Știai că picioarele tale pot spune multe despre tine? Este de la sine înțeles că picioarele bine îngrijite sunt semnul unei femei mândre și încrezătoare, iar contrariul nu este. Dar ghiciți ce? Nu trebuie să cheltuiți timp și bani pentru a avea picioare frumoase; tot ce trebuie să faceți este să urmați 5 pași simpli pentru o pedichiură DIY acasă.

Pași pentru pedichiura DIY

1. Pregătește-ți unghiile
2. Înmoaie-ți picioarele
3. Foliază-ți picioarele
4. Hidratează-ți picioarele Picioare
5. Înfrumusețați-vă unghiile

Aveți nevoie de

• O cadă cu apă caldă
• Sare de baie/sampon
• Un bun exfoliant pentru picioare
• Tăietor de unghii
• .
• Păsătorul de unghii
• Limă de unghii
• Piedra poncească/limă de picioare
• Spălător de unghii
• Descoperitor de lac de unghii
• Crema de unghii
• Un prosop curat
• Crema de unghii
• Un prosop curat

.

• Moisturizer
• Păstăi de bumbac

Cum să-ți faci pedichiura acasă

Pregătește-ți unghiile

• Utilizarea unui dizolvant de lac de unghii, îndepărtați vechiul lac de unghii cu un tampon de vată/un tampon.

• Apoi, tăiați-vă unghiile folosind un tăietor de unghii, dar asigurați-vă că tăiați drept. Nu tăiați colțurile prea adânc, sau veți sfârși cu unghii încarnate dureroase.

• Decideți forma unghiilor dumneavoastră (pătrată, ovală, ascuțită sau pătrată), astfel încât să le puteți șlefui în consecință.

• Utilizați un pilitor de unghii pentru a modela unghia la forma dorită. Faceți limarea cu suficientă forță pentru a remodela unghia, dar fiți suficient de blând pentru a nu le slăbi. Rezistați să faceți mișcarea înainte și înapoi pe vârful unghiei, deoarece le va slăbi. În schimb, șlefuiți într-o singură direcție pentru a obține forma dorită.

Back To TOC

Înmoaie-ți picioarele

1. Aceasta este probabil cea mai relaxantă parte a pedichiurii. Înmuierea picioarelor în apă caldă și parfumată este o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă destinde după o zi stresantă. Iată ce trebuie să faceți –

1. Umpleți puțină apă caldă într-o cadă pentru a vă acoperi gleznele. Dacă doriți să fie simplu și simplu, puteți adăuga în lichid doar șampon și câteva cristale de sare gemă. Dar, dacă vreți să mergeți până la capăt și să vă faceți pedichiura supremă, iată ce ar trebui să faceți –

• Adaugați o jumătate de cană de sare Epsom în apă. Aceasta va înmuia și va calma inflamațiile, va reduce orice fel de durere și va reduce asperitățile. De asemenea, acționează ca un exfoliant.

• Adaugați sucul unei lămâi întregi și o picătură sau două de șampon, de asemenea.

• Puteți adăuga și câteva picături de ulei esențial, dacă aveți acasă. Acestea calmează, de obicei, nervii și oferă picioarelor dvs. tratamentul spa pe care îl merită.

• Pentru a ridica experiența pedichiurii acasă la un nivel superior, puteți adăuga, de asemenea, pietricele netede pentru a le oferi picioarelor dvs. un masaj blând.

1. Stați confortabil și înmuiați-vă picioarele timp de 15-20 de minute bune. Nu uitați să puneți o muzică liniștitoare în timp ce faceți acest lucru. Aceasta va acționa ca un perfect antistres.

1. Să vă uscați picioarele cu un prosop.

Înapoi la TOC

Spălați-vă picioarele

• După ce picioarele sunt uscate, masați puțină cremă pentru cuticule la baza unghiilor de la picioare. În timp ce crema înmoaie pielea moartă, frecați-vă pielea cu ajutorul unei pietre ponce. Puteți folosi, de asemenea, o pilă pentru picioare în locul pietrei ponce. Aceasta va îndepărta pielea aspră, uscată și moartă. Dacă nu o îndepărtați din când în când, pielea se va întări, provocând crăpături și infecții. Fiți fermă, dar blândă – vreți să îndepărtați toată pielea, dar nu vreți să vă răniți.

• După ce ați făcut acest lucru, îndepărtați crema pentru cuticule și împingeți-vă cuticulele cu un împingător de cuticule înclinat. Cuticulele sunt pielea moale din partea de jos a unghiei, unde se întâlnesc cartilajul unghiei și pielea. Cu ajutorul cremei pentru îndepărtarea cuticulelor, îndepărtați cuticulele. Nu vă tăiați niciodată cuticulele. Această îndepărtare a cuticulelor vă ajută unghia să crească și promovează unghiile sănătoase. Asigură-te că ești blândă. Frecați-vă unghiile cu ajutorul unui aparat de frecat unghiile. Ștergeți-vă rapid picioarele cu un prosop.

• Acum, folosiți un scrub pentru a vă exfolia picioarele. Ați putea folosi un exfoliant pentru picioare sau un exfoliant pentru față pentru acest lucru. Frecați-vă călcâiele, tălpile și nu uitați de zonele dintre degetele de la picioare și de părțile laterale ale picioarelor. Frecați-vă și gleznele.

Dacă nu aveți acasă o cremă pentru cuticule, iată o rețetă rapidă pentru a face una.

Ingrediente

• 3 linguri de ulei de măsline/ulei de migdale
• 1 lingură de ulei de cocos
• 1 lingură de glicerină/ulei esențial (la alegere)

Direcții

1. Încălziți uleiul de măsline la bain-marie, sau în cuptorul cu microunde.

1. Adaugați la acesta uleiul de cocos și uleiul esențial sau glicerina.

1. Crema dumneavoastră pentru cuticule este gata. Lăsați-o să se răcească și păstrați-o într-o sticlă.

Dacă este păstrată bine, aceasta ar putea dura mult timp.

De asemenea, puteți face un scrub acasă. Iată cum –

Ingrediente

• 2 linguri de zahăr brun
• 1 lingură de miere
• 2 linguri de pudră de fulgi de ovăz
• .
• 1 lingură de suc de lămâie
• 1 linguriță de ulei de măsline

Direcții

1. Mixați fulgii de ovăz și zahărul împreună.

1. Adaugați sucul de lămâie și mierea la amestecul de fulgi de ovăz și amestecați bine.

1. Adaugați uleiul de măsline și folosiți.

Back To TOC

Moisturize Your Feet

Picioarele dvs. sunt acum proaspete și curate, dar trebuie să le hidratați pentru acea senzație finală de întinerire. Orice cremă hidratantă intensă ar trebui să fie suficientă. Puteți să vă masați picioarele, gleznele și mușchii gambei timp de aproximativ 10 minute. Odată ce sunteți mulțumit, puteți aplica un strat proaspăt de lac de unghii pe picioare.

De asemenea, puteți folosi un amestec de ulei de migdale și ulei de măsline pentru a vă masa picioarele după procesul de curățare. O linguriță din fiecare amestecată cu câteva picături din uleiul dvs. esențial preferat servește ca un excelent aparat de masaj pentru picioare. Fiți generoși în momentul în care îl aplicați și masați-vă picioarele. Masajele regulate vă stimulează terminațiile nervoase și îmbunătățesc circulația sângelui, hrănind astfel pielea și revigorând mușchii picioarelor.

Dacă aveți crăpături pe picioare, amestecați puțină vaselină cu suc de lămâie și aplicați-o pe călcâie. Înfășurați-vă picioarele cu plastic și purtați șosete largi din bumbac. Lăsați acest lucru peste noapte pentru a găsi picioare fericite în dimineața următoare. Faceți acest lucru de două ori pe săptămână, asigurându-vă că vă curățați și vă hidratați picioarele în fiecare zi, iar în curând veți avea picioare superbe care arată ca un milion de dolari.

Back To TOC

Glam Up Your Nails

După ce ați terminat cu toți pașii de mai sus, vă puteți lustrui unghiile cu o culoare de unghii de nuanța preferată. Poți sau nu să urmezi acest pas, deoarece este opțional. Puteți fie să aplicați o ojă normală, fie chiar să purtați french tips.

Pentru oja normală

• Aplicați mai întâi un strat de bază pe unghii. Puteți aplica, de asemenea, o ojă transparentă ca strat de bază.

• Apoi, aplicați nuanța aleasă de dvs. și lăsați-o să se usuce pentru o perioadă de timp.

• Aplicați un alt strat peste ea și, odată ce și cel de-al doilea strat se usucă, sigilați-l cu un top coat. Acest lucru va îmbunătăți aspectul unghiilor dumneavoastră.

Pentru vârfuri franțuzești

• Aplicați un strat de bază transparent pe unghiile dumneavoastră și lăsați-l să se usuce pentru un timp.

• Aplică un lac de unghii alb pe vârfurile unghiilor tale.

• Lasă-l să se usuce timp de câteva minute.

• Acum este timpul pentru al doilea strat. Aceasta va face ca culoarea albă să pară mai puțin pătată și mai atractivă.

• Lăsați stratul alb să se usuce pentru ceva timp.

• Apoi, aplicați un singur strat de ojă transparentă pe unghii. Încercați să păstrați o tușă cât mai lină și mai uniformă. Și iată! Unghiile dvs. sunt proaspete ca roua.

Întoarceți-vă la TOC

Mai multe sfaturi

1. Dacă nu aveți timp să treceți prin întregul proces de exfoliere în mod regulat, vă puteți freca picioarele cu piatra ponce de două ori pe săptămână, în timp ce faceți baie, pentru a îndepărta pielea moartă.

1. Asigură-te că acorzi unghiilor tale un timp de respiro, lăsându-le libere de ojă din când în când.

1. Dacă observi vreo infecție sau înnegrirea unghiilor, consultă-ți imediat medicul.

Acum că știi cum să faci pedichiura acasă, ce mai aștepți? Când cunoști pe cineva nou, unul dintre primele lucruri pe care le face este să se uite la pantofii tăi. Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă dacă nu porți pantofi? Prima impresie este întotdeauna una de durată, așa că vrei ca picioarele tale să arate mereu bine.

Atenție

Asigură-te că nu te complaci în acele pedichiuri cu pești, deoarece au apărut rapoarte conform cărora acestea nu sunt sigure și ar putea crește riscul de Hepatită C și HIV.

Video despre pedichiura la domiciliu

Articole recomandate

• Îngrijirea mâinilor și a picioarelor – Manichiura și pedichiura
• Un ghid complet al aparatelor de masaj pentru picioare cu compresie de aer
• 9 trucuri eficiente pentru picioare netede și moi!
• Revizuirea kitului de manichiură și pedichiură VLCC
• Cum să-ți faci picioarele moi