Dacă căutați pe Google cum să vă induceți menstruația, putem presupune, probabil, că sunteți dornică să vă păcăliți corpul să creadă că este perioada dumneavoastră din lună.
Există o mulțime de motive pentru care o femeie ar putea dori să își inducă menstruația. Este posibil să doriți să o scoateți din drum pentru o vacanță viitoare, să fiți îngrijorată de faptul că ați sărit cu totul peste menstruație sau să încercați să vă faceți TOTM mai regulat.
În timp ce ar putea suna contraproductiv – este rar ca o persoană să se bucure în mod activ de sângerarea de patru zile, cu tot cu sindromul premenstrual și schimbările hormonale – unii ar putea simți că ar putea fi o modalitate bună de a scăpa de menstruație.
Dar ar putea un medic să vă recomande vreodată să faceți acest lucru sau să vă sfătuiască din punct de vedere medical, și dacă da, cum se induce o sângerare lunară? Am stat de vorbă cu doi experți pentru a afla răspunsul o dată pentru totdeauna.
- Atunci, de ce ai vrea să-ți induci o menstruație?
- Cum îmi pot induce o menstruație?
- Vitamina C
- Schimbări ale stilului de viață
- Medicamente hormonale
- Este rațional să îți induci o menstruație?
- Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când îți induci o menstruație?
- Care sunt riscurile asociate cu inducerea unei menstruații?
- Așa că… ar trebui să-mi induc o menstruație?
Atunci, de ce ai vrea să-ți induci o menstruație?
Ca mai sus și conform medicului Deborah Lee de la Dr Fox Online Pharmacy, există o mulțime de motive pentru care.
„Este inevitabil să vă simțiți neliniștită dacă menstruația întârzie sau dacă vă lipsesc perioadele. De ce? Ei bine, o menstruație regulată este un semn al unei bune sănătăți reproductive, iar atunci când lucrurile încep să meargă prost, acest lucru poate duce la confuzie și îngrijorare”, explică ea.
Potrivit lui Cheryl Lythgoe, matroană la Benenden Health, pentru cele care au menstruații abundente, frecvente sau neregulate, nevoia de a induce – adică de a provoca – o menstruație poate fi foarte importantă. „Puteți dori să vă induceți menstruația din motive medicale, sociale sau personale. Cu condiția să se fi efectuat o analiză clinică amănunțită și ca un medic să o considere sigură, atunci există multe opțiuni pentru inducerea menstruației”, împărtășește ea.
Cum îmi pot induce o menstruație?
Există o mulțime de mituri și povești din bătrâni în legătură cu inducerea menstruației, dar care dintre ele au de fapt credibilitate?
Vitamina C
„Mulți oameni discută despre beneficiile dietei pentru a-ți controla menstruația”, explică matroana Lythgoe. „Creșterea vitaminei C, de exemplu, este menită să ajute. Vitamina C este menită să aibă efect asupra hormonilor tăi de estrogen și progesteron”, împărtășește ea.
Din păcate, însă, ea adaugă că nu există nicio cercetare privind acest lucru sau alte grupuri de alimente (ananas, ghimbir etc.) care să susțină afirmația, ceea ce este cazul multor remedii naturale. Așa că nu v-am sfătui să mergeți pe calea vitaminei C dacă vreți să vă induceți menstruația.
Schimbări ale stilului de viață
Se zvonește că relaxarea, exercițiile fizice și chiar orgasmele accelerează începerea menstruației. „Acest lucru se întâmplă doar în cazul în care acestea sunt datorate și este încă doar atât – un zvon”, spune matroana Lythgoe. Notat.
Medicamente hormonale
Singura metodă de încredere pentru controlul menstruației, potrivit ambilor profesioniști din domeniul medical, este medicația hormonală. „Din punct de vedere medical, odată ce s-a făcut o evaluare amănunțită, pilula contraceptivă combinată funcționează bine pentru a modifica ciclul menstrual”, explică Lythgoe.
Puteți face și o provocare cu progestogeni, explică medicul Lee. Asta înseamnă că luați cinci zile de comprimate de progesteron pe cale orală, iar când vă opriți, veți sângera în cinci până la șapte zile, explică ea.
„Acest lucru este folosit în mod normal de către ginecologi pentru femeile care urmează un tratament de infertilitate sau pentru a verifica dacă aveți suficient estrogen”, adaugă ea.
Este rațional să îți induci o menstruație?
Ca și mai sus, este posibil să se inducă o sângerare vaginală – dar este neobișnuit, potrivit doctorului Lee.
Matron Lythgoe, pe de altă parte, nu este de acord, spunând că, în zilele noastre, este mult mai frecvent ca o femeie să își inducă sângerarea lunară. „Pentru tinerele care nu și-au început încă menstruația sau pentru cele care vor să își susțină fertilitatea, atunci merită să discute despre inducerea menstruației”, recomandă ea. Poate fi nevoie de o consultație solidă și, uneori, de alte teste de diagnosticare, dar medicul dumneavoastră va fi capabil să vă vorbească despre opțiunile potrivite pentru dumneavoastră, spune ea.
„Marea majoritate a situațiilor pot fi gestionate în siguranță cu sfaturi și medicamente. Deși nu este un rezultat garantat 100%, controlul menstruației este realizabil pentru mulți. Faptul de a avea opțiunea de a vă planifica ciclul vă poate oferi alegeri: să ne asigurăm doar că aceste alegeri sunt sigure, credibile și planificate”, adaugă ea.
Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când îți induci o menstruație?
Perioadele apar deoarece principalii noștri hormoni de fertilitate – adică estrogenul și progesteronul – trec printr-un dans bine exersat, crescând și scăzând în anumite momente în cadrul ciclului nostru. „Utilizarea medicamentelor hormonale cu destinație specifică gestionează chimic aceste vârfuri și coborâri hormonale și semnalează uterului să își verse mucoasa”, explică Lythgoe.
Când vă induceți o menstruație, aceasta se poate modifica:
- natura menstruației
- ritmul fluxului
- numărul de zile în care sângerați
- regularitatea ciclului dvs. normal
Sau puteți alege să rămâneți sub contracepție hormonală. „Atunci puteți gestiona în mod activ cum și când sângerați”, explică matroana.
Care sunt riscurile asociate cu inducerea unei menstruații?
Inducerea unei menstruații prin contracepție hormonală poate avea multe avantaje – dacă este luată corect, potrivit lui Lythgoe.
„Faptul că poți să-ți cronometrezi fluxul menstrual este cu siguranță un avantaj. Pentru marea majoritate a adulților sănătoși, este un medicament sigur de luat. Riscurile medicamentelor hormonale, deși foarte rare, pot crește riscul de a dezvolta cheaguri de sânge, accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord. Utilizatorii supraponderali și mai în vârstă prezintă un risc mai mare de complicații”, împărtășește ea.
Dar doctorul Lee este mai precaută, spunând că, dacă sunteți îngrijorată de perioadele neregulate și vă gândiți să vă provocați o sângerare, merită întotdeauna să încercați să ajungeți mai întâi la rădăcina a ceea ce cauzează neregulile. „Tratarea cauzei de bază este cea mai bună modalitate de a vă recupera perioadele”, explică ea. „Uneori, femeile constată în mod natural că nu sângerează în timpul pauzei de șapte zile de la pilule”, adaugă ea.
Fun fact: sângerarea nu este necesară din punct de vedere medical. „Este un lucru ciudat în această lume modernă, faptul că, de fapt, nu ai nevoie deloc de menstruație pentru a fi sănătoasă”, împărtășește ea.
Așa că… ar trebui să-mi induc o menstruație?
Depinde de tine și depinde în totalitate de corpul tău, de perioada și de ciclul tău.
Dacă este vorba de a te asigura că evenimentul tău sportiv, ziua nunții sau vacanța se desfășoară fără probleme, datorită tehnologiei moderne și a unei schimbări în modul în care medicii abordează problemele de sănătate ale femeilor, inducerea menstruației este acum ceva ce poți face cu siguranță, cu sprijinul medicului tău de familie, potrivit matroanei.
Mesajul de reținut pentru inducerea menstruației? „Orice control al perioadei tale din lună – fie că este vorba de inducerea, întârzierea sau omiterea totală a menstruației – nu este o știință exactă”, explică Lythgoe. „Remediile naturale nu sunt recomandate și pot avea propriile consecințe, așa că, dacă vă interesează să vă controlați menstruația, discutați cu medicul dumneavoastră de familie, asigurați-vă că vă acordați timp de planificare și nu disperați: regimul „vitamina C și orgasm” nu este singura opțiune”, conchide ea.
Doctorul Lee vă cere să vă gândiți înainte de a lua decizii pripite. „Întrebați-vă: de ce simțiți că aveți nevoie să sângerați? Poate credeți că odată ce ați sângerat, totul va fi bine? În opinia mea, a te forța să sângerezi nu este răspunsul. Când te gândești la asta, doar faptul că te obligi să sângerezi nu explică ceea ce s-a întâmplat.”
Rezervă-ți o programare la medicul de familie și vezi ce au de spus. Ei vor putea să te ghideze de acolo.
Să o urmărești pe Ally pe Instagram.
Cel mai recent număr al revistei Cosmopolitan UK a apărut acum și te poți ABONA AICI.
Îți place acest articol? Înscrieți-vă la buletinul nostru informativ pentru a primi mai multe articole ca acesta direct în căsuța dvs. de e-mail.