„Dacă așteptați chiar și câteva minute, celulele de la suprafață se deshidratează și sunt de fapt mai greu de hidratat”, spune pentru SELF Ellen Marmur, medic dermatolog în New York City. Bineînțeles, acest lucru ar putea fi un pic dificil dacă mai aveți câțiva pași de făcut între curățare și hidratare. Dar, dacă reușiți să o faceți, veți oferi pielii dvs. un plus de hidratare.

Și, nu uitați că ar trebui să purtați întotdeauna o cremă de protecție solară zilnică cu spectru larg de protecție și cel puțin SPF 30. Dacă crema dvs. hidratantă de zi nu are așa ceva, aplicați o cremă de protecție solară pe deasupra. „SPF vă va ajuta să protejați toată munca grea pe care ați depus-o în îngrijirea pielii”, spune Dr. Garden.

Încercați să nu frecați sau să faceți spumă prea agresiv.

Este tentant să simțiți că dacă vă curățați pentru o perioadă mai lungă de timp sau cu mai multă ferocitate vă veți spăla fața mai bine. Dar nu este chiar așa. În realitate, durata de timp pe care o petreceți făcând spumă nu este corelată cu cât de bine v-ați curățat fața.

În schimb, încercați să urmăriți cel puțin 20-30 de secunde, sau până când produsul face spumă pe față. Dar a face mai mult decât atât ar putea fi prea mult pentru pielea ta. Spălarea prea agresivă sau timp prea îndelungat – mai ales dacă produsul de curățare conține ingrediente exfoliante – poate duce rapid la piele roșie, iritată, nervoasă.

Pentru a vă spăla corect fața, Dr. Garden recomandă să vă udați fața cu apă călduță – din nou, nu fierbinte – și să vă folosiți vârfurile degetelor pentru a aplica produsul de curățare cu mișcări circulare. „Asigurați-vă că spălați zona T și zona U (în jurul liniei maxilarului), deoarece acestea sunt zone pe care oamenii au tendința de a le ignora”, adaugă el. După ce ați făcut o spumă bună, clătiți și uscați-vă cu grijă cu un prosop moale și curat.

Aveți un produs separat doar pentru exfoliere.

Se poate părea că folosirea unui exfoliant exfoliant este o modalitate ușoară de a face doi pași de îngrijire a pielii într-unul singur. Dar adevărul este că, cu excepția cazului în care încercați să gestionați acneea cu ceva cum ar fi un produs de curățare care conține acid salicilic, probabil că nu doriți să folosiți un exfoliant în fiecare zi – și aproape sigur există produse de curățare mai bune care vor fi mai blânde cu pielea dumneavoastră.

Atât exfolianții chimici (cum ar fi acidul salicilic și acidul glicolic), cât și exfolianții fizici (cum ar fi exfoliantele și perii motorizate) pot fi foarte eficienți în îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, a murdăriei și a altor gunoaie care pot bloca porii. „Exfolierea poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte care se acumulează la suprafața pielii pentru a îmbunătăți strălucirea pielii”, explică Dr. Zeichner.

Dar, atunci când sunt folosite în exces, acestea pot perturba de fapt bariera delicată a pielii care vă menține fața hidratată și protejată, provocând o piele iritată, descuamată și uscată. Așadar, așa cum SELF a explicat anterior, cei mai mulți dintre noi nu ar trebui să exfolieze mai mult de câteva ori pe săptămână. Iar cei care au pielea sensibilă sau uscată ar putea dori să se exfolieze doar o dată sau de două ori pe lună.

Este posibil să aveți nevoie de un demachiant în plus față de produsul de curățare.

Cunoașteți probabil pericolele adormirii cu fața plină de machiaj (acnee și opacitate, de exemplu). Dar este posibil ca demachiantul dvs. delicat să nu fie la înălțimea sarcinii de a îndepărta tot acel machiaj, mai ales dacă produsele dvs. conțin ingrediente minerale cu factor de protecție solară sau ulei.

„Multe mărci de machiaj sunt rezistente la murdărie sau rezistente la apă, așa că demachiantele de bază nu le vor îndepărta temeinic”, spune Dr. Nazarian. Din acest motiv, este important să folosiți un șervețel delicat demachiant, apă micelară sau un demachiant pe bază de ulei înainte de a vă spăla – în special atunci când îndepărtați machiajul de lungă durată.

Aceasta este, de asemenea, gândirea din spatele conceptului de dublă curățare, în care folosiți un demachiant sau un balsam pe bază de ulei pentru a îndepărta machiajul, urmat de un demachiant pe bază de apă pentru a îndepărta orice murdărie rămasă. Dar produsele de curățare din ziua de azi sunt surprinzător de eficiente, a explicat SELF anterior, așa că dacă doriți sau nu să folosiți două produse separate pentru a vă spăla fața în fiecare seară depinde de tipul dvs. de piele, de bugetul dvs. și de preferințele dvs. generale.

Dar nu considerați acel șervețel de machiaj ca fiind întreaga dvs. rutină de curățare.

Servețelele de machiaj sunt super comode și, da, sunt grozave la îndepărtarea machiajului. Dar, din păcate, acest lucru nu este suficient de bun pentru a fi curățătorul tău preferat.

.