• Pentru a trata mononucleoza, este important să beți multă apă și să vă odihniți mult.
• De asemenea, este posibil să doriți să faceți gargară cu apă sărată pentru a vă trata durerile de gât sau să luați medicamente care reduc febra, cum ar fi Tylenol.
• Simptomele mononucleozei pot dura mai multe săptămâni sau luni și, deși nu puteți face prea multe pentru a le face să dispară, iată ce puteți face pentru a vă ajuta să treceți peste ele.
• Acest articol a fost revizuit din punct de vedere medical de Jason R. McKnight, MD, MS, medic de medicină de familie și profesor asistent clinic la Texas A&M College of Medicine.
• Vizitați biblioteca Insider’s Health Reference pentru mai multe sfaturi.

Mononucleoza infecțioasă, sau mononucleoza, este o infecție contagioasă cauzată cel mai frecvent de virusul Epstein-Barr (EBV). Simptomele includ o durere în gât, febră și oboseală extremă care poate dura câteva săptămâni.

Ca și gripa sau răceala, nu se pot face prea multe pentru a trata acest virus. Cu toate acestea, există multe modalități prin care vă puteți gestiona și ameliora simptomele pentru a vă ajuta să treceți peste el.

Cum se tratează mononucleoza

Pentru că mononucleoza este o infecție virală, nu poate fi tratată cu antibiotice.

De fapt, antibioticele obișnuite, cum ar fi amoxicilina sau penicilina, pot provoca o erupție cutanată la persoanele cu mononucleoză și ar trebui evitate, spune Julia Blank, MD, medic de medicină de familie la Providence Saint John’s Health Center.

În schimb, dacă aveți mononucleoză, medicul dumneavoastră vă va recomanda:

• Hidratați-vă. Beți multe lichide pentru a vă menține hidratat. Este mai dificil pentru organele dvs. să primească nutrienți adecvați și să lupte împotriva infecțiilor dacă sunteți deshidratat. Ar trebui să vă propuneți să beți aproximativ jumătate din greutatea dumneavoastră corporală în uncii pe zi. Acestea pot proveni din apă, ceaiuri din plante, supă sau bulion. Băuturile calde pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerilor de gât.
• Odihniți-vă. Mononucleoza vă poate face să vă simțiți slăbit și obosit, așa că urmăriți să dormiți aproximativ opt până la 10 ore pe noapte și să trageți un pui de somn atunci când simțiți că aveți nevoie. Ar trebui să stați în pat cât timp aveți febră. Dar odată ce febra dispare, o activitate fizică ușoară, cum ar fi plimbările scurte, vă poate ajuta să vă recuperați mai repede, dacă vă simțiți în stare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care ar trebui să vă reluați activitățile normale.
• Faceți gargară cu apă sărată. Adăugați aproximativ ¼ până la ½ linguriță de sare de masă în apă caldă și amestecați pentru a se dizolva. Faceți gargară timp de câteva secunde și apoi scuipați-o. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a scăpa de durerea de gât și pentru a calma inflamația.
• Luați medicamente pentru reducerea febrei. Un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol (paracetamol) poate ajuta la scăderea febrei și la ameliorarea altor simptome, cum ar fi frisoanele.
• Medicament cu prescripție medicală. Unele persoane cu mononucleoză se confruntă cu umflături la nivelul amigdalelor și al gâtului care pot face dificilă mâncarea sau înghițirea. În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament corticosteroid pentru a ajuta la scăderea umflăturii, dacă aceasta este suficient de gravă pentru a vă afecta căile respiratorii.

Ar trebui să începeți să vă simțiți mai bine în aproximativ patru săptămâni, dar unele simptome ale mononucleozei, în special oboseala, pot persista timp de mai multe luni. Este important să vă odihniți atunci când simțiți că aveți nevoie, deoarece activitatea fizică intensă poate agrava o splină mărită. De asemenea, somnul vă poate stimula sistemul imunitar și vă poate ajuta organismul să lupte împotriva infecției.

Cum să recunoașteți complicațiile mononucleozei și să obțineți tratament suplimentar

Complicațiile de sănătate ale mononucleozei sunt rare, dar pot fi grave. Cele două complicații cele mai notabile sunt o splină mărită și ficatul umflat.

O mărire a splinei apare în aproximativ 50% din cazurile de mononucleoză. Acest lucru se datorează unei creșteri a celulelor albe din sânge numite limfocite care se infiltrează și măresc splina. Riscul de complicații ale mononucleozei, cum ar fi o splină mărită, este mai mare pentru persoanele care sunt imunocompromise, spune Blank.

Mplea poate rămâne mărită timp de săptămâni după ce alte simptome dispar și, deoarece o splină umflată crește riscul de ruptură, majoritatea medicilor vă vor sfătui să nu vă implicați în activități fizice sau sporturi de contact timp de cel puțin trei până la șase săptămâni de la debutul simptomelor de mononucleoză, spune Blank.

Ruptura splenică este principala cauză de deces la persoanele cu mononucleoză, dar este foarte rară, apărând în 0,5% din cazuri. O ruptură de splină este o urgență medicală și trebuie să solicitați imediat asistență medicală dacă prezentați semne de ruptură de splină, inclusiv:

• Durere ascuțită în partea superioară stângă a abdomenului, unde se află splina
• Durere în umărul stâng
• Tensiune când atingeți zona de sub cutia toracică pe partea stângă

Mono poate provoca, de asemenea, hepatită sau inflamație a ficatului, care poate duce la icter sau îngălbenirea pielii. Icterul este cauzat de o acumulare de bilirubină, sau o materie reziduală eliminată de ficat, în sângele dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, funcția hepatică se va îmbunătăți pe măsură ce organismul dumneavoastră luptă împotriva mononucleozei, dar ar trebui totuși să solicitați asistență medicală dacă prezentați simptome de icter.

Majoritatea persoanelor cu mononucleoză nu prezintă complicații periculoase, spune Blank, dar riscul este crescut pentru cei cu un sistem imunitar slăbit, cum ar fi persoanele cu HIV, sau pentru oricine ia medicamente care suprimă imunitatea, cum ar fi după un transplant de organe.

De ce nu există un vaccin pentru mononucleoză

În general, mononucleoza este o boală relativ ușoară. Blank spune că, deoarece decesele cauzate de mononucleoză sunt atât de rare, cercetătorii au dedicat mai puțin timp și efort pentru a dezvolta metode de tratament sau un vaccin pentru mononucleoză, în comparație cu infecțiile virale mai mortale, cum ar fi gripa.

Un alt motiv pentru care nu există un tratament dedicat pentru mononucleoză este faptul că este o boală care, de obicei, apare o singură dată pentru fiecare persoană, spune Blank. Odată ce vă vindecați de mononucleoză, EBV rămâne latent în corpul dumneavoastră pentru tot restul vieții și foarte rar se reactivează.

Nu este cazul altor virusuri comune. În schimb, numeroase virusuri pot provoca simptomele răcelii comune și puteți răci de mai multe ori pe an. Acest lucru creează o cerere mai mare de medicamente fără prescripție medicală pentru răceală decât de medicamente specifice pentru tratarea mononucleozei, spune Blank.

Sfârșitul

Dacă vă confruntați cu simptome de mononucleoză – cum ar fi oboseală, febră și durere în gât – care persistă de câteva săptămâni, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Simptomele de mononucleoză pot dura multe săptămâni sau chiar luni, dar boala este rareori periculoasă, spune Blank. Acordându-vă timp să vă odihniți și să vă recuperați vă poate ajuta organismul să lupte împotriva infecției și să vă repuneți pe picioare rapid.