Narcisiștii pot fi seducători și carismatici. De fapt, un studiu a arătat că aparența lor plăcută era penetrabilă doar după șapte întâlniri. Dar nu vreți să vă îndrăgostiți de unul. De-a lungul timpului, puteți ajunge să vă simțiți ignorat, neîngrijit și neimportant. De obicei, criticile, cererile și indisponibilitatea emoțională ale unui narcisist cresc, în timp ce încrederea și stima ta de sine scad. Vă veți strădui mai mult, dar, în ciuda rugăminților și eforturilor, narcisistul pare a fi lipsit de considerație față de sentimentele și nevoile dumneavoastră.
Turba de personalitate narcisistă
Turba de personalitate narcisistă (NPD) apare mai mult la bărbați decât la femei. Așa cum este descris în „Iubiți un narcisist?”, cineva cu NPD este grandios (uneori doar în fantezie), este lipsit de empatie și caută admirație din partea celorlalți, după cum indică cinci dintre aceste caracteristici rezumate:
1. Are un sentiment grandios de importanță de sine și exagerează realizările și talentele
2. Visează la putere nelimitată, succes, strălucire, frumusețe sau iubire ideală
3. Necesită o admirație excesivă
4. Crede că este special și unic și că poate fi înțeles doar de, sau ar trebui să se asocieze cu alte persoane speciale sau de rang înalt (sau instituții)
5. Îi lipsește empatia pentru sentimentele și nevoile celorlalți
6. Se așteaptă în mod nerezonabil la un tratament special, favorabil sau la respectarea dorințelor sale
7. Exploatează și profită de ceilalți pentru a-și atinge scopurile personale
8. Îi invidiază pe ceilalți sau crede că sunt invidioși pe el sau pe ea
9. Are „o atitudine” de aroganță sau acționează în acest fel
Cum se comportă un narcisist
În principiu, ceea ce arată și se simte este cineva care se pune pe sine mai presus de toți ceilalți. Cu toate acestea, s-ar putea să nu observați acest lucru la început.
Cercetarea admirației
Narcisiștilor le place adesea să vorbească despre ei înșiși, iar treaba dvs. este să fiți un public bun. S-ar putea să nu vă întrebe niciodată despre dumneavoastră, iar dacă oferiți ceva despre dumneavoastră, conversația se întoarce rapid la ei. Ați putea începe să vă simțiți invizibil, plictisit, enervat sau epuizat. Pe de altă parte, mulți narcisiști sunt fermecători, frumoși, talentați sau de succes. Astfel, este posibil să fiți fermecat de aspectul lor frumos, de seducție sau de poveștile lor fabuloase. Atenție, unii narcisiști care excelează la seducție pot acționa foarte interesați de tine, dar acest lucru se estompează în timp. Lingușirea este, de asemenea, un mijloc de a vă atrage.
Simțindu-se grandioși și speciali
Nu numai că vor să fie în centrul atenției, dar se și laudă cu realizările lor, încercând să vă impresioneze. Când vă întâlniți pentru prima dată, s-ar putea să nu cunoașteți amploarea exagerărilor lor, dar este probabil să fie așa. Dacă nu și-au atins încă obiectivele, se pot lăuda cu modul în care o vor face sau cu faptul că ar trebui să aibă mai multă recunoaștere sau succes decât au ei. Ei fac acest lucru pentru că au nevoie de validare, apreciere și recunoaștere constantă.
Bazele
- Ce este narcisismul?
- Găsiți un terapeut care să înțeleagă narcisismul
Pentru că le place să se asocieze cu persoane cu statut înalt, pot da nume despre celebrități sau figuri publice pe care (pretind că) le cunosc. În mod similar, pot conduce o mașină scumpă, purta haine de firmă, se pot lăuda cu școala lor și doresc să meargă la cele mai bune restaurante. Acest lucru vă poate uimi, dar este de fapt un simptom al nevoii lor de a avea o fațadă atractivă pentru a ascunde goliciunea de dedesubt.
Lipsă de empatie
Deși unii oameni care nu sunt narcisiști sunt lipsiți de empatie, această trăsătură este un simptom crucial și determinant atunci când este combinată cu un sentiment de îndreptățire și exploatare. Observați expresia lor atunci când descriu povești triste sau reacția la ale voastre. Le lipsește empatia față de greutățile celorlalți și, în special, față de propriile nevoi? Odată i-am spus unui narcisist că nu voi putea călători pentru a mă întâlni cu el din cauza unei accidentări la spate. Am fost șocată de răspunsul său insensibil: „Nu ai lăsa o mică durere de spate să te rețină.”
Exemple simple sunt grosolănia, faptul că nu te ascultă, merge înaintea ta, comandă ceea ce ar trebui să mănânci, te ignoră pe tine și limitele tale, răspunde la telefon când vorbești cu el. Desigur, acestea sunt lucruri minore, oricare dintre ele singure poate să nu fie semnificative, dar ele se adună pentru a picta o imagine a unei persoane căreia nu-i pasă de tine și care se va comporta astfel în probleme mai mari. Nu se simt confortabil cu vulnerabilitatea – a lor sau a altora, și sunt indisponibili din punct de vedere emoțional. În timp, veți observa că vă țin la distanță pentru că se tem că, dacă vă apropiați prea mult, nu vă va plăcea ceea ce vedeți.
Narcissism Essential Reads
Simțirea de a fi îndreptățit
Sentimentul de îndreptățire dezvăluie modul în care narcisiștii cred că sunt centrul universului. Ei nu numai că sunt speciali și superiori, dar merită și un tratament special. Regulile nu se aplică în cazul lor. Ei pot nu doar să vrea, ci să se aștepte ca un avion sau o navă de croazieră să îi aștepte. Dacă sunt condamnați, este vina celorlalți sau legea este greșită. Ar trebui, de asemenea, să vă adaptați la nevoile lor – stocați în mașină bunătățile lor preferate, să le placă ceea ce le place și să vă întâlniți când le convine, în funcție de programul lor. O relație cu această persoană va fi dureros de unilaterală, nu o stradă cu două sensuri. Narcisiștii sunt interesați să obțină ceea ce își doresc și să facă relația să funcționeze pentru ei. Scopul tău este să le servești nevoile și dorințele lor.
Exploatarea celorlalți
Este posibil să nu observi această trăsătură până când nu ajungi să cunoști mai bine un narcisist, dar dacă începi să te simți folosit, s-ar putea să fie din cauză că, de fapt, ești exploatat. Un exemplu este faptul că cineva își asumă creditul pentru munca dumneavoastră. O femeie (sau un bărbat) poate să se simtă folosită pentru sex sau pentru ca bomboană pentru braț dacă un narcisist nu arată niciun interes pentru ea ca persoană. Un bărbat (sau o femeie) se poate simți folosit dacă îi dă bani unui narcisist sau îi oferă servicii.
Manipularea este o formă de agresiune ascunsă pentru a vă influența să faceți ceea ce vor ei. Narcisiștii sunt maeștri în acest sens. Pentru mulți, întâlnirile sunt o artă a jocului. Indiferent dacă este sau nu o „relație intimă”, narcisistul, de obicei, nu este preocupat de cealaltă persoană, de sentimentele, dorințele sau nevoile ei. Atunci când relațiile se simt unilaterale, cei care oferă se simt exploatați. Ei sunt pentru că permit acest lucru și nu stabilesc limite.
Exploatarea mai serioasă implică minciuna, lumina gazului, înșelăciunea și frauda care implică tranzacții financiare și de afaceri. Acestea pot include încălcări legale. S-ar putea să nu vă așteptați la acest lucru, dar un narcisist s-ar putea lăuda cum a pus-o peste cineva de care a profitat. Cineva care a avut o aventură poate să nu fie narcisist, dar un model de minciună poate fi un simptom al mai multor trăsături narcisiste. Vor apărea și alte semne mai evidente.
Învrăjbirea celorlalți
Narcisiștii vor să fie primii și cei mai buni și nu le plac concurenții lor. În loc să se bucure pentru succesele altora, ei simt invidie. Ei pot dărâma persoana pe care o invidiază și pot spune cum că aceasta nu merită ceea ce are. Ei fac acest lucru cu propriii lor copii și parteneri! Ei se proiectează și cred că alte persoane sunt invidioase pe ei. Când cineva are motive întemeiate să îi critice sau să nu îi placă, narcisiștii vor respinge plângerile ca fiind invidie, pentru că ei sunt atât de grozavi – și nu pot tolera criticile.
Simțindu-se aroganți
Narcisiștii se comportă superior pentru că în adâncul lor se simt inferiori. Ei pot pune la pământ alte persoane, clase, grupuri etnice sau rase. Observați cum îi tratează pe cei care îi servesc, cum ar fi ospătarii și portarii, în timp ce lingușesc persoanele cu influență. Comentariile lor critice sunt, de obicei, nuanțate de dispreț și sunt adesea nepoliticoase, atacând persoana respectivă și nu doar plângându-se de serviciu. Se poate manifesta prin furie bruscă sau ostilitate ascunsă. Acest lucru vă dă o idee despre cum vă vor trata atunci când vă vor cunoaște mai bine.
De obicei, ei cred că sunt infailibili și că au întotdeauna dreptate în orice conversație. S-ar putea să vă simțiți interogat sau călcat în picioare într-o dezbatere sau că vorbele voastre sunt răstălmăcite. Narcisiștii nu își asumă niciodată responsabilitatea (cu excepția cazului în care este vorba de un succes), rareori își cer scuze și dau frecvent vina pe ceilalți pentru neînțelegeri sau când lucrurile merg prost. Ostilitatea lor poate lua diverse forme. Ascultați cum vorbesc despre relațiile lor anterioare. Se comportă ca o victimă și încă mai clocotesc de resentimente?
Atenție la îndrăgostirea de un narcisist
Dacă aveți un părinte narcisist, sunteți mai predispus să vă îndrăgostiți de unul, pentru că vi se pare familiar – ca o familie. Odată atașat și îndrăgostit, nu este ușor să pleci. Divorțul de un narcisist poate fi costisitor nu numai din punct de vedere financiar, ci și înfricoșător și epuizant din punct de vedere emoțional. Pe de altă parte, vă puteți simți devastat dacă sunteți respins și/sau înlocuit.