Este întotdeauna o idee bună să ai la conducere pe cineva care știe ce face, iar cu albirea dentară în cabinet, ai parte de supraveghere profesională. De asemenea, rezultatele sunt instantanee, așa că nu trebuie să așteptați zile sau săptămâni pentru a vedea că albirea începe să prindă contur.

Singurul dezavantaj al albirei în cabinet este prețul. Vă poate face să obțineți până la opt nuanțe mai alb într-o singură vizită, dar nu este deloc ieftin, ca să spunem așa: O singură ședință costă până la 650 de dolari. Nici rezultatele nu sunt întotdeauna consistente, în funcție de vârstă, de tipul de pete și de o serie de alți factori. Oh, și, de asemenea, trebuie să aveți grijă la ceea ce mâncați imediat după, ceea ce se poate face, dar este o pacoste.

Spălați cu bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen

Ca un luptător cunoscut al bacteriilor, bicarbonatul de sodiu nu numai că vă poate curăța gura, dar vă poate ajuta și să combateți petele. Iată cum să albești dinții cu bicarbonat de sodiu: Combinați o lingură de peroxid de hidrogen cu două linguri de bicarbonat de sodiu pentru cel mai bun amestec de combatere a petelor. Periați-vă cu pasta timp de două minute. Peroxidul de hidrogen va lumina petele în timp ce bicarbonatul de sodiu le va îndepărta prin frecare. Nu numai că această metodă funcționează, dar este și super accesibilă. Puteți achiziționa ambele ingrediente pentru mai puțin de cinci dolari. Cu toate acestea, va trebui să preparați un amestec proaspăt de fiecare dată când folosiți bicarbonatul de sodiu și peroxidul de hidrogen, așa că necesită un pic mai multă pregătire decât alte metode de albire a dinților la domiciliu.

Aplicați lămâie și oțet de cidru de mere

Creați un amestec folosind un sfert de lingură de suc de lămâie și două linguri de oțet de cidru de mere. Spălați-vă pe dinți cu acest amestec pentru a combate petele. Aceasta este o altă opțiune DIY foarte rentabilă și sunt șanse să aveți deja ingredientele prin casă. Notă: Nu puteți repeta acest tratament mai mult de o dată pe săptămână, având în vedere aciditatea lămâii. Aplicarea prea frecventă a amestecului poate uza smalțul de pe dinți.

Încetează să mai fumezi

În plus față de toate efectele secundare nocive ale fumatului, acesta gudronul și tutunul care se găsesc în nicotină îngălbenește rapid dinții fumătorilor. Așa că, dacă nu din alt motiv decât vanitatea, faceți-vă o favoare și nu vă mai aprindeți. Nu numai că dinții dvs. vor arăta mai bine, dar respirația, inima și plămânii dvs. vor fi, de asemenea, mai sănătoși.

Să ne sărutăm (da, pe bune)

De parcă ați avea nevoie de un alt motiv pentru a vă săruta, studiile arată că sărutul stimulează producția de salivă, care, întâmplător, vă poate ajuta să combateți petele. Alte modalități (mai puțin incitante) pentru a stimula producția de salivă includ ronțăitul fructelor și legumelor crude și fibroase, precum și suptul bomboanelor fără zahăr și mestecatul gumei fără zahăr.

Frizează-ți dinții cu o coajă de banană sau o coajă de portocală

Te întrebi cum să albești dinții cu banane? Pare o nebunie, dar datorită vitaminelor și mineralelor abundente care se găsesc în coaja bananelor și a portocalelor, mulți oameni folosesc interiorul cojii și al coajelor pentru a-și albi dinții. Deși nu cunoaștem niciun studiu care să fi demonstrat validitatea acestei metode, cu siguranță nu poate face rău. Încercați-o, frecându-vă dinții cu învelișul fructului. Așteptați zece minute și continuați prin a vă spăla pe dinți.

Faceți o mască dentară cu cărbune activ

Câteva persoane se spală cu cărbune activ, dar pentru că acest ingredient este atât de abraziv, medicii dentiști vă recomandă să îl folosiți ca mască și nu ca pastă de dinți. Cărbunele este foarte absorbant și este capabil să se lege eficient de petele de la suprafață și apoi să le îndepărteze – este la fel de eficient (și mai sigur) să creați o pastă de cărbune, să o aplicați pe dinți, să o lăsați să acționeze timp de trei minute și apoi să o clătiți. Pregătiți pasta amestecând o jumătate de lingură de cărbune activat cu suficientă apă pentru a o face ca o pastă (un sfert de lingură ar trebui să fie de ajuns).

Go Big or Go Home: Fațete

Dr. Sands estimează că 30-40 la sută dintre zâmbetele de pe covorul roșu sunt de fapt fațete: „Două programări și veți avea un zâmbet de copertă de revistă”, spune el. Fațetele sunt cea mai extremă modalitate de a obține dinți orbitor de albi și sunt, de asemenea, cele mai scumpe. Fiecare fațetă poate costa până la 2.500 de dolari. În plus, odată ce vă faceți fațete, nu mai există cale de întoarcere. Procesul implică șlefuirea propriilor dinți pentru a le acoperi cu fațetele. Așadar, faceți tot ce puteți pentru a vă proteja și îngriji propriii dinți și veți face ca fațetele să nu mai fie necesare.

În continuare: Cum să obțineți bărbieritul perfect

.