumul de tutun
• Creșterea căldurii corpului din orice motiv

Toate motivele de mai sus fac ca nervii și mușchii din penis să devină slabi, ceea ce face dificilă reținerea spermei. De asemenea, are loc o scădere a calității lichidului seminal produs, ceea ce duce, în cele din urmă, la ejaculare prematură.

Cantitatea de presiune la care suntem supuși zi de zi sau orice altă tulburare emoțională poate duce la ejaculare prematură. Cei care suferă de diabet ar putea, de asemenea, să se confrunte cu această problemă.

Ce trebuie să rețineți

Iată câteva modalități prin care puteți preveni ejacularea prematură

• Măstrați virtutea celibatului atunci când nu sunteți căsătoriți

.

• Atenție la mâncarea picantă
• Găsește o modalitate eficientă de a gestiona stresul din viața ta
• Încetează să folosești droguri
• Reduceți cantitatea de ceai, cafea și alcool pe care le consumați
• Consultați medicul cât mai devreme

Remedii casnice

• Consumul de nucșoară (jaiphal) amestecată în lapte poate opri ejacularea prematură.
• Băutura de lapte cu Asparagus racemosus (shatavari) poate ajuta, de asemenea.
• Măcinați 4-5 migdale peste noapte. În dimineața următoare, îndepărtați-le pielița, zdrobiți-le și serviți-le amestecate cu lapte.
• Mâncatul regulat de unt alb și zahăr de stâncă (mishri) este benefic pentru ejacularea precoce.
• Evitați să mâncați ceapă crudă, deoarece poate agrava afecțiunea.
• Ghimbirul este excelent pentru îmbunătățirea circulației sângelui. Consumul acestuia în mod regulat asigură circulația sângelui către organul sexual, reducând astfel ejacularea prematură.
• Consumul de curmale uscate cu ghee ajută, de asemenea.
• Consumați 10 grame de amla (cătină) proaspătă amestecată cu 50 de grame de miere pentru a crește calitatea materialului seminal care se produce.
• Practicați yoga și pranayama în mod regulat.

Ce să evitați

• Să dormiți târziu și să vă treziți târziu dimineața
• Fantastizând prea mult despre femei și sex

Frunzește aici gama noastră de 150+ produse ayurvedice certificate ISO, HACCP, &GMP, cele mai bune produse ayurvedice online.

Nota

În plus față de remediile menționate mai sus, vă rugăm să consultați un medic și să urmați sfatul acestuia cu privire la această afecțiune.