Transpirații reci, insomnie, dureri de cap de tensiune, panică pură: sună a anxietate de dinaintea filmărilor pentru noi! Pentru unii fotografi, zilele premergătoare unei ședințe foto de nuntă sunt pline de stres. Iată cum să vă calmați nervii dinaintea ședinței foto și să aveți o ședință foto fără anxietate! (Fotografii & citate de: CLARA RICE)

Ce este anxietatea fotografului?

Simțiți „emoții” sau „fluturi în stomac” înainte de a merge la lucru, mai ales dacă ședința foto este ceva nou pentru tine? Când spunem anxietate, vorbim despre nervii de dinaintea unei ședințe foto pe care mulți fotografi îi resimt, mai degrabă decât despre o tulburare de anxietate reală. Mulți fotografi suferă adesea de un anumit tip de anxietate, iar acest lucru le poate afecta serios creativitatea și capacitatea de lucru.

Aspectele legate de fotografie, cum ar fi liniile de timp, echipamentul aparatului foto și ghidurile de pozat, vă pot dezvolta anxietatea. Cu toate acestea, nu trebuie să simțiți că sunt prea multe lucruri pe care nu le puteți controla și să vă simțiți ușor copleșit. De fapt, puteți canaliza acea energie pentru a vă pregăti și a păstra totul conform planului. Ca urmare, excludeți potențialele probleme și garantați o ședință foto mai reușită.

Anxietatea fotografică înseamnă să te îngrijorezi de necunoscut. De asemenea, poate însemna să te simți îngrijorat dacă ședința foto va decurge conform planului sau nu. Cel mai bun mod de a contracara acest lucru este să vă pregătiți cât de mult puteți. Anxietatea dinaintea ședinței foto este potențată atunci când sunteți îngrijorat că veți uita să faceți ceva, să aduceți ceva sau să pregătiți ceva. Un calendar cu o listă de verificare vă va ține pe drumul cel bun înainte de filmare, astfel încât nu va trebui să vă faceți griji. Iată un exemplu de listă de verificare pentru a vă ajuta să începeți:

Cu șase luni înainte:

Rezervă-ți al doilea fotograf. Nu așteptați până în ultimul moment pentru a căuta un co-fotograf de calitate! Compatriotul tău creativ ar trebui să fie asigurat din timp – și cu un contract. Găsește contractul cu cel de-al doilea fotograf aprobat de avocat în ShootProof Marketplace!

One Month Out:

Completează-ți cronologia fotografiei de nuntă cu planificatorul de cronologie GRATUIT al ShootProof. Folosiți-l așa cum este, sau lăsați-l să vă inspire pe al dumneavoastră! O cronologie fotografică ar trebui să conțină ora de începere, astfel încât să aveți o idee despre ce ar trebui să faceți mai întâi. Pentru evenimentele cu mai multe locații, cum ar fi o nuntă, luați în considerare cât timp vă ia să vă deplasați până la locul de desfășurare a recepției.

Rezervați orice echipament de închiriat de care veți avea nevoie – obiective, blițuri, un corp de cameră de rezervă, etc. LensProToGo.com și LensRentals.com vi le vor livra chiar la ușa dvs. înainte de ședința foto. Verificați locațiile înainte de o ședință foto, astfel încât să vă puteți stabili traseul până la locație și modul în care veți folosi locația.

Două săptămâni înainte:

Confirmați detaliile cronologice pentru ultima dată cu clienții dvs. și/sau coordonatorul, precum și cu cel de-al doilea fotograf. Verificați de două ori datele de fotografiere și orele de apel, mai ales dacă sunt mai multe zile sau locații.

Cinci zile înainte:

Creați o listă pentru a planifica ce echipament să aduceți, astfel încât să evitați să uitați ceva. Când știi că ai la tine tot ce ai nevoie, te vei simți mai puțin îngrijorat și mai puțin neliniștit.

Curăță-ți temeinic echipamentul, asigurându-te că totul este în stare de funcționare. Deși s-ar putea să nu observați, este posibil să vă fi expus aparatul foto la praf sau la particule de mâncare în timpul fotografierii anterioare. Asigurați-vă că aveți o trusă de curățare a aparatului foto care să conțină o suflantă basculantă, un LensPen, un șervețel pentru obiective și cârpe de curățare.

Reformatați-vă cardurile astfel încât să fie pregătite pentru fotografiere. Asigurați-vă că aveți la dvs. suficiente carduri de memorie în cazul în care umpleți unul!

„Întotdeauna îmi împachetez echipamentul cu o zi înainte, de preferință mai devreme în cursul zilei. Acest lucru include încărcarea tuturor bateriilor mele, formatarea cardurilor de memorie și asigurarea faptului că totul este la îndemână dimineața – uneori chiar și hainele mele! De asemenea, tipăresc mai multe programe și liste de fotografii și mă familiarizez cu ziua care urmează. În mod ideal, mă duc la culcare fără ca nimic să îmi sâcâie creierul.” – Clara Rice

Dimineața înainte:

Încărcați-vă bateriile. Oprirea în mijlocul ședinței foto pentru a încărca bateriile vă va întrerupe elanul și, în consecință, vă va readuce anxietatea.

Împachetați-vă echipamentul și depozitați totul în mod ordonat, astfel încât să fie gata de a fi luat și dus! Cele mai bune genți pentru aparate foto sunt durabile, ușoare și impermeabile. De asemenea, ajută dacă geanta dvs. are o mulțime de compartimente și buzunare. Trimiteți un mesaj „Ne vedem mâine!” clienților, celui de-al doilea fotograf și oricărui furnizor relevant. Acest lucru ajută la strivirea anxietății lor!

În ziua respectivă:

Aveți grijă de dvs. înainte de orice altceva. Dedicați timp pentru a face o baie și a mânca o masă adecvată. Deși nu pare a fi un lucru important, acest lucru ar putea avea un mare impact asupra modului în care vă simțiți în ziua ședinței foto.

Purtați haine adecvate pentru tipul de eveniment și locație. Arătați elegant și purtați pantofi confortabili. Nu uitați, îmbrăcămintea trebuie să fie confortabilă, astfel încât să vă puteți deplasa cu ușurință. În caz de îndoială, întrebați clientul dacă codul vestimentar este casual, formal sau semi-formal.

Să fiți punctual. În timpul pregătirii, ar trebui să fi stabilit cât timp vă va lua să vă deplasați până la locația ședinței foto. De asemenea, trebuie să luați în considerare dacă vă veți deplasa folosind mijloacele de transport în comun sau propria mașină.

Bring an Assistant

Clienții dumneavoastră poate că nu au angajat un al doilea fotograf, dar puteți totuși să aduceți un asistent – chiar și numai pentru liniștea dumneavoastră!

Consiliu profesional: Contractul dvs. ar trebui să clarifice faptul că puteți alege să aduceți un asistent fără costuri suplimentare pentru clientul dvs. Fiți sensibil la modul în care acest lucru ar putea afecta ora mesei! Dacă clientul dvs. nu a aprobat în prealabil un asistent sau un al doilea trăgător, ar trebui să faceți propriile aranjamente pentru masa asistentului dvs.

Nu vă grăbiți la începutul zilei încercând să vă pregătiți pentru o recepție care este încă la câteva ore distanță. Fotografii care folosesc iluminatul în afara camerei se află frecvent în această poziție, dar anxietatea de configurare poate fi eliminată prin însărcinarea asistentului dvs. cu aceste pregătiri!

Asistentul dvs. poate ține evidența listei de portrete, striga numele și încrucișa fotografiile finalizate, alături de îndreptarea butonierelor și pufnirea trenelor rochiilor. Asistentele sunt, de asemenea, niște excelente purtătoare de reflector! Un asistent poate ține pasul cu echipamentul în timp ce schimbați locațiile, poate ține geanta grea cu obiective în timp ce realizați poza și vă poate da următorul obiectiv, astfel încât să nu trebuiască să săpați după el.

Dacă anxietatea de dinaintea ședinței foto vă deprimă cu adevărat, o față prietenoasă poate fi exact ceea ce aveți nevoie! Pe lângă faptul că îți aduce o sticlă de apă sau îți amintește să nu ratezi poza cu inelul, asistentul tău poate scăpa de stres prin simpla camaraderie – așa că angajează pe cineva care îți place cu adevărat! În timp ce fotografiați ieșirea finală, asistentul dvs. vă poate împacheta echipamentul și se poate pregăti pentru o plecare eficientă!

Comunicați mai mult

Dacă o parte din anxietatea dvs. din domeniul fotografiei implică masa de e-mailuri care vă inundă căsuța poștală (și presiunea copleșitoare de a răspunde la toate ACUM), ușurați presiunea prin încorporarea e-mailurilor automate în fluxul dvs. de lucru! Soluțiile de gestionare a studiourilor, cum ar fi 17hats, Táve, Light, Blue, Iris Works, Pixifi, ShootQ, toate vă permit să creați fluxuri de e-mailuri care să trimită automat în orice program de pre nuntă pe care îl stabiliți. În loc să trimiteți manual același e-mail la nesfârșit către diferiți clienți, creați o serie de șabloane reutilizabile și lăsați software-ul de management al studioului dvs. să facă restul!

Automated Emails

Automated Emails are your go-to anxiety antidote. Puteți folosi e-mailurile automate pentru a:

• Furnizați sfaturi de planificare clienților dumneavoastră
• Invitați-i pe clienții dumneavoastră să completeze Planificatorul cronologic al fotografiei de nuntă
• Părtășiți link-uri către evenimente anterioare pe care le-ați fotografiat, sporindu-le entuziasmul față de propriile imagini
• După nuntă, reamintiți-le clienților dvs. când se pot aștepta să primească fotografiile lor

Faceți bani, nu anxietate

Nu ar trebui să colectați niciodată plăți de la clienții dvs. în ziua nunții lor! (Yuck!) În schimb, stabiliți un program de plată orientat spre un scop – unul care să vă susțină fluxul de numerar și să aibă sens din punct de vedere legal – ca acesta:

• Plata nr. 1: avansul, care asigură data și finalizează contractul. Retenția vă împiedică să rezervați altcineva pentru acel interval orar.
• Plata #2: Primită cu 60 – 120 de zile înainte de eveniment, această plată sporește angajamentul clienților față de serviciile dumneavoastră. Dacă aceștia anulează în acest moment, pierderile lor sunt mai mari, deoarece șansele dvs. de a rezerva din nou data sunt sever reduse.
• Plata #3: Această plată finală este primită cu 10 zile – patru săptămâni înainte de nuntă. La această dată, știi că nu ai putea, eventual, să reprogramezi data în cazul în care clientul tău anulează, așa că angajamentul financiar al clienților este de 100%.

Automated Payments & Invoices

În continuare, eficientizează-ți procesul de plată cu facturile ShootProof Invoices! Programați facturi cu mai multe plăți, trimiteți-le prin e-mail direct clienților dvs. și primiți plățile online în siguranță. Gata cu anxietatea de dinaintea ședinței de filmare pentru a fi plătit! Cel mai bun dintre toate? ShootProof nu ia niciodată comision pe niciuna dintre vânzările dumneavoastră.

Self-Care Routine

Nu sunteți bun pentru nimeni dacă vă prezentați la o ședință foto agitat și epuizat. În timp ce parcurgeți etapele de pregătire, nu uitați să aveți grijă de propriile nevoi! De la rutinele de dinainte și de după ședința foto, până la îngrijirea de sine continuă, aceste metode simple vă vor ține la distanță anxietatea. Ce altceva vă mai ajută să vă relaxați și să vă concentrați? O seară de film cu familia ta? Un curs de yoga de dimineață? Orice vă calmează mintea și vă menține sănătoasă: FĂCEȚI-O!

• Hidratați-vă
• Mâncați mese nutritive
• Dormiti bine
• Puneți-vă deoparte câteva minute pentru a medita, a vă ruga sau a practica o simplă conștientizare

„Nu beți cu o seară înainte (Bine, un pahar de vin, maxim!) și nu planific niciodată nimic altceva pentru o zi de filmare – chiar dacă nu încep să fotografiez decât după-amiaza. Plec FOARTE TÂRZIU pentru că nimic nu mă stresează mai mult decât traficul!” – Clara Rice

Recovery

Planificați o zi de recuperare după nuntă! Fie că este vorba de un brunch cu prietenii, de dormit până la prânz sau pur și simplu de rehidratare în timp ce vă revedeți fotografiile și vă puneți muzica preferată la maxim, este important să nu vă supraîncărcați programul după o ședință foto importantă. Alocați-vă timp pentru a vă despacheta echipamentul, pentru a vă descărca și pentru a face o copie de rezervă a cardurilor și pentru a vă întinde mușchii dureroși.

„Vin acasă și îmi încarc cardurile de memorie, pentru că nu mă pot relaxa până când nu este făcută a doua copie. După aceea: SNUGGLES.” – Clara Rice

Comunitate & Conexiune

O comunitate de susținere vă poate ajuta să procesați luptele și provocările și să vă pregătiți pentru viitoarele nunți fără toată anxietatea. De-a lungul sezonului de fotografiere, rămâneți în legătură cu colegii pe rețelele de socializare și în persoană, prioritizând întâlnirile regulate. Nimeni nu înțelege luptele unui fotograf de nuntă ca un alt fotograf de nuntă, așa că găsiți noi prieteni care se pot identifica cu haosul din cariera dvs. de fotograf de nuntă.

Dacă vă aflați într-o pustietate de fotograf de nuntă, găsiți alți proprietari de afaceri mici care pot face schimb de idei, pot împărtăși inspirație și pot transforma frustrările clienților într-un motiv de râs.

It Takes Time

Dacă ai făcut toate cele de mai sus și încă te simți copleșit, liniștește-te că anxietatea ta nu va dura pentru totdeauna! Cu cât fotografiezi mai mult, cu atât te vei simți mai confortabil; și într-o zi, vei ajunge la finalul unei nunți și îți vei da seama că nu te-ai simțit deloc stresat! Păstrează-ți calmul, rămâi inspirată și #FocusOnWhatMattersMest. Noi credem în tine!

Pro Tip To Go:

„O mare parte din anxietatea fotografului provine din comparație. Vedem poziții sau idei cool online și vrem să le folosim pe toate imediat. În loc să încercați să memorați zece poziții noi diferite, adăugați doar una la arsenalul dvs. pe nuntă. ‘Astăzi voi adăuga o fotografie de sărut în prim-plan, cu mâna ei de inel pe fața lui’. Data viitoare vei avea acea poză gata pregătită și vei putea adăuga una nouă!”. – Clara Rice

You’ll Also Like Reading…

(în engleză)