De Dr. Liji Thomas, MD

Anxietatea de sănătate este cunoscută și sub numele de ipohondrie. Această afecțiune este definită ca fiind îngrijorarea constantă cu privire la propria sănătate. Atunci când cineva are gânduri supărătoare cu privire la propria sănătate poate fi cu adevărat anxietate de sănătate. Un astfel de tip de griji duce la suferință și anxietate suficientă pentru a avea un impact asupra activității zilnice a individului.

Creditul de imagine: CREATISTA /

Tipurile de simptome ale anxietății de sănătate

Este firesc ca persoanele care suferă de o afecțiune medicală să se îngrijoreze în legătură cu afecțiunea lor. Cu toate acestea, există alții care au simptome inexplicabile din punct de vedere medical, cum ar fi durerile de cap, durerile de stomac și durerile de piept, care induc anxietate severă și îngrijorare de teama de a fi dezvoltat o boală gravă. Aceste persoane, de asemenea, nu au încredere într-un raport medical sau al medicului.

Câteva persoane cu anxietate de sănătate se îngrijorează în legătură cu probleme de sănătate pe care cred că le-ar putea dezvolta în viitor.

Persoanele afectate de ipohondrie sunt adesea în alertă pentru orice simptom de boală în corpul lor. Cu cât analizează mai mult, cu atât devin mai ipohondri. Ei simt că au boala de care se tem și, prin urmare, fie evită în mod obsesiv, fie caută orice informație legată de aceasta, de exemplu, citind despre ea sau urmărind programe legate de ea. Astfel de persoane au tendința de a citi mereu despre boală.

Simptomele legate de corp

Senzație: Fiecare pacient cu ipohondrie se plânge de senzații ciudate în una sau mai multe părți ale corpului. Senzația poate fi raportată la nivelul picioarelor, brațelor, degetelor, mâinilor și picioarelor și, uneori, la nivelul întregului corp. Poate include o senzație de vibrație, scuturare sau bâzâit.

Dureri în corp: Acesta este un simptom comun al ipohondrilor. Aceștia par să sufere perpetuu de dureri de cap, dureri de stomac sau de tot corpul. De cele mai multe ori, acestea sunt plângeri subiective, deși unii pacienți pot avea cu adevărat dureri.

Respirație: Majoritatea ipohondrilor raportează modificări în tiparul respirației lor, despre care sunt convinși că sunt anormale. Unii pacienți pot avea, de asemenea, dificultăți în respirație și se constată frecvent că respiră pe gură.

Dureri: Ipohondrii se plâng de obicei de dureri toracice ușoare sau severe. Aceasta poate fi prezentă în mod constant sau să reapară pe parcursul zilei. Unii oameni reușesc să trăiască cu ea, în timp ce alții pot raporta dureri intense și senzația de apăsare în piept.

Ingrijorare: Din cauza gândurilor lor legate de boală, aceste persoane sunt frecvent neliniștite. Adesea pot manifesta o inconștiență totală a ceea ce fac sau de ce fac anumite lucruri.

Urinare: Persoanele cu anxietate de sănătate sunt nervoase și temătoare, ceea ce poate fi responsabil pentru nevoia frecventă de a urina. Acești oameni pot urina de două ori într-un interval de o jumătate de oră.

Chiuretaj: Senzația de a avea fluturi în stomac se numește „churning stomach”. Pacienții pot simți o durere sau o neliniște în stomac pe tot parcursul zilei sau al săptămânii. Acest lucru îi poate determina pe unii pacienți să sară peste mese.

Sudorații: Transpirația excesivă poate fi un semn semnificativ al anxietății de sănătate. Pacienții pot transpira în situații neașteptate, chiar și atunci când se află într-o cameră cu aer condiționat.

Numerozitate: Amorțeala poate fi o iluzie sau poate fi reală și poate fi raportată ca apărând în diferite părți ale corpului, în special la nivelul degetelor, mâinilor, brațelor și picioarelor.

Alte simptome comune

Suferinzii de tulburare de anxietate pentru sănătate prezintă o serie de simptome care se reflectă în modul în care se simt, gândesc, se comportă și prin modificările din corpul lor.

Simptomele legate de sentimente

Persoanele cu anxietate pentru sănătate manifestă următoarele stări emoționale:

• Sunt adesea cronic anxioși, speriați, tensionați, și nervoși
• Se tem pentru sănătatea lor sau se simt tot timpul de rău
• Sunt disociați de lumea reală și se îngrijorează în legătură cu o afecțiune pe care de fapt nu o au
• Se simt adesea leneși sau obosiți și nu sunt dispuși să facă multă muncă

Simptomele legate de gânduri

Hipohondrii au de obicei următoarele tipare de gândire:

• Se îngrijorează frecvent în legătură cu sănătatea lor, cu sau fără motiv
• Se așteaptă să se întâmple ce e mai rău și face pregătiri în acest sens chiar și atunci când nu e nevoie
• Avea gânduri recurente despre boală și simptomele legate de ea
• Este atenți la fiecare parte a corpului și faceți examinări frecvente
• Aveți gânduri frecvente de a merge la medic doar de dragul de a vă liniști
• Aveți îndoieli persistente că medicul a omis să pună adevăratul diagnostic
• Dacă sunteți afectat de boală, concluzionează că o altă boală va urma în curând
• Să presupună că au o boală gravă și apoi să se concentreze pe încercarea de a îndepărta toate gândurile legate de aceasta
• Să se teamă să își împărtășească gândurile cu familia și prietenii

Simptomele de autoasumare

Hipohondrii își reciclează gândurile diagnosticându-și propriile dureri, după cum urmează:

• Am un cancer grav
• Această durere de cap trebuie să fie un semn de tumoră cerebrală.
• Voi muri cu siguranță dacă nu mă operez.
• O senzație de furnicături poate fi un semn de accident vascular cerebral, iar acesta va fi unul grav.
• Am mai dezvoltat câteva semne de când am consultat ultima dată medicul.

Concentrarea pe astfel de gânduri agravează simptomele anxietății legate de sănătate. De exemplu, dacă cineva continuă să verifice semne cum ar fi umflături și erupții cutanate, este destul de probabil ca acestea să fie într-adevăr găsite mai devreme sau mai târziu Ipohondrii trebuie să se asigure că acestea nu sunt neapărat afecțiuni grave, ci doar schimbări mai mult sau mai puțin normale care au apărut în organism. Aceștia ar trebui să se ferească să devină anxioși în legătură cu astfel de simptome și să se reverifice tot timpul în cazul în care acestea sunt semne ale unei afecțiuni grave.

• https://ocdla.com/hypochondriasis
• https://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Documents/Health%20Anxiety%20A4%20%202010.pdf
• http://moodsmith.com/hypochondria/
• http://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Pages/Introduction.aspx
• http://www.anxietyaustralia.com.au/anxiety-help/health-anxiety/
• https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/health-anxiety
• http://www.veale.co.uk/resources-support/public-information/health-anxiety/

Lecturi suplimentare

• Toate conținuturile despre hipocondrie
• Hypochondria: Sunteți ipohondru?
• Test de autodiagnosticare a anxietății legate de sănătate / ipohondrie

Scris de

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas este obstetrician-ginecolog, care a absolvit Colegiul Medical Guvernamental, Universitatea din Calicut, Kerala, în 2001. Liji a practicat ca și consultant cu normă întreagă în obstetrică/ginecologie într-un spital privat timp de câțiva ani după absolvire. Ea a consiliat sute de pacienți care se confruntă cu probleme de la probleme legate de sarcină și infertilitate și s-a ocupat de peste 2.000 de nașteri, străduindu-se întotdeauna să obțină o naștere normală, mai degrabă decât una chirurgicală.

Citate

.