Dacă cineva ți-ar spune că îți pot crește sânii în mod natural în doar două săptămâni, vei spune că nu este posibil. Sincer, pare un lucru greu de făcut, dar este posibil. Așadar, cum se face? De unde începi măcar? Ei bine, cum să-ți crească sânii nu presupune să-ți îndeși lucruri ciudate pe sutien pentru ca sânii tăi să pară mai mari. De asemenea, nu trebuie să folosiți niște pastile sau să vă supuneți unei intervenții chirurgicale pentru a le adăuga ceva greutate în plus.

Ideea de a crește sânii fără operație poate fi copleșitoare, mai ales dacă nu v-ați gândit niciodată la mărirea sânilor. De ce este nevoie pentru a învăța cum să crească sânii în 2 săptămâni? Este chiar posibil? Da, este. În primul rând, trebuie să știi că țesuturile mamare pot crește în fiecare zi, dar există factori care facilitează creșterea lor, inclusiv hormonii unei femei, ciclul, nutriția și multe altele. Dacă înveți cum să folosești acești factori în avantajul tău, îți poți crește rapid dimensiunea sânilor fără operație.

Este adevărat că bărbații sunt ușor atrași de sânii mai mari și bine rotunjiți. De asemenea, este adevărat că doamnele cu sâni mai mici sunt atractive în felul lor. Dar dacă vrei cu adevărat să adaugi ceva greutate în plus la sânii tăi, trebuie să mergi mai întâi pe căi naturale și nechirurgicale. Dacă învățați cum să vă crească sânii în mod natural, veți putea să vă atingeți obiectivul fără a trece printr-un proces chirurgical dureros.

Cum să vă crească sânii fără operație

Masajul sânilor

Multe femei nu știu acest lucru, dar masarea sânilor în fiecare zi ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și oferă o cale clară pentru ca hormonii naturali să aibă acces eficient la țesuturile mamare. Dacă faci acest lucru zilnic, bustul tău va crește în mărime.

Uită de sutiene

Sutienele și cămășile de noapte cu sutien încorporat sunt recomandate pentru a ține sânii împreună într-o poziție ideală, dar dacă vrei să știi cum să-ți crească sânii mai mari rapid, vei înceta să le mai porți. Un studiu a descoperit că purtarea zilnică a sutienului poate cauza căderea sânilor. Studiul a concluzionat, de asemenea, că a nu mai purta sutiene ajută la creșterea elasticității sânilor, făcându-i mai mari.

Dacă nu puteți sta fără sutiene, este recomandat să purtați sutiene de somn. Multe tinere au îmbrățișat deja aceste noi sutiene și arată bine purtându-le. Singura problemă cu acest tip de sutiene este că nu vă pot ajuta să vă crească sânii.

Să vă alegeți hainele cu înțelepciune

Există anumite tipuri de haine care vă pot ajuta să vă crească sânii mai mari. O modalitate de a vă mări pieptul fără operație este să alegeți haine cu dungi paralele sau orizontale și garnituri pe piept.

Hormonul de creștere

Hormonul de creștere este un tip special de hormon responsabil pentru creșterea diferitelor părți ale corpului femeii, inclusiv a sânilor. Eficacitatea acestui hormon este mai puternică atunci când sunteți tânără și slăbește pe măsură ce îmbătrâniți. Din fericire, vă puteți bucura în continuare de beneficiile acestui hormon doar dacă dormiți minimum șase ore în fiecare zi, mâncați și faceți exerciții care să susțină producerea lor.
Ce fel de alimente ar trebui să mâncați pentru a crește sânii mai mari? Alimentele care conțin cantități mari de estrogen sunt cele mai bune, deoarece estrogenul este foarte vital pentru creșterea sânilor mai mari. Următoarele alimente sunt recomandate femeilor care doresc să știe cum să crească sânii.

• Semințe oleaginoase și nuci, de exemplu, semințe de in, nuci, nuci de caju și multe altele.
• Produse din soia, de exemplu, ulei de soia, boabe de soia, iaurt din soia și multe altele.
• Produse din carne, de exemplu, produse din carne de pui, inclusiv carnea lor.
• Pâine și cereale integrale, de exemplu, orez brun, orz, grâu, floricele și așa mai departe.
• Legume și fructe, de exemplu, morcovi, castraveți, mere, pepeni verzi și așa mai departe.

Exercițiile ideale pentru cum să crească sânii includ flotări, presă toracică, ridicarea laterală rară și multe altele. Aceste antrenamente sunt ușor de efectuat și vă vor ajuta să vă măriți dimensiunea pieptului. Cu aceste exerciții, veți începe să vedeți rezultate pozitive în doar două săptămâni.

.