Pasiunile sunt atât cea mai bună, cât și cea mai rea parte a întâlnirii. Ele te pot face să te simți viu și plin de entuziasm, dar apoi există întotdeauna acel gând persistent în spatele capului tău despre ce se va întâmpla dacă cineva nu te place înapoi. Inutil să mai spunem că, practic, suntem un dezastru ori de câte ori cineva interesant ne atrage atenția.
De aceea, probabil, suntem atât de familiarizați cu faptul că ne găsim fără niciun indiciu despre ce să facem după ce recunoaștem intern că ne place cineva. Dar nu ar trebui să lăsați acest sentiment copleșitor să vă împiedice să faceți, ei bine, orice. La urma urmei, îndrăgostirea ta nu va dispărea prea curând.
Cât durează o îndrăgostire?
Durata unei îndrăgostiri depinde de multe lucruri, cum ar fi dacă îndrăgostitul tău este sau nu reciproc, cât de des te vezi cu el și dacă se vede deja cu altcineva. Cu toate acestea, cel mai mare factor este, de fapt, tu însuți. Cât de mult sunteți dispus să vă hrăniți pasiunea și pentru cât timp?
„O pasiune poate dura la nesfârșit, mai ales dacă nu este niciodată actualizată sau transformată într-o conexiune sau o relație”, spune Jane Greer, Ph.D., expert în relații cu sediul în New York și autor al cărții „What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship”.
Dacă nu faceți cu adevărat ceva în legătură cu îndrăgostirea voastră, este mai mult decât probabil să rămâneți blocați în rutină. Poți, totuși, să eviți această viață de limbo înțelegând ce trebuie să faci în fiecare etapă a îndrăgostitului tău.
Etapa 1: Conștientizarea
Nu poți avea o îndrăgostire dacă nu ești conștient de existența persoanei respective. Fie că o recunoști din social media, fie că o vezi frecvent la magazinul alimentar local, este întotdeauna la fel: o observi și te face să simți ceva.
„O parte importantă a conștientizării este observația, mai ales dacă începeți să acordați cu adevărat atenție modului în care se prezintă și interacționează cu ceilalți”, spune expertul în relații și autoarea Susan Winter.
Dacă vă surprindeți observându-le manierele, cum ar fi modul în care râd sau dacă vorbesc cu mâinile, este un semn că ați făcut un salt în piscina îndrăgostitului. Cel mai bun lucru pe care îl poți face în acest moment este să te bucuri de priveliște, mai ales dacă persoana de care te îndrăgostești este fie într-o relație monogamă, fie este cineva pe care nu îl vezi des. Dar dacă tu ești singur, ei sunt singuri și tu încă te simți înnebunit de fiecare dată când îi vezi, pregătește-te pentru etapa a doua.
Stadiul 2: Pregătire și implicare
Dacă te trezești încercând să înveți acrobații la trapez sau urmărind anime-uri de nișă pentru că îndrăgostitului tău îi plac aceste tipuri de lucruri și vrei ca ei să observe și poate să vorbească cu tine, felicitări, ai intrat oficial în cel de-al doilea stadiu al îndrăgostirii. În timpul acestei etape, emoțiile și stima de sine sunt la cel mai înalt nivel.
„În acest moment, îndrăgostitul tău oferă speranță, promisiuni și oportunități”, spune Greer. „Începi să te imaginezi cu acea persoană, iar ea te face să vrei să fii cea mai bună versiune a ta.”
Este momentul crucial în care încep să se prezinte oportunități de a interacționa. Winter sugerează acțiuni mici, cum ar fi să zâmbești în direcția lor sau să spui un salut rapid, ca modalități bune de a construi până la o conversație, posibil înfricoșătoare, unu-la-unu cu îndrăgostitul tău.
Dacă vrei să îți transformi îndrăgostitul în ceva mai mult, interacționează cu el cât mai mult posibil. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faceți conversație de fiecare dată când îi vedeți, dar vreți să vă oferiți șansa de a arăta de ce sunteți cel mai tare. Dacă te-ai uitat la anime-ul ăla care îi place, adu-le în discuție ce ți-a plăcut la el și poate chiar să le spui despre personajul lor preferat. Nu numai că vă oferă un teren comun, dar arată și că îți pasă de părerea lor. Nu trebuie să faceți acest lucru nici unu la unu – funcționează la fel de bine într-un cadru de grup mai puțin presant.
Etapa 3: Volei și invitație
Dacă aveți un volei, tu și îndrăgostitul tău vă simțiți confortabil în timpul conversațiilor unu-la-unu, iar acestea curg fără efort, spune Winter.
„Ești capabil să vorbești despre mai mult decât despre cum a fost weekendul lor sau despre faptul că mergeți la aceeași sală de sport”, spune Winter. „Amândoi faceți cu adevărat un efort pentru a vă cunoaște unul pe celălalt.”
Cu toate acestea, să vă dați seama cum să îi invitați la o întâlnire poate fi dificil. Dar încercați să nu vă gândiți prea mult, mai ales dacă îndrăgostitul dvs. flirtează înapoi sau arată un interes real de a vă cunoaște mai bine. Winter sugerează să spui: „Îmi place foarte mult modul în care vorbești despre asta. Putem vorbi mai mult despre asta cândva în curând, doar noi doi?”.
Dacă nu vă simțiți atât de încrezător, puteți, de asemenea, să-i cereți să se alăture unei activități de grup mic, unde veți avea o altă oportunitate de a evalua situația – și de a cere părerea prietenilor dvs.
Și, într-adevăr, asta este tot ce trebuie să faceți. Ai pus mingea în terenul lor (metafora voleiului continuă) și depinde de îndrăgostitul tău dacă vrea sau nu să accepte invitația ta. Aceasta este destul de mult etapa de a face sau a rupe, dar indiferent de rezultat, veți obține încheierea.
Când să renunți și când să continui să încerci
Din moment ce îndrăgostelile pot dura la nesfârșit, poate fi greu să știi când să renunți la pierderi și când să continui să împingi. Greer spune că, dacă îndrăgostitul tău te observă, dar nu există niciun progres real, ar putea fi timpul să ridici nivelul flirtului.
Cu toate acestea, dacă nu primiți aceeași energie înapoi sau dacă îndrăgostitul dvs. este într-o relație monogamă cu altcineva, ar trebui să vă retrageți. Sentimentele tale pot fi valide, dar dacă steagurile verzi nu sunt acolo, nu ai de ales decât să te retragi. Această regulă se aplică și în cazul în care i-ați mai invitat în oraș și a spus nu.
„O îndrăgostire sănătoasă poate fi foarte motivantă și oferă posibilitatea de a obține ceva mai mult”, spune Greer. „Dar, dacă nu, tot ieși învingător pentru că ai fost bun cu tine însuți și cinstit în legătură cu sentimentele tale.”