Când vorbim despre vitaminele de care corpul nostru are nevoie pentru a rămâne sănătos, vitamina E este aproape întotdeauna menționată, având în vedere că ajută sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor, menținând în același timp pielea strălucitoare!

Deci, cum funcționează mai exact?
Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi care ajută organismul dumneavoastră să lupte împotriva radicalilor liberi. Acum, radicalii liberi sunt inevitabili. Aceștia se formează din cauza proceselor zilnice ale organismului, dar problema este că ei tind să scurteze viața celulelor, ceea ce face ca procesul de îmbătrânire să se accelereze.

Este vorba de vitamina E care este de fapt alcătuită din mai multe componente. „Dar alfa-tocoferolul este singurul utilizat de organismul uman. Rolul său principal este de a acționa ca antioxidant, capturând electronii liberi – așa numiții „radicali liberi” – care pot deteriora celulele”, se arată într-un document intitulat Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids.

În consecință, vitamina E este un fel de vindecător care vă protejează pielea împotriva daunelor provocate de factori precum poluarea aerului și expunerea la lumina directă a soarelui, folosindu-și în același timp proprietățile antiinflamatorii pentru a vă calma pielea.

Dar cum am început să o folosesc?
Mi-a deranjat faptul că pielea mea avea un aspect puțin prea tern, datorită faptului că locuiesc într-unul dintre cele mai poluate orașe din lume și a stresului. Am o piele mixtă, ceea ce înseamnă că, în timp ce fruntea, nasul și bărbia mea tind să fie mai grase, obrajii mei pot sfârși prin a arăta prea uscați.

Din acest motiv, de obicei sunt pe vârfuri atunci când încerc ceva nou pe pielea mea și mă documentez. În ciuda aprehensiunilor mele și a precauției în ceea ce privește tipul meu de piele, eram destul de sigură că trebuie să fac ceva pentru pielea mea.

În timpul cercetărilor mele pentru remedii de casă pentru a-mi lumina pielea și a o hidrata, am dat peste un articol despre cât de eficientă este folosirea vitaminei E ca ulei pentru piele!

După ce am adunat câteva informații despre efecte și beneficii, am decis să investesc în pastile de vitamina E și le-am găsit la farmacia mea locală pentru o sumă destul de rezonabilă.

Am decis să încep să le folosesc ca parte a rutinei mele de îngrijire a pielii de noapte din două motive. Unu, folosirea lor în timpul zilei putea să-mi facă pielea să pară grasă. Doi, am sperat că lăsându-l pe piele peste noapte, fără expunere, mi-ar da cele mai bune rezultate.

L-am folosit totuși cu ulei de măsline
În loc să îl aplic direct, am amestecat cinci-șase picături de ulei de vitamina E cu cinci picături de ulei de măsline. Îl aplicam pentru prima dată și am vrut să-l folosesc cu ceva care se potrivise pielii mele înainte.

M-am trezit cu o piele extrem de hidratată și cu strălucirea pe care o așteptam cu nerăbdare! Am fost plăcut surprinsă de faptul că vitamina E s-a ridicat la înălțimea așteptărilor cu doar o singură aplicare. De fapt, nu am avut niciodată un produs care să pretindă că acționează după o singură aplicare să funcționeze la fel de bine ca acesta.

În decursul unei săptămâni, am observat că pielea mea arăta mai luminoasă și, de asemenea, mai fină. Umflăturile pe care le dezvoltasem pe obraji (datorită pielii mele iritate) dispăruseră, de asemenea,. Ceea ce a venit ca un beneficiu suplimentar a fost că până și cearcănele mele de sub ochi păreau mai luminoase!

De asemenea, atenție:

Am simțit că petele grase de pe pielea mea deveneau ușor iritate și am încetat să îl folosesc după o săptămână de aplicare. Strălucirea, însă, nu a dispărut! Încă îl folosesc o dată la două săptămâni alternativ ca parte a rutinei mele de noapte și a făcut minuni pentru mine.

Un cuvânt de precauție totuși
Dacă aveți probleme cu pielea (a se citi: acnee sau hipersensibilitate), atunci v-aș sugera să vă consultați cu dermatologul înainte de a începe să folosiți uleiul de vitamina E, astfel încât să puteți avea o imagine mai bună a argumentelor pro și contra. Pielea fiecăruia este diferită, dar vitamina E a funcționat cu siguranță pentru mine.

.