Sevrajul de la alcool sau droguri vine cu multe simptome neplăcute. Aceste simptome variază în intensitate și depind de mai mulți factori. Medicamentul de care ați fost dependent joacă cel mai mare rol, dar factorii personali, cum ar fi genetica și metabolismul, fac și ei o diferență.
Semnele de sevraj pot începe la câteva ore de la ultima utilizare a drogului, sau pot dura câteva zile până să apară. Ele pot dura de la câteva zile până la câteva săptămâni. În cazurile de dependență severă de anumite medicamente, simptomele pe termen lung pot persista luni de zile.
Simptomele de sevraj au de obicei mai multe etape. Acestea includ:
- O perioadă de sevraj acut, când simptomele încep și sunt cele mai intense – Aceasta durează de la câteva zile până la o săptămână.
- O perioadă de sevraj prelungit, când simptomele sunt cele mai grave, apoi încep să se estompeze.
- O perioadă de sevraj prelungită după ce simptomele fizice dispar – Aceasta include simptome pe termen lung, cum ar fi pofta și depresia.
Este ușor să recidivezi în timp ce te trezești. Acest lucru se datorează numeroaselor simptome incomode și chiar dureroase ale sevrajului. Programele de dezintoxicare asistată de medic (dezintoxicare medicală) ușurează disconfortul și tratează simptomele de sevraj potențial periculoase. După ce vă detoxifiați, un program de tratament, cum ar fi spitalizarea parțială sau tratamentul ambulatoriu intensiv, tratează simptomele de sevraj pe termen lung, învățându-vă în același timp să trăiți un stil de viață treaz.
Ce este dependența fizică și de ce contează?
Sunteți considerat dependent fizic de un drog atunci când nu puteți înceta să îl luați fără să vă confruntați cu efecte de sevraj. Este cunoscută și sub numele de dependență chimică și se înrăutățește atunci când vă crește toleranța. Toleranța înseamnă că trebuie să luați mai mult drog în timp pentru a obține același efect. Majoritatea persoanelor care consumă în mod regulat droguri și/sau alcool dezvoltă toleranță.
Toleranța este considerată a fi rezultatul încercării organismului dumneavoastră de a menține homeostazia. Homeostazia este încercarea naturală a corpului dumneavoastră de a menține un nivel stabil de funcționare. Este o parte din ceea ce vă permite să funcționați eficient. De exemplu, dacă intrați într-o cameră rece, corpul dvs. va ajuta să vă încălziți prin generarea de căldură prin frisoane.
Când consumați în mod repetat un drog sau alcool, conexiunile din creierul dvs. se schimbă. Acest lucru îl ajută să se adapteze la efectele drogurilor și să mențină homeostazia. Când creierul dumneavoastră se adaptează, nu mai obțineți același efect de la aceeași cantitate de droguri. Trebuie să luați mai mult, deoarece aruncarea în aer homeostazia organismului este ceea ce vă permite să vă simțiți high.
Simptome comune de sevraj
Conceptul de toleranță ne ajută să înțelegem de ce apar simptomele de sevraj. Nu ne spune de ce dumneavoastră puteți experimenta anumite simptome și altcineva care se retrage de la același drog nu. Câteva lucruri ajută la determinarea efectelor pe care le veți experimenta, cum ar fi:
- Tipul de drog utilizat
- Cât de mare este toleranța dumneavoastră
Există unele asemănări între sevrajul de la toate substanțele:
Efecte de revenire. Acestea sunt simptome pe care medicamentul a fost inițial conceput pentru a le controla. Ele apar în plină forță odată ce nu mai luați drogul. De exemplu, este posibil să simțiți dureri semnificative în timpul sevrajului opioidelor, anxietate în timpul sevrajului benzodiazepinelor sau letargie în timpul sevrajului stimulanților.
Diminuarea toleranței. Aceasta apare rapid în timpul sevrajului de droguri. Poate fi periculoasă dacă recidivați deoarece puteți face supradozaj din cauza toleranței reduse.
Depresie. Lipsa de motivație sau incapacitatea de a simți plăcere sunt efecte comune ale sevrajului. „Anhedonia” este incapacitatea de a simți fericirea. Apare în rândul persoanelor în curs de recuperare ale căror creiere au fost deturnate pentru a produce prea multă dopamină – substanța chimică care produce starea de bine. În absența unei cantități atât de mari de dopamină, oamenii constată că nu se pot simți fericiți.
Schimbări ale sistemului nervos automat. Aceste simptome includ:
- Bătăi neregulate ale inimii
- Respirație neregulată
- Schimbări ale tensiunii arteriale
Informații despre dependență
.
PERICOLE DE SUPradozaj PERICOLELELE amestecului de medicamente MEDICAMENTE MEDICAMENTELE DIN SISTEM Ajută la găsirea unui remediu TRATAMENT ALCOOLISMULUI ADICȚIE LA DROGURI
Cât durează sevrajul?
Locul de timp pentru sindroamele de sevraj variază în funcție de drogul utilizat. Și alți factori influențează cronologia sevrajului:
- Cât de mult drog ați luat în mod obișnuit
- Modalitatea în care l-ați luat (sforăit, injectat, etc.)
- Dacă l-ați combinat cu alte droguri
- Cât timp ați abuzat de drog
- Factori individuali, cum ar fi profilul genetic, metabolismul și greutatea
Timpurile de sevraj sunt în general împărțite în trei etape: acută, prelungită și post-acută. Este important să înțelegeți cum arată aceste faze, deoarece știind la ce să vă așteptați vă va ajuta pe dumneavoastră – și pe cei dragi – să puneți la punct tratamentul și resursele potrivite.
Consultați următorul ghid pentru a afla mai multe despre cum pot arăta termenele specifice de sevraj:
Alcool
Severitatea sevrajului de alcool depinde foarte mult de cât de severă este dependența dumneavoastră. Băutorii ușori până la moderați vor experimenta cel mai probabil simptome ușoare până la moderate. Este posibil ca aceștia să nu necesite asistență medicală. Deoarece există întotdeauna posibilitatea apariției convulsiilor, un medic instruit în domeniul sevrajului alcoolic ar trebui să vă monitorizeze.
Băutorii mai mari prezintă un risc crescut de a dezvolta convulsii, delir (confuzie și psihoză) și alte simptome care pun viața în pericol. Există încă un risc ca acestea să apară la băutorii ușori care au abuzat de alcool pentru o perioadă lungă de timp.
Ați putea prezenta simptome de sevraj într-o zi sau două după ce ați încetat să beți. Dacă ați abuzat în mod cronic, puternic de alcool, simptomele de sevraj ar putea începe la doar câteva ore după ultimul pahar.
Simptomele de sevraj ușoare până la moderate ale alcoolului durează de obicei o săptămână sau două. Simptomele mai severe pot dura câteva săptămâni sau mai mult, în funcție de situație.
Dacă aveți o tulburare de consum de alcool, ar trebui să începeți cu o dezintoxicare medicală. Va fi nevoie de supravegherea unui medic; nu vă opriți pur și simplu din băutură pe cont propriu. Aflați mai multe despre sevrajul de la alcool aici.
Benzodiazepine
Sevrajul de la benzodiazepine, cum ar fi Xanax și Valium, poate apărea similar cu sevrajul de la alcool. Ambele pot apărea rapid, pot produce confuzie severă și pot declanșa convulsii care pot fi fatale. Ambele sunt tratate de obicei prin administrarea de benzodiazepine cu acțiune îndelungată în cadrul unui program de dezintoxicare medicală asistată de medic.
În timpul dezintoxicării, benzodiazepinele sunt administrate după un program de scădere treptată. Aceasta înseamnă că primiți o doză din ce în ce mai mică în timp, până când sunteți înțărcat de la ele odată ce simptomele de sevraj încetează.
Opioidele
Opioidele includ medicamente precum oxicodona, hidrocodona, heroina și fentanilul. Deși sevrajul de la medicamentele opioide poate fi foarte supărător, simptomele nu sunt de obicei fatale. Există un risc mai mic de a avea convulsii decât atunci când vă retrageți de la alte droguri, cu excepția cazului în care aveți o afecțiune preexistentă care vă crește riscul de convulsii.
Nivelul de toleranță al unei persoane la opioide crește rapid. Dacă ați abuzat în mod cronic de opioide, este posibil să aveți o toleranță foarte mare. Acest lucru vă permite să luați cantități de opioide care pot fi fatale pentru o persoană fără toleranță. Riscul major asociat cu sevrajul de opioide este că veți recidiva. Deoarece toleranța dvs. va fi scăzut semnificativ, recidiva ar putea duce cu ușurință la o supradoză fatală. Alte riscuri includ deshidratarea și automutilarea din cauza stresului emoțional.
Pentru consumatorii cronici, mari consumatori, simptomele sevrajului de opioide pot începe în câteva ore. Pentru tulburările de consum de opioide ușoare până la moderate, poate dura o zi sau două până la apariția simptomelor.
Dezintoxicarea medicală pentru opioide poate implica tratamentul asistat cu medicamente (MAT) și utilizarea unui medicament de înlocuire a opioidelor. Medicamentele utilizate în mod obișnuit sunt metadona și buprenorfina (Suboxone) și/sau naloxona. Atunci când sunt utilizate ca parte a MAT, aceste medicamente pot fi foarte utile în recuperarea pe termen lung a opioidelor.
Aflați mai multe despre sevrajul de la opioide aici.
Stimulanți
Stimulanții comuni includ metilfenidatul (Ritalin), metamfetamina, cocaina și amfetaminele. Retragerea de la aceste medicamente produce de obicei mai multe simptome emoționale decât simptome fizice, dar este posibil să aveți și:
- Transpirație
- Nervozitate
- Letargie
Cu metamfetamina în special, există o fază de „prăbușire” care poate include câteva zile de somnolență.
Pentru majoritatea oamenilor, retragerea de la stimulanți produce schimbări extreme de dispoziție și pofte. Aceste simptome cresc foarte mult riscul de recidivă. Ca parte a dezintoxicării medicale, medicamentele ajută la controlul poftelor și reduc letargia. Tratamentul pe termen lung abordează apatia și depresia. Aflați mai multe despre retragerea de la stimulente aici.
Ce este dezintoxicarea medicală?
Pentru a vă scăpa corpul de droguri, trebuie să treceți prin procesul de dezintoxicare. Când încetați să mai consumați droguri sau alcool, corpul dumneavoastră scapă în mod natural de aceste substanțe, dar acest lucru nu înseamnă că este sigur să vă detoxifiați pe cont propriu. Detoxifierea într-o unitate medicală este cea mai sigură opțiune. Un program de dezintoxicare medicală supravegheat de un medic nu accelerează procesul, dar vă ajută să treceți prin el în siguranță și cât mai confortabil posibil. De asemenea, abordează simptomele de sevraj care vă pot determina să recidivați.
Dezintoxicarea medicală este foarte recomandată pentru oricine are o tulburare de consum de substanțe. Dacă sunteți dependent de alcool și benzodiazepine, este necesară. O recomandăm foarte mult pentru celelalte tipuri de dependență, deoarece vă oferă cea mai bună șansă posibilă la o viață sănătoasă și trează.
Dezintoxicarea medicală nu este sfârșitul
Un program de dezintoxicare medicală vă poate reduce riscul de recidivă în primele etape ale recuperării, dar nu este suficient de unul singur pentru a evita recidivele în viitor.
Ratele de recidivă pentru toate tipurile de tulburări legate de consumul de substanțe sunt ridicate. Potențialul de a recidiva este semnificativ diminuat dacă participați la tratament după dezintoxicare. În general, acest lucru înseamnă să te implici într-un anumit tip de program de tratament al dependenței în care terapia este coloana vertebrală. Când finalizați un program structurat, un program de post-tratament ar trebui să fie următorul dvs. pas.
În terapie, veți aborda tipurile de probleme care au cauzat abuzul de substanțe în primul rând. Veți învăța strategii pentru a face față acestor probleme. Împreună cu terapeutul dumneavoastră, veți dezvolta un plan pentru a evita alcoolul sau drogurile pe termen lung. Cu cât rămâneți mai mult timp în tratament pentru tulburarea dvs. de abuz de substanțe, cu atât mai mari sunt șansele dvs. de a rămâne treaz.
Cercetați să vă detoxifiați de la droguri sau alcool într-un mediu sigur și plin de compasiune? Contactați echipa noastră de la Footprints to Recovery. Vă putem ajuta!