Ceaiul care este făcut din afine este cunoscut sub numele de ceai de afine. Acesta este cultivat în regiunile temperate. Unele ceaiuri de merișor sunt amestecul de merișoare uscate și ceai negru sau verde. Alte ceaiuri de merișor se prepară prin amestecarea merișoarelor uscate cu alte fructe de pădure. Prezența proprietăților antiadezive din afine previne bacteriile, precum și infecțiile. Aceasta elimină bacteriile care sunt responsabile pentru provocarea ulcerelor și a bolilor gingivale. Consumul zilnic de ceai de merișor ajută la vindecarea infecției. Antioxidantul previne deteriorarea radicalilor liberi. Consumul zilnic de ceai de merișor ameliorează dezvoltarea aterosclerozei.

Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de merișor

În afară de gustul său favorabil, ceaiul de merișor se bea din diverse motive. Este bogat în vitamine și antioxidanți care contracarează radicalii liberi. Tratează bolile de inimă, contracarează drojdia și infecțiile tractului și, de asemenea, reduce colesterolul. Cercetările au constatat că consumul de ceai de afine poate reduce creșterea tumorilor.

1. Antioxidanți

Prezența antioxidanților previne deteriorarea celulelor de către radicalii liberi care duc la cancer, boli de inimă și alte boli. Este bogat în vitamina C care luptă cu radicalii liberi.

2. Infecții ale tractului urinar

Institutul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă raportează că afinele au capacitatea de a lega fierul, deoarece prezența mai mare a fierului duce la o infecție ridicată a tractului urinar.

3. Igiena orală

Proprietatea antiseptică naturală a ceaiului de merișor elimină acumularea de placă în dinți și ameliorează bacteriile care cauzează cariile dintre dinți.

4. Stimulează sistemul imunitar și combate infecțiile

Ceaiul de merișor îmbunătățește sistemul imunitar. Prezența antioxidanților previne deteriorarea organismului, infecțiile și, de asemenea, contracarează bolile. Tratează infecțiile tractului urinar. Posedă vitamina C, minerale și potasiu.

5. Conține vitamine

Ceaiul de afine îmbunătățește sistemul imunitar și menține, de asemenea, inima sănătoasă. Prezența substanțelor fitochimice în coaja merișoarelor îmbunătățește sănătatea inimii. Ajută la creșterea colesterolului bun și la scăderea colesterolului rău.

6. Reducerea stresului

Ceaiul de afine posedă proprietăți antistres care ajută la ameliorarea stresului.

7. Sănătatea ochilor

Ceaiul de afine elimină toxinele dăunătoare care protejează ochii. Proprietatea antibacteriană din ceaiul de merișor contracarează bolile degenerative.

8. Sănătatea rinichilor

Ceaiul de merișor elimină toxinele dăunătoare și din rinichi. Îmbunătățește funcțiile renale prin prevenirea radicalilor liberi și a bacteriilor care provoacă boli ce pot afecta organele.

9. Arderea grăsimilor

Depozitul de grăsime din organism este eliminat din corp cu ajutorul ceaiului de afine. Consumul zilnic de ceai de merișor împreună cu dieta sănătoasă poate pierde efectiv din greutate și poate obține un corp sănătos.

Facerea ceaiului de merișor

Ceaiul de merișor ar putea fi preparat urmând acești pași:

Ingrediente:

• 12 oz. merișoare proaspete sau congelate
• 3 litri de apă
• 2 bețișoare de scorțișoară
• ½ c. suc de lămâie
• 2/3 c. suc de portocale
• ¼ linguriță. bicarbonat de sodiu
• 1 ¼ c. zahăr

Preparare:

1. Aduceți la fierbere afinele, apa și scorțișoara.
2. Fierbeți timp de aproximativ 10 min sau până când fructele de pădure au explodat.
3. Acoperiți și lăsați să stea peste noapte (sau doar câteva ore, în caz de nevoie).
4. Scurgeți peste o strecurătoare și readuceți sucul de afine în oală.
5. Încorporați restul ingredientelor și reîncălziți.
6. Stocați într-un recipient acoperit în frigider.

Efecte secundare ale ceaiului de merișor

Efectele secundare ale ceaiului de merișor sunt:

• Oxalatul ridicat este posedat în merișor, care este cauza pietrelor la rinichi. Deci, din această cauză, trebuie consumat în cantități adecvate.
• Consumul excesiv de ceai de merișor duce la creșterea în greutate și tulburări gastrice, cum ar fi tulburări gastrointestinale și diaree.
• Pentru că posedă o cantitate uriașă de acid salicilic, cei care sunt alergici la aspirină nu ar trebui să consume suplimentele de merișor.
• Acest ceai nu este sigur pentru femeile care alăptează și pentru cele însărcinate.

.