• Cât timp ar trebui să așteptați între sarcini depinde, în mare parte, de modul în care ați adus pe lume copilul anterior.
• Dacă un copil a fost adus pe cale naturală, prin vagin, la 39 de săptămâni sau la termen, atunci ar trebui să așteptați 18 luni înainte de începerea următoarei sarcini.
• Dacă ați adus pe lume bebelușul prin cezariană, ACOG recomandă să așteptați 24 de luni înainte de a concepe din nou.
• Dacă nu acordați organismului dumneavoastră suficient timp pentru a se recupera înainte de a rămâne din nou însărcinată, crește riscul pentru toate tipurile de complicații în timpul următoarei sarcini.
• Nu presupuneți că, doar pentru că alăptați, nu puteți rămâne însărcinată.
• Acest articol a fost revizuit de Jamie Lipeles, DO, OB-GYN și fondator al Marina OB-GYN din Marina Del Rey, CA.
• Vizitați pagina de pornire a Insider pentru mai multe povești.

Dacă vă doriți mai mult de un copil, poate părea convenabil să îi aveți unul după altul. Cu toate acestea, o „spațiere incorectă a sarcinilor” – sau perioada de timp dintre sarcini – poate afecta atât sănătatea mamei, cât și a fătului. Iată ce trebuie să știți despre cât de repede după ce ați născut puteți rămâne însărcinată.

Ar trebui să așteptați cel puțin 18 luni

Cât de mult ar trebui să așteptați între sarcini depinde în mare parte de modul în care ați adus pe lume copilul anterior.

Dacă un copil este adus pe cale naturală, prin vagin, la 39 de săptămâni, sau la termen, atunci Colegiul American al Obstetricienilor și Ginecologilor (ACOG) recomandă să așteptați 18 luni înainte de începerea următoarei sarcini.

Dacă ați adus pe lume copilul prin cezariană, ACOG recomandă să așteptați 24 de luni înainte de a concepe din nou. Mai ales dacă doriți să încercați o naștere naturală pentru următoarea sarcină. Nașterea înainte de 24 de luni crește riscul de ruptură uterină – o situație rară în care uterul se rupe și ar putea pune în pericol viața mamei și a fătului dacă nu se acordă imediat ajutor medical.

Ce se poate întâmpla dacă nu așteptați să rămâneți din nou însărcinată

Dacă nu îi acordați organismului dumneavoastră suficient timp pentru a se recupera înainte de a rămâne din nou însărcinată, crește riscul pentru toate tipurile de complicații în timpul următoarei sarcini, inclusiv:

• Naștere prematură: Dacă nașteți înainte de 37 de săptămâni, bebelușul dumneavoastră are un risc mai mare de a fi subponderal și este posibil să trebuiască să rămână în spital mai mult timp decât de obicei.
• Greutate mică la naștere: Dacă bebelușul dumneavoastră se naște sub 5 livre și 8 uncii, este posibil să-i fie mai greu să respire, să mănânce și să se ferească de infecții.
• Ruptura prematură a membranei: În cazul în care apa se rupe prea devreme, ceea ce poate crește riscul de infecție uterină și poate duce la o naștere prematură.
• Placenta previa: În cazul în care placenta vă acoperă colul uterin și poate, potențial, să vă împiedice copilul să ajungă în canalul de naștere în timpul travaliului. În acest caz, medicii vor naște bebelușul prin cezariană.
• Ruptură placentară: Atunci când placenta se separă prematur de uter, ceea ce poate pune în pericol viața dumneavoastră și a fătului.

„Corpul dumneavoastră pur și simplu nu este pregătit, dacă rămâneți însărcinată prea curând după naștere”, spune Hector Chapa, MD, ginecolog și profesor asistent clinic la Texas A&M College of Medicine. Adăugând că, în mod ciudat, a aștepta prea mult timp pentru a rămâne însărcinată din nou poate reprezenta un risc. Așteptarea de a naște din nou mai mult de 5 ani poate veni, de asemenea, cu complicații ale sarcinii, cum ar fi hipertensiunea arterială.

Prin urmare, spațierea ideală între sarcini este punctul ideal între 18 luni și 5 ani pentru cele mai bune rezultate ale sarcinii, spune Chapa.

Dacă ați avut o sarcină complicată, va trebui să așteptați mai mult

Chapa subliniază că spațierea sarcinilor este complet diferită pentru femeile cu afecțiuni medicale cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul , care se pot dezvolta după sarcină.

„Dacă nu sunteți sub un control medical bun, acest lucru vă va afecta autorizația medicală privind momentul în care puteți rămâne însărcinată din nou”, spune Chapa. Calendarul pentru aceste afecțiuni variază pentru fiecare femeie și depinde foarte mult de starea medicală și de vârsta mamei.

Preeclampsia postpartum, de exemplu, se poate prezenta între una și șase săptămâni după naștere, unde tensiunea arterială a mamei trebuie monitorizată îndeaproape. Dacă afecțiunea se rezolvă rapid, ea poate fi încă în siguranță pentru a rămâne însărcinată în 18 până la 24 de luni. Dar este diferit pentru fiecare femeie și acestea ar trebui să consulte un medic cu privire la cel mai sigur spațiere a sarcinii.

Pentru diabetul gestațional, femeile ar trebui să se testeze la șase până la douăsprezece săptămâni după naștere și apoi la fiecare unul până la trei ani – mai ales pentru că a avea diabet gestațional crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2 . Cu toate acestea, odată ce aceste afecțiuni se rezolvă, Chapa spune că este sigur să rămâi însărcinată.

Doar pentru că poți rămâne însărcinată nu înseamnă că ar trebui

Există un mit conform căruia, odată ce începi să ovulezi, este un semn că organismul tău este pregătit să poarte un alt făt. Femeile pot începe să ovuleze la câteva luni după ce au născut.

Dar Chapa spune că acest lucru nu înseamnă că organismul este recuperat după prima sarcină. Mai mult, nu presupuneți că, doar pentru că alăptați, nu puteți rămâne însărcinată.

Da, alăptarea întârzie ovulația și, în consecință, capacitatea ta de a rămâne însărcinată. Dar ovulația este încă posibilă la câteva luni de la naștere – mai ales dacă bebelușul nu este alăptat exclusiv la sân cel puțin la fiecare patru-șase ore.

„Este mai puțin probabil să ovulezi în timpul alăptării exclusive, dar nu este imposibil”, spune Chapa. „Șansa de a ovula crește pe măsură ce alăptarea scade și lunile trec după naștere.”

Și în ceea ce privește sexul după naștere, experții medicali recomandă să așteptați patru până la șase săptămâni după naștere sau – dacă zona vaginală are copci – să așteptați ca acea zonă să se vindece mai întâi.

Desigur, odată ce activitatea sexuală se reia, este important să luați în considerare o formă de control al nașterii pentru a spația corect sarcinile.

• Cum să alegi un test de sarcină la magazin și de ce testele digitale nu sunt neapărat mai bune
• Testele de sarcină la domiciliu sunt foarte precise dacă le folosești corect
• Când să faci un test de sarcină pentru un rezultat cât mai precis
• Câtă greutate ar trebui să iei în timpul sarcinii, potrivit medicilor
• Alimentele pe care trebuie să le evitați în timpul sarcinii și cum să rămâneți totuși sănătoși
• Cât timp este nevoie pentru a vă recupera după o cezariană înainte de a putea conduce o mașină, a face baie și a face sex
• Da, Tylenol este sigur pentru sarcină. Iată care este doza corectă

.