Întrebare: Care sunt cele mai bune modalități de a crește nivelul colesterolului HDL (bun)?
R: Înainte de a răspunde la această întrebare, de ce să vă deranjați să creșteți colesterolul HDL? Multe studii au constatat că persoanele cu niveluri scăzute de HDL prezintă un risc crescut de atac de cord, accidente vasculare cerebrale și alte complicații ale arterelor bolnave de ateroscleroză: de aceea numim HDL colesterolul „bun”. Având în vedere acest lucru, ați putea crede că o creștere a nivelului de HDL ar reduce riscul de ateroscleroză al unei persoane. Din nefericire, în ciuda multor cercetări, nu știm încă dacă acest lucru este adevărat și nici cum să creștem cel mai bine nivelul HDL.
Subscrieți-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.
- Cercetați condițiile de sănătate
- Verificați-vă simptomele
- Pregătiți-vă pentru o vizită la medic sau un test
- Căutați cele mai bune tratamente și proceduri pentru dumneavoastră
- Explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice
Noi abonamente la Harvard Health Online nu sunt temporar disponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.
Învățați mai multe”
.