Când eram în facultate, exista o chestie numită „Castle Thursdays”. În serile de joi, se presupunea că toată lumea (de la jucătorii de fotbal la băieții din frății) ajungea la The Castle, un bar aflat la aproximativ cincisprezece minute de campus.
Din fericire, de obicei plecam cu toate membrele și cu sănătatea mintală intactă – dar nu voi uita niciodată o noapte în care m-am trezit literalmente pe o masă, fără să văd pe nimeni pe care să-l recunosc, și am depășit cu mult punctul de a fi coerent. Așa că, atunci când vă aflați în această situație (și cel mai probabil o veți face într-o zi), WTF do you do?
Stop Drinking Alcohol
Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să continuați să beți. Da, ar putea ajuta să te amorțească la faptul că ești pierdut și/sau singur, dar nu te va ajuta să ajungi acolo unde trebuie să fii. Așa că, orice ai fi băut, îndepărtează-l și nu accepta o altă băutură alcoolică pentru restul nopții. Aveți lucruri mai importante asupra cărora să vă concentrați.
Începeți să beți apă
Dacă puteți sta în picioare, mergeți până la bar și cereți un pahar cu apă. Deoarece alcoolul te deshidratează la propriu, va trebui să te rehidratezi cât mai repede. Dacă este posibil, luați un al doilea pahar și dați pe gât și pe acela.
Mâncați ceva
Dacă ați ajuns la acel nivel de beție, cel mai probabil ați avut puțin sau nimic în stomac (vinovat), așa că va trebui să faceți ceva în privința asta. Acum este momentul perfect pentru a încerca acei nachos încărcați despre care toată lumea a delirat.
Evitați cafeaua
Dacă credeți că cafeaua este o modalitate bună de a vă trezi în stare de ebrietate, vă înșelați. Potrivit unui studiu, „alcoolul poate diminua efectele cofeinei, dar cofeina nu atenuează afectarea procesului decizional provocată de alcool”. Așa că renunță la alergătura la Starbucks și la alte decizii potențial proaste. Din păcate, singura modalitate de a te trezi cu adevărat este să-ți acorzi timp. Nimic din ceea ce faceți nu vă va scădea în mod legitim nivelul de alcool din sânge într-un ritm mai rapid, așa că, dacă se întâmplă ceva mai rău, găsiți în siguranță un loc și încercați să păreți un pic mai puțin beat până când veți avea cu adevărat chef.