Acneea corporală poate fi greu de tratat, deoarece doar cei cu două articulații dintre noi pot aplica cu ușurință o cremă pe omoplatul stâng. (Și nici măcar nu ne puneți să începem cu dificultățile de a trata acneea de la fund fără ca formula să se frece pe haine în timp ce stați la încă o ședință Zoom). Acneea de pe față pare o joacă de copii în comparație – mai vizibilă, sigur, dar cel puțin puteți ajunge la ea.
Totuși, acneea corporală poate fi imposibil de evitat, mai ales vara. Căldura și transpirația converg pentru a vă astupa porii de pe tot corpul, deși erupțiile tind să apară cel mai mult pe piept, spate și fund – practic, oriunde ar putea apărea o pată de transpirație pe hainele dvs. (Similar cu mascara, dar peste tot.) Și în timp ce unele dintre ele pot fi puse doar pe seama transpirației, există mai mult decât atât.
Ce cauzează acneea corporală?
„Primul pas pentru tratarea acneei corporale este să vă dați seama de motivul pentru care izbucniți”, spune Marina Peredo, M.D., un dermatolog din New York City. „Aceste motive pot fi hormonale, stilul de viață sau pur și simplu genetice.” Dintre acești contribuitori, stilul dvs. de viață este singurul pe care îl puteți controla cu adevărat, așa că cel mai bine este să începeți de acolo.
În primul rând, analizați-vă obiceiurile de antrenament. „Când nu faceți un duș imediat după ce faceți exerciții sau transpirați, transpirația poate provoca acumularea de bacterii pe piele, ceea ce duce la erupții”, spune Peredo. „Ar trebui să vă asigurați că purtați îmbrăcăminte sportivă din bumbac, care nu va reține transpirația, să faceți duș după antrenament și să aplicați o cremă topică pentru a trata acneea.”
Rutinele dvs. de coafură pot contribui, de asemenea, – și în mai multe moduri decât ați putea crede. Cel mai evident vinovat aici sunt produsele tale de păr. „Dacă folosiți produse mai grele fără clătire, cum ar fi balsamul, pomadele și uleiurile, este posibil să observați că aveți erupții de-a lungul liniei părului, în partea superioară a spatelui și în zona gâtului”, spune Peredo. Acestea tind să fie mai groase și mai ocluzive și, prin urmare, este mai probabil să astupe un por. Dar nici faptul că nu vă spălați părul nu este chiar o soluție. „Spălându-vă mai puțin părul poate face ca scalpul să producă mai mult ulei, care poate, de asemenea, să înfundă porii și să provoace erupții”, spune ea.
Chiar dacă deja treceți direct de la întinderea de după alergare la duș și ați eliminat rutina de păr ca fiind vinovată, atunci genetica sau hormonii pot fi cauza (pentru aceasta din urmă, erupțiile hormonale de pe față sunt un indiciu). Într-adevăr, „pielea grasă este genetică și, de obicei, implică întregul corp”, spune medicul dermatolog newyorkez Michelle Henry, M.D. „Dacă cineva are o acnee facială foarte severă, atunci este mai probabil să aibă acnee corporală.”
În acest caz, „este posibil să doriți să tratați acneea cu un unguent fără prescripție medicală”, spune Peredo. „Dacă acest lucru nu vă ajută, ar trebui să vă consultați dermatologul, care vă va putea recomanda un tratament topic sau oral cu prescripție medicală.” Ea este, de asemenea, un fan al Hydrafacial, care poate fi efectuat pe corp – și chiar și pe scalp – precum și pe față.
Cele mai bune tratamente pentru acnee corporală pentru a scăpa de erupții
Nu toată acneea corporală se va șterge în același ritm – sau va răspunde la același tratament. „Cu cât este mai aproape de față, cu atât acneea este mai ușor de tratat”, spune Peredo. „De exemplu, acneea de pe piept și din partea superioară a spatelui va fi mai ușor de eliminat decât cea de pe partea inferioară a spatelui și de pe fese.” Este o chestiune de fiziologie. Deoarece jumătatea inferioară a corpului are o circulație relativ mai lentă (plus suprafețe mai mari), acneea de acolo se vindecă mai greu.
Apoi există câteva ingrediente primare din care puteți alege. În timp ce peroxidul de benzoil și acidul salicilic sunt cele mai comune ingrediente pentru combaterea acneei pe corp și pe față deopotrivă, există diferențe între cele două. „Dacă aveți pielea sensibilă, acidul salicilic este o alegere mai bună, deoarece este mai bine tolerat decât peroxidul de benzoil”, spune Peredo. „Peroxidul de benzoil este cel mai potrivit pentru persoanele cu piele normală și mai puțin sensibilă.” Cu toate acestea, acidul salicilic este încă un exfoliant și este posibil să nu fie fezabil dacă pielea ta este foarte reactivă sau sensibilă. Dacă acesta este într-adevăr cazul, luați în considerare hipocloritul de sodiu, care este suficient de sigur pentru toate tipurile de piele, chiar și pentru cele predispuse la eczeme.
Cu toate acestea în minte, am rugat dermatozoizii și editorii să ne împărtășească tratamentele lor preferate pentru acnee corporală fără prescripție medicală. Iată care sunt produsele despre care ei spun că își fac treaba.
.