Experimentarea unui zgomot sau sunet de pocnitură în ureche este o anomalie comună experimentată de mulți oameni și este adesea un semn al unei anomalii care apare în structurile delicate ale urechii. În timp ce unele cazuri de zgomot de pocnitură în ureche sunt benigne, cum ar fi un sunet de pocnitură în ureche atunci când se mișcă maxilarul sau în timp ce se înghite rapid mâncare, este posibil ca acestea să nu dispară cu ușurință.

Sunetele de pocnitură în ureche pot fi foarte enervante pentru cei care suferă și chiar pot duce la suferință. Ne poate face să ne fixăm asupra a ceea ce provoacă această senzație în urechi, distrăgându-ne adesea atenția de la alte lucruri din viață. Poate duce chiar la anxietate, lipsă de somn, performanțe slabe la școală sau la locul de muncă și chiar la scăderea stării de spirit.
Un termen medical care poate fi folosit pentru a se referi la un sunet de trosnitură în urechi este tinitus. Acest termen poate fi aplicat celor care se confruntă cu diverse sunete anormale în ureche, cum ar fi țiuit, fluierat, șuierat, pocnituri, pocnituri și, bineînțeles, pocnituri.

Ce cauzează sunetul de pocnituri în ureche?

Cerumenul urechii

Considerată principala cauză a unui sunet de pocnituri în ureche. Ceara din ureche poate deveni uscată și poate acoperi timpanul. Datorită faptului că această structură este o componentă vitală în conducerea sunetului, faptul că o substanță dură, cum ar fi ceara uscată a urechii, o acoperă, poate duce la o vibrație asemănătoare unei crăpături a timpanului.

Disfuncția trompei lui Eustachio

O altă cauză frecventă a sunetelor de pocnitură în ureche este o anomalie la nivelul tubului mic care leagă urechea între partea din spate a nasului și partea superioară a gâtului. Funcția trompei lui Eustachio este de a face să circule aerul în interiorul mijlocului, ceea ce joacă un rol în menținerea unui echilibru între presiunea internă și externă a aerului. Trompa lui Eustachio poate fi adesea văzută în acțiune în timpul schimbărilor de altitudine, atunci când simțiți un sunet de pocnitură în ureche. Atunci când există o disfuncție a trompei lui Eustachio, cum ar fi în cazul unei infecții respiratorii sau al unei reacții alergice, poate apărea o acumulare de lichid. Acest lucru face ca presiunea din interior să devină mai mare decât în mod normal și, eventual, să creeze un sunet asemănător unui pocnet atunci când deschideți gura și căscați.

Droguri sau medicamente

Există multe medicamente eliberate fără prescripție medicală și cu prescripție medicală care pot afecta nervul auditiv, care este responsabil pentru a ne permite să auzim. Acestea sunt adesea denumite ca fiind ototoxice. Dacă sunt utilizate în mod incorect, un pacient poate prezenta o pierdere bruscă a auzului, tinitus sau sunete inconfortabile, cum ar fi pocnituri, trosnituri sau pocnituri în ureche. Acest lucru poate fi observat atunci când se iau doze mari de ibuprofen, anumite medicamente antibiotice și unele medicamente diuretice.

Dezordinea sindromului articulației temporo-mandibulare (tulburare TMJ)

Această tulburare se caracterizează prin durere atroce sau sensibilitate la nivelul maxilarului. Ne folosim mușchii maxilarului în fiecare zi pentru a mesteca mâncarea, pentru a vorbi și pentru a respira. Toate aceste acțiuni se sprijină pe o articulație numită articulație temporo-mandibulară. Această balama glisantă poate fi sursa durerii resimțite în articulația în sine, precum și în mușchii care controlează mișcarea maxilarului. Cauza exactă a dezvoltării tulburării ATM poate fi dificil de determinat, dar poate fi rezultatul mai multor factori, inclusiv genetica, artrita sau leziuni ale maxilarului.

Corp străin în ureche

Care obiect care intră în urechea medie are potențialul de a se freca de timpan și de a produce un sunet de trosnitură. Acesta poate fi cauzat chiar de o insectă care a rămas prinsă accidental în canalul auditiv.

Pierderea celulelor ciliate senzoriale

Diferitele structuri ale urechii interne sunt foarte complexe. Ea nu numai că ne permite să auzim lumea din jurul nostru, dar ne ajută și să ne menținem echilibrul. Aceste două acțiuni sunt gestionate de structurile cohleei și, respectiv, ale vestibulului. În interiorul cohleei se află celule ciliate senzoriale care ajută la conducerea sunetului și la trimiterea semnalului său către creier. Aceste celule ciliate pot fi distruse, ducând la pierderea auzului.

Infecții ale urechii

Certe infecții bacteriene și virale pot infecta urechea și structurile sale interne, ducând la o anomalie a auzului, precum și la senzația de trosnitură în ureche.

Traumatisme provocate de zgomote

Expunerea constantă la zgomote puternice sau chiar un zgomot puternic și brusc poate deteriora grav timpanul și structurile sale interne, provocând pierderea auzului sau sunete de trosnituri în ureche.

Cum scăpăm de trosniturile din ureche

Cerumenul din ureche

Cerumenul din ureche poate fi îndepărtat cu relativă ușurință cu ajutorul unui kit de îndepărtare a cerumenului sau cu ajutorul unui profesionist medical calificat. Se recomandă să nu îndepărtați cerumenul cu un tampon de bumbac, deoarece acestea tind să împingă ceara și mai mult în interiorul urechii, ceea ce ar putea deteriora timpanul. Următoarele sunt câteva modalități prin care puteți scăpa de ceara din ureche

Uleiul de măsline

Un remediu pentru a ajuta la înmuierea excesului de ceară acumulată în ureche. Începeți prin a încălzi puțin ulei de măsline pur. Cu ajutorul unui picurător, puneți două-trei picături în urechea înfundată, lăsându-l să se așeze timp de aproximativ 10 minute. Odată ce cerumenul s-a înmuiat suficient, folosiți o cârpă moale sau o bucată de hârtie absorbantă pentru a îndepărta foarte ușor uleiul și cerumenul din urechea înfundată. Aceeași metodă poate fi folosită și cu ulei pentru bebeluși sau ulei mineral.

Peroxid de hidrogen

Soluție folosită în mod obișnuit pentru tratarea rănilor, peroxidul de hidrogen poate fi folosit și pentru a desfunda urechile înfundate. Folosind peroxid de hidrogen în proporție de trei la sută și cu ajutorul unui picurător pentru urechi, picurați două picături în ureche. Veți auzi un sunet de efervescență, ceea ce indică faptul că soluția își face treaba. După aproximativ 10 minute, înclinați capul pentru a scurge lichidul. Se sfătuiește să nu folosiți în exces peroxidul de hidrogen, deoarece vă poate afecta în cele din urmă timpanele.

Apă caldă

Prin spălarea urechilor cu apă caldă, puteți ajuta la desfundarea unei urechi înfundate. Umpleți o seringă cu apă caldă și, în timp ce trageți în jos pe lobul urechii, stoarceți ușor apa caldă în ureche. După aproximativ 10 minute, scurgeți apa din ureche, care acum va fi însoțită de excesul de ceară acumulată în ureche.

Disfuncția trompei lui Eustachio

Această afecțiune se poate rezolva pur și simplu de la sine, dar dacă simptomele sunt severe sau durează mai mult de două săptămâni, medicul dumneavoastră ar putea fi înclinat să vă ofere o formă de tratament. În funcție de gravitatea și cauza disfuncției trompei lui Eustachio, opțiunile de tratament vor fi diferite. Tratamentul poate include utilizarea de medicamente fără prescripție medicală sau de medicamente special prescrise cu scopul de a reduce sau elimina simptomele.

Tratamentul poate include:

• Dusuri nazale
• Decongestionante
• Antihistaminice
• Antibiotice
• Simeticone
• Există mai multe remedii de casă și sunt următoarele:
• Mestecați gumă de mestecat
• Înghițiți
• Însuflețiți
• Expirați cu nările și gura închise
• Utilizați un spray nazal salin pentru a ajuta la curățarea căilor de trecere
• Droguri sau medicamente

Medicul dumneavoastră trebuie să fie la curent cu toate medicamentele pe care le luați în prezent. Dacă ar găsi un medicament utilizat în prezent care este cunoscut pentru că ar putea cauza pierderea auzului sau anomalii, va întrerupe utilizarea acestuia și va găsi o alternativă. Cu toate acestea, va fi nevoie, de asemenea, de o anumită diligență din partea dumneavoastră pentru a vă asigura că rămâneți informat și că cercetați efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați.

Tulburare ATM

Medicamente

• Analgezice și antiinflamatoare: Ajută la reducerea simptomelor durerii
• Antidepresive triciclice: Proprietăți de ameliorare a durerii
• Relaxante musculare: Ajută la ameliorarea durerii

Terapii

• Atele orale sau apărători de gură: Introducerea unui dispozitiv moale sau ferm peste dinți poate fi benefică pentru unele persoane
• Fizioterapie: Aceasta include utilizarea ultrasunetelor, a căldurii umede și a gheții, precum și diverse exerciții de întărire și tehnici de întindere
• Consiliere: Cunoașterea mai multor informații despre această afecțiune vă poate spori înțelegerea și vă poate echipa mai bine pentru diverse declanșatoare și acțiuni incitatoare ale ATM

Proceduri chirurgicale sau de altă natură

• Artrocenteză: Îndepărtarea lichidului articular pentru a ajuta la eliminarea resturilor și a subproduselor inflamatorii cu ajutorul unui ac.
• Injecții: Corticosteroizii injectați direct în articulație pot fi de ajutor pentru unii pacienți
• Artroscopia ATM: O canulă (un tub mic și subțire) este plasată în spațiul articular, apoi se introduce un artroscop cu instrumente chirurgicale mici pentru a ajuta la efectuarea operației. Această formă de tratament comportă puține riscuri și complicații.
• Condilotomie modificată
• Chirurgie cu articulație deschisă

Medicină alternativă

• Acupunctură: Utilizarea unor ace subțiri ca firul de păr inserate în locuri specifice de pe corp.
• Tehnici de relaxare: Ajută la relaxarea mușchilor încordați și la reducerea percepției durerii.
• Biofeedback: Dispozitive electronice care monitorizează încordarea anumitor mușchi ajutând la tehnici de relaxare eficiente.

Infecții ale urechii

În funcție de tipul de infecție a urechii și de organismul bacterian implicat, tratamentul poate varia. De asemenea, este o idee bună să vorbiți cu un medic și să obțineți un tratament profesionist pentru o infecție a urechii, deoarece antibioticele vor fi cu siguranță cea mai bună șansă de a rezolva complet afecțiunea. Cu toate acestea, există mai multe lucruri pe care le puteți face singur acasă pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor infecției urechii:

• Evitați să umeziți urechea afectată
• Îndepărtați secrețiile din ureche
• Îndepărtați orice din urechea afectată, cum ar fi cerceii, aparatul auditiv sau dopurile de ureche
• Painicamentele pot fi de ajutor, dar acestea ar trebui folosite sub îndrumarea unui medic

Diverse remedii casnice pentru infecțiile urechii medii includ utilizarea de:

• Oțet de cidru de mere
• Uleiul de măsline
• Sare
• Uleiul de arbore de ceai
• Garillon
• Bazil
• Ceapă

.

• Căldura

Alte modalități de a trata sunetul de trosnitură în ureche

Manevra Valsalva

Se realizează prin ținerea gurii închise în timp ce vă ciupiți nările. Respirați adânc prin gură și încercați să suflați din nou aerul pe nas. Este posibil să auziți un sunet ușor de pocnitură, ceea ce indică faptul că trompele lui Eustachio – tubul auditiv care leagă nazofaringele de urechea mijlocie – sunt din nou deschise. Vă rugăm să vă sfătuim să nu suflați prin nas cu o forță excesivă, deoarece acest lucru poate provoca leziuni ireversibile ale timpanului.

Vapori

Un remediu comun pentru cei care suferă de congestie sinusală, utilizarea aburilor poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea urechilor înfundate. Prin umplerea unui bol cu apă aburindă și așezarea capului deasupra acestuia în timp ce se află sub un prosop, urechile se pot debloca. Este important să fiți atenți atunci când manipulați apa clocotită, deoarece aceasta și aburul pe care îl produce pot duce cu ușurință la arsuri.

Schimbări în obiceiurile alimentare

Băutura a minimum opt pahare de apă pe zi vă ajută să nu vă deshidratați. Obținerea valorilor zilnice recomandate de calciu și magneziu prin intermediul dietei dvs. după cum s-a constatat că joacă, de asemenea, un rol în promovarea sănătății și, eventual, în prevenirea cauzelor care duc la pocnituri de ureche. Un adult mediu are nevoie de un aport zilnic de magneziu de 310 mg, în timp ce aportul mediu de calciu este de aproximativ 1000 mg pe zi. Alimentele cu un nivel ridicat de colesterol nu sunt bune pentru persoanele cu crepitații persistente ale urechii.

Schimbări ale stilului de viață

Să dormiți suficient, să practicați yoga și să faceți un efort pentru a face exerciții fizice regulate sunt lucruri pe care le puteți face pentru a promova sănătatea și a scădea nivelul de stres. De asemenea, ținerea unui jurnal al momentelor în care vă simțiți obosit sau epuizat vă poate ajuta să aveți un control mai bun asupra posibilelor cauze legate de stres.

Relaționat: Modalități simple de a opri țiuitul în urechi: Tratamentul pentru țiuitul momentan și cel cronic

.