Ești întins în pat, gata să adormi în țara viselor, când „bam!” Picioarele tale încep să te mănânce ca naiba. Mai târziu, la jumătatea antrenamentului, călcâiul piciorului tău se inflamează. Serios, mâncărimile la picioare sunt exasperante și au întotdeauna un mod de a acționa în cel mai puțin convenabil moment.
Descoperim aici cele mai frecvente cauze ale mâncărimilor la picioare – și, cel mai important, cum să scăpăm de mâncărime pentru totdeauna.
SUSPECTELE obișnuite
Chiar și cartofii de canapea fac picior de atlet, o infecție fungică pe care aproape trei sferturi din populație o va avea la un moment dat. Extrem de contagioasă, se poate ascunde în coșurile de rufe sau pe podeaua din baie. Semnele revelatoare sunt mâncărimea, mai ales între degetele de la picioare, și scalarea albă sau roșie. Dacă cremele sau pulberile antifungice fără prescripție medicală nu calmează infecția în decurs de două săptămâni, mergeți la un podiatru pentru a verifica dacă este vorba de una dintre afecțiunile de mai jos.
(Dați startul unei noi rutine sănătoase cu Women’s Health’s 12-Week Total-Body Transformation!)
CULISE ASCUNSE
Particulele groase, cu mâncărimi și asperități pot fi eczeme sau psoriazis. Primul răspunde adesea bine la remedii simple, cum ar fi folosirea unui săpun fără parfum, efectuarea de dușuri călduțe și aplicarea unei loțiuni care să conțină ceramide care formează o barieră cutanată, cum ar fi Eucerin Advanced Repair Foot Creme (8 dolari, amazon.com). Cu toate acestea, psoriazisul duce uneori la complicații grave, cum ar fi artrita psoriazică și inflamația, spune Lindsay Strowd, doctor în medicină, profesor asistent de dermatologie la Wake Forest Baptist Health din Winston-Salem, Carolina de Nord. „Așa că o tratăm în mod activ, cu produse topice puternice, cum ar fi creme cu steroizi la nivel de prescripție medicală, sau uneori cu medicamente antiinflamatorii orale sau injectate.”
Vezi cum un doctor înfierbântat îți explică de ce ți se exfoliază picioarele:
Relaționat: Înfricoșător! Această boală cu transmitere sexuală devine imposibil de tratat
Mâncărimea picioarelor și a picioarelor poate fi uneori un simptom invizibil al diabetului de tip 2, deoarece atunci când există zahăr în plus în sânge, rinichii produc mai multă urină pentru a o elimina – iar pierderea de lichide este egală cu pielea uscată este egală cu iritarea. Menționați orice factori de risc pentru această afecțiune (antecedente familiale, tensiune arterială ridicată, sindromul ovarelor polichistice sau diabet gestațional în timpul sarcinii) medicului dumneavoastră; dacă analizele de sânge sau un test de toleranță la glucoză sunt pozitive, acesta poate sugera modificări ale dietei și comportamentului care pot ajuta la controlul bolii.
Acest articol a apărut inițial în numărul din ianuarie/februarie 2018 al revistei Women’s Health. Pentru mai multe sfaturi excelente, ridicați un exemplar al numărului aflat acum la chioșcurile de ziare!
.