Alaltăieri, în timpul unei meditații de rugăciune, mi-am amintit că totul este temporar. Totul.

Apoi am văzut acest citat câteva ore mai târziu, reconfirmând mesajul pe care l-am primit în timpul meditației mele.

„Totul este temporar; Emoțiile, gândurile, oamenii și peisajele. Nu vă atașați, doar curgeți cu ele.”

Când ne gândim cu adevărat la asta, singurul lucru cu adevărat permanent în această viață este schimbarea. Lucrurile s-au schimbat deja în cele câteva clipe care ți-au luat să citești această propoziție. De la oră, la norii de afară și poate chiar la starea ta de spirit. Noi, ca oameni, suntem în continuă evoluție, la fel ca și lumea din jurul nostru.

În călătoriile mele recente, mi s-au reamintit atât de multe lucruri; cât de repede trece timpul și cât de temporar este fiecare moment. Atunci când ne gândim la viață în termeni de temporalitate, aceasta adaugă un strat de simplitate lucrurilor.

Emoțiile devin mai ușor de acceptat și ne creează spațiu pentru a deveni martori la ele în loc să reacționăm la sau cu ele. Când ne dăm seama că fiecare emoție, fie ea bună sau rea, este doar temporară, începem să vedem că ele trec pe lângă noi destul de repede dacă le permitem. În loc să rămânem blocați pe ceea ce simțim de la un moment la altul, ne putem reaminti că „și asta va trece”. Pentru emoțiile negative este o adevărată ușurare, iar pentru emoțiile pozitive ne ajută să savurăm momentul prezent doar un pic mai mult, agățându-ne de bucățile fericite de emoții pe care le simțim.

Gândurile ne trec prin minte cu o sută de kilometri pe minut, se pare că uneori. Nu știu cum sunteți voi, dar mintea mea aleargă cu viteza fulgerului mai ales când simt că încerc să controlez momentul prezent sau viitorul, precum și când trăiesc în trecut. Am observat că, de când am primit acest memento blând despre impermanență, m-a ajutat să-mi privesc gândurile venind și plecând mai liber, în loc să mă îngrijorez sau să inventez în capul meu scenarii cu toate rezultatele posibile. Este nevoie de curaj și curaj pentru a lăsa lucrurile să fie pur și simplu, permițându-le să se desfășoare și să se desfășoare așa cum vor fi, indiferent de ușa noastră rotativă de gânduri în jurul lor.

Oricât de trist ar părea să spun, oamenii din viața noastră pot fi și ei temporari. Cu toții avem o dată de expirare în viață. Când începem să gândim în acești termeni, putem vedea că oamenii din jurul nostru sunt acolo doar pentru o perioadă determinată de timp. Acest lucru ne ajută să construim și să creăm relații mai semnificative, deoarece ne învață să avem mai multă apreciere pentru oameni cât timp sunt în preajmă. Ziua de mâine nu este niciodată garantată, oricât de clișeic ar suna, așa că asigurați-vă că cei pe care îi iubiți și cei care vă susțin, știu cine sunt. Prețuiți momentele pe care le petreceți împreună pentru că nu știți niciodată când acea persoană poate avea un rol interesant în povestea voastră din motive pe care nu le puteți ști sau prezice.

Ceea ce este frumos în viață este că nu știm niciodată ce va urma. Totul se poate schimba într-o clipită, fie că ne place sau nu. Trebuie să învățăm să ne bucurăm de ceea ce este aici, acum, chiar în acest moment. Trebuie să dezvoltăm o atitudine de recunoștință pentru ceea ce este chiar în fața noastră. Trebuie să înțelegem că, atunci când lucrurile par să meargă prost, ele se pot, de asemenea, întoarce într-o clipă. Și chiar în momentul în care simțim că suntem în al nouălea cer, o furtună ar putea lovi și ne-ar putea trimite înapoi în realitate.

Când ne gândim la viață în termenii faptului că lucrurile sunt impermanente, aceasta are capacitatea de a ne schimba percepțiile.

Ești un pic mai bătrân și mai înțelept după timpul care ți-a luat să citești acest text. Ca să nu mai spunem că nu vă puteți recupera nici cele cinci minute pe care tocmai le-ați petrecut citind-o. Și pentru asta vă sunt recunoscător.

Ceea ce ne spune tuturor este că ACUM este momentul. Pentru că chiar acum este temporar.

Îmi amintește să nu mă las niciodată prea mult prins de un lucru sau de o persoană. Fiecare moment este trecător și trece împreună cu tot ceea ce conține. Să rămânem concentrați pe momentul prezent, pentru că este tot ceea ce avem cu adevărat. Fiecare moment trece pe lângă noi și se schimbă și, deși poate părea lent uneori, ceasul încă ticăie și timpul încă trece.

Să nu luăm de bună ceea ce și pe cine avem în viețile noastre pentru că totul ar putea dispărea mâine. Să ne agățăm cât mai strâns de ceea ce ne face fericiți. Să ne amintim că problemele nu rămân probleme, ele se transformă întotdeauna în altceva în cele din urmă; fie că este vorba de o lecție, de o intuiție sau de un nou mod de a trăi.

Noi avem doar această singură viață. Ce ai de gând să faci cu ziua de azi? Pentru că ziua de azi este temporară și în curând va fi mâine.

Să fim motivați să luăm viața de coarne și să ne pregătim pentru orice ne-ar arunca, știind că nu vine nimic în calea noastră care să rămână pentru totdeauna.

Să ne motiveze să muncim mai mult în acest moment pentru a profita de oportunități cât încă sunt prezente și să ne obișnuim să lăsăm să plece cu grație lucrurile care nu ne mai servesc.

Nu uitați niciodată să vă faceți timp să înotați în momentele care în curând vor fi amintiri. Luați totul în considerare. Trăiți viața la maxim în fiecare moment. Aveți grijă de corpul și mintea voastră în cel mai bun mod pe care îl știți, pentru că este singurul pe care îl aveți. Fiți conștienți de ceea ce vă luminează și nu mai pierdeți timpul cu lucruri, oameni sau locuri care vă răpesc strălucirea.

Viața este prea scurtă și nimic nu durează pentru totdeauna. Astăzi ești aici, mâine nu mai ești. Totul este temporar; nimic mai mult, nimic mai puțin.

.