Când ești tânăr, obrajii roz sunt destul de adorabili. Cu toate acestea, ca adult, roșeața facială este, fără îndoială, orice altceva decât fermecătoare. Confruntarea cu pielea roșie poate fi frustrantă, jenantă și de-a dreptul derutantă.

De aceea, TODAY Style a apelat la dermatologi de top pentru a determina ce cauzează roșeața facială, cum să o evitați și cum să scăpați de ea.

De ce este fața mea roșie?

Nu există un remediu „unic pentru toți” pentru roșeața facială. Fața dvs. poate arăta roșie și iritată din mai multe motive – acneea este doar cel mai evident.

„Ceea ce majoritatea oamenilor numesc roșeață facială poate fi cauzat de o varietate de afecțiuni diferite ale pielii”, a declarat Dr. Janelle Vega, un dermatolog certificat.

În timp ce este imposibil să identificați cu exactitate cauza roșeață facială de fiecare dată când vă înroșiți puțin, acestea sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale pielii roșii:

Rosacea

• Ce este? „Rozaceea este o afecțiune care duce la roșeață și, adesea, la apariția coșurilor pe față”, a declarat Dr. Angela J. Lamb, dermatolog certificat în New York City.

• Ce o provoacă? Rozaceea este o afecțiune a pielii adesea confundată cu acneea, iar anumiți factori declanșatori – orice, de la temperaturi extreme până la alimente picante – o pot provoca probabil.

Dermatita atopică sau eczema

• Ce este? „Dermatita atopică se manifestă de obicei prin piele roșie, mâncărime, uscăciune și inflamație, ceea ce duce la compromiterea barierei cutanate și a imunității pielii. Persoanele cu eczeme necontrolate au tendința de a face infecții secundare”, a declarat Dr. Howard Sobel, dermatolog din New York City și fondator al Sobel Skin.

• Ce o provoacă? Cauza reală este încă necunoscută, dar studii recente arată că sănătatea intestinală și stresul pot contribui la crize, potrivit lui Sobel.

Dermatita de contact

• Ce este? „Aceasta este atunci când pielea ta are o reacție alergică la ceva ce ai aplicat local”, a spus Sobel.

• Ce o provoacă? Pielea fiecăruia reacționează diferit la ingrediente, dar unii dintre vinovații comuni includ parfumurile și conservanții.

Excesul de exfoliere

• Ce este? Atunci când vă exfoliați prea des, pielea dumneavoastră poate căpăta un aspect roșu, crud.

• Ce o provoacă? „Acest lucru devine foarte frecvent, deoarece exfolierile la domiciliu sunt din ce în ce mai populare. În timp ce peelingurile la domiciliu sunt sigure și eficiente, dacă vă exfoliați excesiv, compromiteți și slăbiți bariera cutanată, ceea ce inflamează pielea”, a spus Sobel.

Dermatită seboreică

• Ce este? „Majoritatea oamenilor asociază dermatita seboreică cu scalpul, deoarece este cauza mătreții. Cu toate acestea, vă poate afecta și fața”, a spus Sobel.

• Ce o provoacă? Dermatita seboreică este cauzată de o creștere excesivă a drojdiei pe piele care duce la roșeață, inflamație și chiar descuamare la unele persoane, potrivit lui Sobel.

Puteți evita roșeața facială?

Nimeni dintre noi nu are o piele perfectă, dar există câteva modalități prin care puteți încerca să preveniți roșeața facială. Secretul este să vă cunoașteți factorii declanșatori de roșeață a pielii.

„Cei mai comuni factori declanșatori care nu sunt legați de produse sunt temperaturile extreme (atât căldura, cât și frigul), cofeina, alimentele picante, ciocolata și stresul. Cu toate acestea, nu toate cele menționate mai sus vor fi declanșatoare pentru toată lumea, așa că jucați-vă și cunoașteți-vă propriile declanșatoare, apoi evitați-le”, a spus Vega.

Nu sunteți sigură cum să evitați roșeața facială? Iată o fișă rapidă de înșelăciune:

• Purtați protecție solară! „În primul rând, asigurați-vă că folosiți întotdeauna protecție solară și căutați umbra! Soarele poate fi un declanșator puternic pentru pielea majorității oamenilor, așa că protecția este esențială”, a spus Vega.

• Păstrați-vă rutina de îngrijire a pielii simplă: „Dacă sunteți predispus la roșeață, nu exagerați cu rutina de îngrijire a pielii. Folosiți produse de curățare, seruri și creme hidratante care calmează și hidratează”, a spus Sobel.

• Exfoliați cu moderație: „Exfolierea la domiciliu este excelentă pentru anti-îmbătrânire, dar nu exagerați folosind tonice AHA și tampoane de exfoliere de două ori pe zi. Evitați exfolianții fizici, cum ar fi exfoliantele faciale aspre făcute cu nuci sau zahăr”, a spus Sobel.

• Cunoașteți-vă factorii declanșatori: Pe lângă factorii declanșatori de roșeață facială menționați mai sus, cei predispuși la rozacee și eczeme pot avea, de asemenea, pielea agravată după ce fac un duș fierbinte, beau alcool, fac exerciții fizice și folosesc produse cu parfum (sintetic sau natural).

Cum să scăpați de roșeața de pe față

Roșeața se întâmplă! Și atunci când se întâmplă, există câteva modalități de a oferi pielii dvs. o ușurare de care aveți mare nevoie.

• Folosiți ingrediente calmante: „Produsele care conțin niacinamidă, sulf, alantoină, cofeină, rădăcină de lemn dulce, mușețel, aloe și castravete pot ajuta la reducerea roșeață”, a declarat Dr. David Bank, un dermatolog certificat în Mount Kisco, New York.

• Reduceți rutina de produse: Dacă credeți că pielea dvs. roșie se datorează unei alergii la produse sau unei exfolieri excesive, este timpul să vă simplificați rutina de produse. „De obicei recomand eliminarea tuturor produselor neesențiale în aceste cazuri, inclusiv a machiajului, pentru a reduce expunerea la alergeni. După ce permiteți pielii să se calmeze, reintroduceți apoi produsele unul câte unul, pe o perioadă de câteva zile, pentru a permite vinovatului să se identifice. O vizită la un dermatolog sau la un alergolog care face patch testing este utilă în cauzele legate de alergii”, a spus Vega.

• Obțineți ajutor profesionist: Un dermatolog poate ajuta la diagnosticarea cauzei exacte a pielii roșii și poate dezvolta un plan pentru a ajuta la tratarea acesteia. Opțiunile comune pentru rozacee și eczeme includ creme antiinflamatoare pe bază de rețetă, antibiotice orale, tratamente faciale sau lasere. Produsele de curățare cu acid salicilic pot ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și pot reduce roșeața în cazul celor care se confruntă cu dermatita seboreică.

Ar trebui ca roșeața facială să vă îngrijoreze vreodată?

Un pic de piele roșie aici și acolo este frustrant, dar ar trebui să fie un motiv de îngrijorare? La sfârșitul zilei, depinde de dumneavoastră să decideți dacă roșeața facială nu este caracteristică pentru pielea dumneavoastră.

„Roșeața poate fi un semn al unei probleme de bază, cum ar fi lupusul, zona zoster sau o alergie sistemică, cum ar fi o reacție la medicamente. Dacă ați încercat remedii fără prescripție medicală fără succes, consultați un dermatolog pentru o evaluare suplimentară. Chiar dacă nu este una dintre aceste afecțiuni mai grave, tot ar putea fi nevoie de o rețetă”, a spus Banks.

Produse pentru a reduce roșeața pe față

Olay Sensitive Calming Liquid Cleanser

Pronunțat la roșeață? Căutați produse delicate de îngrijire a pielii, adaptate pentru pielea sensibilă, cum ar fi acest produs de curățare calmant.

CeraVe Hydrating Face Wash

Sobel sugerează să căutați produse de curățare blânde care sunt hidratante, fără parfum și realizate cu cât mai puține ingrediente, cum ar fi acesta de la CeraVe.

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen

Vega recomandă acest SPF cu niacinamidă, un ingredient calmant care poate ajuta la calmarea roșeaței.

Avène Antirougeurs Calm Soothing Repair Mask

Potrivit lui Sobel, măștile hidratante pot oferi pielii roșii un efect calmant, răcoritor și liniștitor.

Cetaphil Redness Relieving Night Moisturizer

Banks nu jură decât pe această cremă de noapte care conține niacinamidă, alantoină, rădăcină de lemn dulce și cofeină pentru a reduce roșeața.

La Roche Intense Face Serum

Acest ser conține ambofenol, un ingredient pe care Sobel sugerează să-l folosească pentru a calma pielea.

Rodan + Fields Soothe Rescue Mask

Puteți mulțumi argilei de calamina din această mască pentru proprietățile sale de calmare a pielii.

Savor Beauty Detox Manuka Honey Masque

Sobel adoră această mască pentru proprietățile sale antiinflamatorii.

.