Petreceți timp în aer liber toată vara? Vă acoperim noi.

Vara este timpul să te bucuri de soare – și pentru ca țânțarii să te mănânce de viu!

În timp ce probabil vă veți aminti să împachetați spray-ul pentru insecte pentru o excursie în pădure, s-ar putea să nu vă amintiți de fiecare dată când mergeți în parc în această vară. Dar nu vă temeți, am întrebat un expert cum să scăpați de înțepăturile de țânțari.

„Aplicarea de gheață în zonă este un pas bun pentru a diminua umflarea, roșeața și disconfortul”, spune Larry Lutwick, MD, specialist în boli infecțioase la Mayo Clinic Health System din Eau Claire, Wisconsin. El sugerează să luați un antihistaminic fără sedare, cum ar fi cetirizina (Zyrtec).

Ați putea, de asemenea, să luați în considerare acoperirea mușcăturilor cu o difenhidramină sau un corticosteroid topic, adaugă el.

Cât ar trebui să dureze o mușcătură de țânțar? „Rezolvarea reacției tinde să fie de câteva zile”, spune Dr. Lutwick. Poți scăpa de ei peste noapte? Probabil că nu. „În cazul reacțiilor ușoare, poate – dar nu este probabil”, spune el.

Deși există măsuri de protecție pe care le puteți lua, ar trebui, probabil, să vă împăcați cu faptul că nu este probabil să evitați cu totul aceste neplăceri. „Este aproape imposibil să eviți expunerile la țânțari”, spune Dr. Lutwick.

RELATED: 5 motive pentru care țânțarii îi mușcă pe unii oameni și nu pe alții

Pentru a minimiza expunerea, „evitați hainele de culori strălucitoare și parfumurile puternice și încercați să purtați haine care acoperă cât mai multă piele posibil”, spune Dr. Lutwick. El adaugă că acest lucru ar putea fi puțin incomod în plină vară. Dacă ajungeți să purtați pantaloni scurți mai mult decât pantaloni, luați în considerare folosirea unui spray pentru insecte care conține DEET.

De asemenea, trebuie să fiți conștienți de ceea ce vă înconjoară. „Încercați să evitați să stați în apropierea zonelor calme, umbrite sau a zonelor cu apă stătătoare, iar dacă aveți afară ghivece de flori sau alte recipiente cu apă stătătoare, goliți-le”, spune Dr. Lutwick. El recomandă, de asemenea, desfundarea jgheaburilor de pe acoperiș și golirea bazinelor de înot cel puțin o dată pe săptămână. Și dacă aveți băi pentru păsări, schimbați în mod constant apa din ele.

Dacă ajungeți acoperit de mușcături după o excursie cu cortul, nu intrați în panică. Cel mai probabil vor dispărea în timp. Cu toate acestea, mușcăturile se pot infecta cu bacterii; o infecție bacteriană se poate manifesta între una și trei zile după o mușcătură, spune Dr. Lutwick. „Poate fi dificil să se facă distincția între infecție și o reacție la mușcătură, dar dacă există febră sau frisoane, dacă zona de roșeață continuă să se extindă sau dacă începe să apară un drenaj din zona respectivă, trebuie consultat un furnizor de asistență medicală.” Dacă o mușcătură de țânțar se infectează cu bacterii, este posibil să aveți nevoie de un medicament antibacterian, notează Dr. Lutwick.

RELATED: Ce este sindromul Skeeter? Această reacție alergică la țânțari este de fapt un lucru real

Virusul West Nile este infecția cel mai frecvent răspândită prin înțepături de țânțari în SUA. Acesta poate provoca encefalită, iar persoanele în vârstă sunt mai sensibile la el. Alte infecții, inclusiv febra galbenă, febra dengue, Chikungunya și malaria, sunt răspândite de țânțari, deși, de obicei, doar în afara părții continentale a SUA.

În timp ce este adevărat că șansele de a fi rănit grav de o înțepătură de țânțar sunt scăzute, ar fi bine să vă puneți spray-ul împotriva insectelor pe lista de obiecte pe care să le luați cu dumneavoastră în aventurile de drumeție din această vară.

RELATED: Tot ce trebuie să știți despre țânțari în această vară

Abonament gratuit

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health

.