Demi Lovato are un mesaj pentru public: Este posibil să ai tulburare bipolară și să duci o viață fericită. Cântăreața a vorbit deschis despre tulburarea ei bipolară de mai bine de un an și, într-un nou interviu, spune că vrea să ajute la ștergerea stigmatului care înconjoară această tulburare.

„Dacă cunoașteți pe cineva sau dacă vă confruntați cu ea personal, să știți că este posibil să trăiți bine”, a declarat cântăreața în vârstă de 24 de ani pentru People. „Eu sunt dovada vie a acestui lucru.”

Lovato spune că a trăi cu tulburarea bipolară este o „muncă în desfășurare” care se întâmplă cu sprijinul familiei și prietenilor ei, împreună cu o echipă de tratament. „Ei sunt acolo pentru mine în orice moment al zilei și vor fi acolo pentru a mă susține pe tot parcursul recuperării mele”, spune ea. „Această relație este continuă – nu este ceva în care te vezi o dată cu un terapeut sau te vezi o dată cu psihiatrul, este ceva ce întreții… Trebuie să ai grijă de tine însuți.”

Lovato a făcut, de asemenea, echipă cu mai multe organizații de sănătate mintală pentru o inițiativă numită Be Vocal: Speak Up For Mental Health, care încearcă să schimbe modul în care oamenii gândesc și reacționează la aceste probleme. „Atât de mulți dintre fanii mei se confruntă cu boli mintale, fie că este vorba de depresie sau tulburare bipolară sau chiar schizofrenie”, spune Lovato. „Acest lucru este foarte important pentru ei.”

Turbarea bipolară, cunoscută și sub numele de depresie maniacă, este o boală tratabilă, marcată de schimbări extreme ale dispoziției, gândirii, energiei și comportamentului, potrivit Depression and Bipolar Support Alliance. O persoană cu tulburare bipolară are stări de spirit care pot alterna între maxime (manii) și minime (depresii), iar aceste schimbări pot dura ore, zile, săptămâni sau luni, spune organizația.

Există mai multe tipuri diferite de tulburare bipolară, cele mai frecvente fiind bipolul I și bipolul II. Cineva cu tulburare bipolară I poate experimenta un singur tip de manie pe parcursul vieții sau un amestec de manie și depresie, în timp ce cineva cu tulburare bipolară II va avea unul sau mai multe episoade depresive majore și cel puțin un episod de hipomanie (care nu este la fel de ridicat ca cele din bipolul I).

Turbarea bipolară afectează aproape șase milioane de adulți americani, spune DBSA, iar tulburarea începe de obicei la sfârșitul adolescenței, deși poate începe când cineva este copil sau mai târziu în viață, spune organizația. Tulburarea bipolară tinde să se manifeste în familii și pare să aibă o legătură genetică.

Simon Rego, Psy.D., psiholog șef la Montefiore Medical Center/Albert Einstein College of Medicine, spune pentru SELF că tulburarea bipolară este în mare parte neînțeleasă. „Dacă cineva este pur și simplu morocănos, poate fi etichetat greșit ca având tulburare bipolară”, spune el. „De asemenea, mulți oameni tind să creadă că pacienții cu tulburare bipolară sunt în mod constant în episoade maniacale, de ex, au o dispoziție mai ridicată, sunt mai vorbăreți, mai plini de energie și au nevoie de mai puțin somn, când, de fapt, persoanele cu tulburare bipolară își petrec de obicei mult mai mult timp în episoade depresive.”

Nassir Ghaemi, M.D. autor al cărții A First-Rate Madness și profesor de psihiatrie la Tufts Medical Center, spune pentru SELF că există o multitudine de lucruri despre tulburarea bipolară pe care oamenii nu le înțeleg, inclusiv faptul că tulburarea bipolară nu este o boală mai severă decât majoritatea tipurilor de depresie, că simptomele maniacale nu sunt întotdeauna severe, ci pot fi ușoare și chiar aparent benefice, făcându-i pe oameni mai creativi, și că simptomele depresive pot fi, de asemenea, ușoare și aparent benefice, făcându-i pe oameni mai empatici și mai realiști. Este posibil ca unii dintre cei mai mari lideri și gânditori creativi ai noștri să fi avut tulburare bipolară sau varietățile sale, spune Ghaemi.

Dar persoanele cu tulburare bipolară au adesea dificultăți în a realiza că au o boală și, ca urmare, pot să nu caute tratament, spune Jeffrey Borenstein, M.D., președinte și director executiv al Brain & Behavior Research Foundation și gazdă a serialului de televiziune publică Healthy Minds with Dr. Jeffrey Borenstein, spune pentru SELF.

Când oamenii ajung să caute tratament, uneori le este greu să găsească profesionistul potrivit în domeniul sănătății, spune Borenstein, menționând că persoanele cu tulburare bipolară sunt adesea nediagnosticate sau pot fi diagnosticate greșit cu depresie.

Nu este întotdeauna ușor să diagnostichezi tulburarea bipolară, spune Eric Youngstrom, Ph.D., profesor de psihologie și neuroștiințe și de psihiatrie, precum și director interimar al Centrului pentru excelență în cercetarea și tratamentul tulburării bipolare de la Universitatea Carolina de Nord din Chapel Hill, este de acord. „Nu este doar o singură afecțiune, așa că există liste de criterii” pentru tulburarea bipolară, spune el pentru SELF, subliniind componentele diferite între boli precum bipolaritatea I și II. „O parte din ceea ce face ca tulburarea bipolară să fie atât de confuză și complicată este faptul că regula pentru diagnosticarea ei este complicată. De aceea, chiar nu există un substitut bun pentru a vorbi cu un profesionist care înțelege tulburarea bipolară”, spune el.

Din fericire, tratamentul este disponibil. Acesta implică, de obicei, stabilizatori ai dispoziției și antidepresive, precum și terapie de conversație, spune Borenstein. Ghaemi spune că tulburarea bipolară „se îmbunătățește cu medicamente destul de bine” și că majoritatea medicamentelor pentru aceasta, inclusiv litiul, sunt sigure.

Experții subliniază că este posibil să se gestioneze tulburarea bipolară. „Persoanele cu tulburare bipolară pot absolut să ducă o viață fericită, sănătoasă și să aibă cariere și relații de succes”, spune Borenstein. „Demi Lovato este un exemplu excelent. Ieșind în față cu privire la afecțiunea ei, ea ajută la eliminarea stigmatizării, educând publicul și ajutând oamenii să vadă că este posibil să duci o viață de succes cu tulburare bipolară.”

Related:

• Discursul lui Demi Lovato de la DNC a atras atenția asupra problemelor de sănătate mintală
• Această femeie a făcut fotografii care au documentat tulburarea bipolară a mamei sale timp de 7 ani
• Amanda Seyfried nu se rușinează să spună că ia medicamente pentru tulburarea ei obsesiv-compulsivă

Vezi: Ce greșește toată lumea în legătură cu tulburările de alimentație