Câteodată este vorba de o lovitură la cap care dislocă cristalele.

„VPPB este declanșat de poziție”, spune Kim Bell, un doctor în terapie fizică din San Diego, specializat în reabilitarea vestibulară. Asta înseamnă că atunci când vă mișcați capul în anumite moduri – lăsându-l în față pentru a ridica ceva de pe podea sau încercând o poziție de yoga „Câine cu fața în jos”, de exemplu – puteți face ca aceste cristale să se miște și să provoace un atac de vertij.

Se declanșează adesea atunci când sunteți culcat: Mergeți la culcare simțindu-vă perfect bine, apoi vă rostogoliți spre urechea rea pentru a vă da jos din pat dimineața și bum!

Mutarea cristalelor trimite un semnal defectuos de la urechea internă la creier despre modul în care vă mișcați, ceea ce duce la acea senzație de „lumea se învârte”.

Aceste amețeli durează de obicei mai puțin de un minut, dar pot reveni ori de câte ori vă înclinați capul și declanșați o altă rotire scurtă și vioaie. Unele atacuri pot fi pur și simplu enervante, spune Brian McKinnon, un ORL-otolaringolog din Philadelphia: „Altele pot fi debilitante și periculoase, făcându-vă să vă simțiți dezechilibrat și punându-vă în pericol de căderi.”

Tratament

BPPV dispare de obicei de la sine în câteva săptămâni de la primul episod, deși poate dura luni sau chiar ani. Dacă doriți o ușurare imediată a acestor crize de învârteli, ați putea lua în considerare ceva numit manevra Epley. Tratamentul – efectuat de obicei de către un terapeut de reabilitare vestibulară (un kinetoterapeut cu pregătire specială), un ergoterapeut, un audiolog sau un ORL – implică mișcarea capului într-o serie de poziții precise, permițând cristalelor să migreze din canalele semicirculare înapoi în organul vestibular original din care au venit – utriculul. „Este ca și cum ai juca unul dintre acele mici jocuri de pinball portabile”, spune Bell, „înclinându-l la dreapta și la stânga, încercând să scoți bila argintie prin labirint.”

În mod obișnuit, VPPB poate fi eliminat la aproximativ 85-90 la sută dintre pacienți cu doar una sau două ședințe de tratament, deși poate să reapară periodic. „Câteva dintre acele mici cristale se desprind și totul începe din nou”, spune Rauch. Dacă se întâmplă acest lucru, medicul sau terapeutul dumneavoastră vă poate învăța cum să efectuați manevra Epley pe cont propriu acasă.

Inclusiv după ce VPPB a fost tratat, unii oameni au simptome reziduale de dezechilibru sau instabilitate. Acestea pot fi rezolvate prin colaborarea cu un terapeut de reabilitare vestibulară – practic, folosind exerciții specifice pentru a-i ajuta pe pacienți să-și recâștige stabilitatea. Acestea ar putea include mersul pe diferite tipuri de suprafețe, pășirea peste praguri sau menținerea echilibrului într-o poziție staționară.

Lăsând la o parte simptomele tulburătoare, VPPB nu pune în pericol viața. „Dacă simptomele dvs. sunt centrate exclusiv în jurul urechii și doriți să așteptați, probabil că nu există un mare pericol în a face acest lucru”, spune Rauch. Cu toate acestea, notează el, există momente în care amețelile pot indica tulburări mai grave, cum ar fi boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, tumori cerebrale sau scleroză multiplă. Dacă aveți simptome în orice altă parte a corpului – de exemplu, viziunea s-a schimbat sau aveți amorțeală, slăbiciune, confuzie sau dificultăți de vorbire – merită să mergeți la Urgențe și să fiți consultat de un medic.

.