Pierderea câtorva fire de păr în timpul zilei în timp ce vă pieptănați este normală. Dar când începeți să observați păr peste tot în casă, vă șochează? Știm exact cum vă simțiți când vă confruntați cu căderea părului.

De aceea am vorbit cu experții în îngrijirea părului de la SkinKraft pentru a vă ajuta. Acesta este ghidul tău despre diferitele cauze ale căderii părului, tratamente și măsuri preventive.

Semne și simptome ale căderii părului

Căderea părului poate apărea brusc sau treptat. În timp ce unele tipuri de cădere a părului sunt temporare, altele sunt permanente. Simptomele cele mai frecvente ale căderii părului sunt:

• Subțierea treptată la nivelul frunții sau retragerea liniei părului
• Călviri petice circulare sau alopecie
• Dezlipirea părului
• Particule de descuamare din cauza unei infecții
• Căderea părului pe tot corpul din cauza tratamentelor medicale, cum ar fi chimioterapia

Ce cauzează căderea părului?

Hereditatea

Căderea părului cauzată din cauza constituției genetice este o condiție naturală. Se numește alopecie androgenetică și este frecventă la bărbați. Se mai numește și chelie cu model masculin sau chelie cu model ereditar.

Schimbări hormonale

Femeile se confruntă cu schimbări hormonale în timpul sarcinii, nașterii, menopauzei sau în timpul schimbării contraceptivelor. Modificările hormonale afectează ciclul de creștere a părului și duc la creșterea căderii părului.

Nașterea copilului implică un stres extrem asupra organismului și poate împinge o mulțime de foliculi de păr într-o fază de repaus sau fază telogenă. Telogen effluvium este un termen folosit pentru a descrie acest tip de cădere a părului de pe scalp. Dar nu vă neliniștiți, această afecțiune este total reversibilă.

Medicamente și radioterapie

Medicamentele, cum ar fi medicamentele chimioterapeutice, antidepresivele, medicamentele pentru artrită și cele pentru hipertensiune arterială pot duce la pierderea părului. Radioterapia este folosită pentru a trata cancerul și poate duce la căderea părului.

Stres

Dacă vă stresați din cauza problemelor de la serviciu, personale sau din cauza căderii părului în sine, opriți-vă! Stresul vă poate priva părul de nutrienți esențiali, făcându-l mai slab. Studiile arată că unele persoane pot dezvolta alopecie în perioadele prelungite de stres sau traume emoționale. Remediu? Yoga, meditație sau exerciții fizice pentru o minte și un corp sănătos.

Stilizare excesivă a părului

Nimănui nu-i place să repete coafurile, nu-i așa? În încercarea de a arăta șic și la modă, ne supunem părul la coafare cu căldură și la alte tehnici de styling dăunătoare. Astfel de proceduri cum ar fi decolorarea, permanentarea, ondularea și îndreptarea pot duce la ruperea părului.

Produse de îngrijire a părului

Produsele chimice dure din produsele de îngrijire a părului, cum ar fi șampoanele, pot duce la căderea părului. Este important să alegeți un șampon delicat care să fie făcut pentru dumneavoastră. Cunoașteți-vă părul înainte de a vă stabili șampoanele și balsamurile.

Infecții

Infecțiile cutanate fungice și bacteriene pot reduce cantitatea de păr de pe scalp, provocând chelie sau subțierea părului. Tratarea unor afecțiuni precum sifilisul vă poate restabili creșterea părului.

Deficiența de vitamine

Părul dumneavoastră este alcătuit din proteine , aminoacizi și legături peptidice. Pentru a hrăni aceste structuri, este important să aveți o dietă echilibrată. Lipsa proteinelor (de origine animală sau vegetală), a fierului, zincului, vitaminei C și B din alimentația dumneavoastră poate provoca căderea părului.

Poluarea

Un studiu a descoperit că praful și particulele de combustibil din aer pot afecta scalpul și interfera cu proteinele din păr. Poluarea aerului este una dintre cauzele căderii premature a părului și încărunțirea acestuia. Consultați îngrijirea personalizată a părului de la SkinKraft, care vă poate salva părul de daunele provocate de mediul înconjurător.

Hobiceiuri de stil de viață

Hobiceiurile de stil de viață, cum ar fi somnul inadecvat, munca în aer liber la soare și fumatul, pot provoca căderea părului. Toate acestea perturbă mecanismele din organism care fac părul sănătos.

Cum să oprești & controlul căderii părului?

Medicamente

Dacă ați încercat medicamente pentru regenerarea părului, trebuie să cunoașteți bine Minoxidilul. Minoxidilul este un medicament fără prescripție medicală care se crede că ajută la creșterea părului. Fiți blând cu concentrațiile, deoarece o doză mare poate duce la iritarea scalpului și acnee.

Fenilefrina este un alt medicament care ajută foliculii de păr să se contracte, prevenind astfel ruperea părului atunci când este tras.

Finasterida este, de asemenea, un medicament care este disponibil pe bază de prescripție medicală și ajută la creșterea părului.

Cuvânt de precauție:

Dacă planificați o sarcină, evitați finasterida.

Opțiuni de tratament în cabinet

A. Transplantul de păr

Transplantul de păr presupune îndepărtarea chirurgicală a foliculilor de păr de la un donator din corpul dumneavoastră în zonele de chelie. Aceasta este o procedură minim invazivă și se efectuează în mod obișnuit pentru chelie de tip masculin.

B. Reducerea scalpului

Reducerea scalpului, după cum sugerează și numele, este o procedură care implică îndepărtarea chirurgicală a regiunilor scalpului care sunt afectate de calviție. Este ca și ridicarea scalpului și se efectuează atât la bărbați, cât și la femei.

C. Terapia cu laser

Persoanele cu căderea genetică a părului sau cu chimioterapie pot beneficia de lasere de joasă intensitate . Terapia cu lumină roșie acționează prin stimularea celulelor stem epidermice.

D. Plasmă bogată în trombocite

Sângele dumneavoastră este trecut printr-o centrifugă pentru a separa trombocitele. Această plasmă bogată în trombocite este apoi indusă în scalpul dumneavoastră pentru creșterea părului .

Medicină alternativă

Oamenii folosesc de când lumea metode naturale pentru a ajuta la prevenirea căderii părului, deși nu există dovezi științifice. Sucul de ceapă, frunzele de hibiscus, masajul cu uleiuri esențiale, uleiul de nucă de cocos, ceaiul verde și aloe vera sunt tratamente naturale comune pentru creșterea părului.

Dieta

Aveți o dietă bogată în proteine. Includeți amla în dieta dvs. deoarece previne căderea părului și încărunțirea părului. Dr. Zeel, medicul nostru intern, vă recomandă să reduceți consumul de sare și condimente.

Ea spune: „Nuca de cocos și fasolea moong sunt excepțional de bune pentru a preveni căderea părului. Consumul excesiv de sare este o cauză certă a încărunțirii timpurii și a căderii părului”. Consumul de suc crud de frunze de Aloe în mod regulat va ajuta la echilibrarea hormonilor și va preveni căderea părului legată de hormoni.

Consiliile de prevenire a căderii părului

• Pasați la o dietă echilibrată.
• Dormiți un somn adecvat.
• Apărtați-vă de coafurile strâmte.
• Primiți o tabletă multivitaminică.
• Copriți-vă părul cu o eșarfă atunci când ieșiți în mediul poluat.
• Apărtați-vă pe cât posibil de tehnicile de coafare a părului.
• Masajele regulate cu ulei vor calma mintea, vor elibera stresul și vor întări rădăcinile.
• Spălarea părului cu apă fierbinte poate provoca căderea părului. Apa rece este întotdeauna recomandată pentru spălarea părului.

Sfat pro:

Restrângeți la minimum aplicarea de șampon pe păr. Șamponul poate fi folosit pentru a spăla murdăria de pe scalp. Nu aplicați balsamul pe scalp, ci pe lungimea părului începând de la urechi. Balsamurile pot forma un strat protector împotriva poluării.

Diagnosticarea căderii părului

Testul de smulgere

Aceasta este o examinare manuală prin care medicul dumneavoastră smulge câteva zeci de fire de păr pentru a vedea câte ies.

Testul de sânge

Un test de sânge poate ajuta la determinarea unei afecțiuni medicale subiacente asociate cu căderea părului.

Biopsia scalpului

Se răzuiește pielea scalpului sau se smulge părul pentru a examina foliculii de păr.

Căderea părului la femei este diferită de cea a bărbaților?

Alopecia androgenică (căderea părului din cauza geneticii) afectează bărbații din cauza nivelurilor ridicate de hormoni masculini (androgeni). Afectează și o minoritate de femei, din cauza nivelurilor ridicate de androgeni din sânge. La femei, alți factori, cum ar fi dezechilibrele hormonale din timpul sarcinii, pot provoca căderea părului.

Când să consultați un medic?

Dacă observați căderea bruscă și neobișnuită a părului, vorbiți cu medicul dumneavoastră. Căderea bruscă a părului poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente. De asemenea, puteți consulta un medic dacă sunteți îngrijorat de căderea părului pe termen lung și doriți să urmați un tratament.

Cât durează ca părul să crească din nou după căderea părului?

Dacă părul crește sau nu din nou depinde de tipul de cădere a părului. În cazuri precum efluviul telogen, părul crește la loc în 3-6 luni. Consultați-vă medicul dumneavoastră pentru a înțelege că timpul de regenerare a părului se bazează pe tratamentul la cabinet pentru care optați.

Încheiere

Sperăm că toate măsurile preventive de mai sus și tratamentele la timp vă asigură că nu mai vedeți părul care vă înfundă dușul. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adopta oricare dintre tratamentele pentru căderea părului. De asemenea, nu uitați că căderea părului are faze și că unele fire de păr care cad, sunt deja în faza telogenă, adică în faza de cădere de o vreme. Așadar, diferența în reducerea căderii părului nu poate fi observată niciodată imediat. Aveți răbdare pentru a vedea rezultatele.

Începeți prin a vă cunoaște pielea

.