Poate fi derutant să încerci să îți dai seama cât de mult lapte praf să îi dai bebelușului tău în fiecare zi. Cantitatea potrivită depinde de vârsta și greutatea bebelușului dvs. și de faptul dacă îl hrăniți doar cu lapte praf sau dacă îi dați lapte praf alături de lapte matern (hrănire mixtă) sau alimente solide.
Iată câteva indicații pentru a vă ajuta să calculați cât de mult lapte praf să îi dați bebelușului dumneavoastră.

Cum voi ști când bebelușului meu îi este foame?

Apetitul bebelușului dumneavoastră va varia de la o zi la alta și de la o lună la alta, așa că încercați să îl lăsați pe el să stabilească ritmul. Bebelușul dumneavoastră se va hrăni ori de câte ori are nevoie, atâta timp cât învățați să îi sesizați semnalele și să răspundeți la ele.
Când bebelușului dumneavoastră îi este foame, este posibil să înceapă să scotocească, ceea ce înseamnă că își va întoarce capul și își va deschide gura spre pieptul dumneavoastră (UNICEF UK nd). De asemenea, este posibil să facă unele mișcări de supt și să-și ducă mâinile la gură (UNICEF UK nd).
Oferiți-i bebelușului dumneavoastră un biberon imediat ce observați aceste semne de foame. El va fi mai ușor de hrănit decât dacă așteptați până când plânge după mâncare (UNICEF UK nd). Răspunzând la semnele de hrănire ale bebelușului dumneavoastră, puteți face ca hrănirea să fie mult mai ușoară atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.
Când vă hrăniți bebelușul, urmăriți semnele că s-a săturat, cum ar fi faptul că încetinește sau se odihnește. Aceste pauze îi dau timp bebelușului dvs. să simtă dacă este sau nu sătul.

Cât de multă formulă ar trebui să măsor?

Dacă bebelușul dvs. nu bea lapte matern și nu mănâncă încă alimente solide, există un ghid aproximativ pe care îl puteți folosi pentru a calcula cât de multă formulă să îi dați.
Bebelușul dvs. va dori între 150 ml și 200 ml de lapte praf pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi, până la vârsta de aproximativ trei luni (NHS 2015, UNICEF UK nd). Astfel, dacă bebelușul dvs. cântărește 3 kg, va avea nevoie între 450 ml și 600 ml de lapte praf pe o perioadă de 24 de ore pentru a-și satisface foamea. Dacă are opt mese pe zi, înseamnă că va bea între 55 ml și 75 ml de lapte praf la fiecare masă.
În prima săptămână, însă, va dori probabil mai puțin decât atât, deoarece va avea doar o burtică mică (UNICEF UK nd).
Pe măsură ce bebelușul dumneavoastră crește, va crește cantitatea de lapte praf pe care o bea, nu și tăria. Așadar, păstrați același raport dintre laptele praf și apă și creșteți cantitatea de lapte praf preparat din biberonul său (NHMRC 2012).

Rețineți că aceste măsurători sunt doar un ghid. La fel cum apetitul dvs. variază la fiecare masă, bebelușul dvs. nu va lua exact aceeași cantitate la fiecare masă (UNICEF UK nd). Așa că nu vă forțați bebelușul să termine un biberon, chiar dacă a mai rămas doar un pic.

Cum se va schimba alimentația pe măsură ce bebelușul meu crește?

Cât de multă formulă de lapte praf are nevoie bebelușul dumneavoastră depinde nu numai de greutatea sa, ci și de vârsta sa. Și, bineînțeles, el va bea mai puțin dacă este și alăptat (alimentație mixtă). Iată un ghid aproximativ lună de lună pentru a vă ajuta să vă dați seama cât de mult trebuie să-i dați bebelușului dumneavoastră:

• În primele patru zile, oferiți-i bebelușului dumneavoastră un total de 30 ml până la 60 ml de lapte praf pentru fiecare kilogram pe care îl cântărește, împărțit în opt mese (NHMRC 2012). Dacă bebelușul dumneavoastră cântărește 3 kg, va avea nevoie de aproximativ 90 ml până la 180 ml de lapte praf în primele 24 de ore. Prin urmare, oferiți-i aproximativ 10 ml până la 25 ml de lapte praf la fiecare masă.
• Creșteți treptat cantitatea de lapte praf pe care i-o oferiți bebelușului dumneavoastră la fiecare masă. Până la sfârșitul primei sale săptămâni, el va bea aproximativ 150ml la fiecare kilogram pe care îl cântărește, la fiecare 24 de ore, cantitate care poate crește ușor în următoarele câteva săptămâni (NHMRC 2012). Pe măsură ce burtica lui se mărește și poate bea mai mult lapte la fiecare hrănire, s-ar putea să se acomodeze la un ritm de cinci sau șase biberoane pe zi. Unii bebeluși, inclusiv bebelușii prematuri, vor avea nevoie de până la 200 ml pe kilogram pe zi, așa că pot avea mai mult lapte la fiecare masă sau mese mai frecvente. Vă veți da seama în curând dacă bebelușul dumneavoastră are nevoie de mai mult, deoarece își va termina repede hrana și apoi se va uita în jur pentru a doua porție!
• După ce bebelușul dumneavoastră are mai mult de trei luni, va începe probabil să bea mai puțin lapte praf în fiecare zi, având o medie de aproximativ 120 ml pe kilogramul pe care îl cântărește, pe zi (NHMRC 2012).
• Când începeți să îi dați bebelușului dumneavoastră alimente solide la aproximativ șase luni, este probabil ca aportul său zilnic de lapte praf să scadă treptat până la aproximativ 100 ml pe kilogram, pe zi (NHMRC 2012). Probabil că va scădea încet până la trei sau patru hrăniri cu lapte praf pe zi.
• După ce bebelușul dvs. este pe deplin stabilit la solide, va avea nevoie de aproximativ 600 ml de lapte praf în fiecare zi, alături de o dietă variată, în funcție de greutatea sa (Crawley și Westland 2016). Această cantitate va scădea la aproximativ 400 ml pe zi până la vârsta de 10-12 luni, pe măsură ce alimentele solide preiau rolul de sursă principală de energie și nutrienți. Dar toți bebelușii sunt diferiți. Încercați să nu vă faceți griji dacă nu dorește această cantitate de lapte, îi puteți da oricând alimente lăptoase, cum ar fi iaurtul natural, crema și budinca de orez.
• După ce bebelușul dvs. împlinește un an, poate trece de la a bea lapte praf la lapte de vacă integral (NHS 2015, UNICEF UK nd).

Rețineți că acestea sunt doar linii directoare aproximative, iar bebelușul dvs. vă va anunța dacă primește prea mult sau prea puțin lapte praf. Dacă nu sunteți sigur, discutați cu asistenta medicală pentru copii sau cu medicul dumneavoastră.

Când ar trebui să înlocuiesc formula cu alimente solide?

Când introduceți bebelușul la alimente solide la aproximativ șase luni, acesta nu va mânca o varietate suficient de mare de alimente pentru a-i oferi toți nutrienții de care are nevoie. Așadar, este important să continuați să îi dați bebelușului dumneavoastră lapte praf până la vârsta de un an.
Până când împlinește un an, însă, bebelușul dvs. își va primi majoritatea nutrienților din hrana solidă, așa că puteți înceta să-i mai dați lapte praf. Nu există nicio dovadă că laptele praf pentru copii mici sau pentru copii în creștere oferă vreun avantaj dacă copilul dvs. este sănătos și mănâncă bine (NHMRC 2012), iar pe termen lung acestea pot fi chiar dăunătoare pentru sănătatea lui (Crawley și Westland 2016). Oferiți-i în schimb lapte de vacă integral de băut (NHS 2015, UNICEF UK nd), precum și apă.

Mai multe despre laptele formulă

• Descoperiți cum să vă dați seama dacă bebelușul dumneavoastră bea suficient lapte formulă.
• Descoperiți cum să combinați sânul și biberonul.
• Citește dacă ar trebui să încerci o formulă diferită dacă bebelușul tău pare neliniștit.
• Învață cât de des să hrănești bebelușul alimentat cu lapte praf.
• Vezi ce spune expertul nostru despre dacă ar trebui să adaugi cereale în biberonul bebelușului tău pentru a-l ajuta să doarmă.

Crawley C, Westland S. 2016. Lapte pentru sugari în Marea Britanie: Un ghid practic pentru profesioniștii din domeniul sănătății. First Steps Nutrition Trust. www.firststepsnutrition.org
NHMRC. 2012. Orientări privind alimentația sugarilor. Consiliul Național de Sănătate și Cercetare Medicală. Canberra: NHMRC. www.eatforhealth.gov.au
NHS. 2015. Ghid pentru hrănirea cu biberonul. NHS, Start4Life. www.unicef.org.uk
UNICEF UK. nd. Ghidul privind preparatele pentru sugari pentru părinții care hrănesc cu biberonul. UNICEF UK, Baby Friendly Initiative. www.unicef.org.uk .