Bășicile. Dureroase și pline de lichid, ele marchează palmele mâinilor sau călcâiele noastre pentru a proteja pielea iritată. Adesea, ele pot fi la fel de ușor numite flagelul noului purtător de pantofi.
Cleveland Clinic este un centru medical academic non-profit. Publicitatea pe site-ul nostru ajută la susținerea misiunii noastre. Nu susținem produse sau servicii care nu sunt de la Cleveland Clinic.Politica
În timp ce bășicile pot avea multe cauze, cel mai frecvent motiv este frecarea. Cel mai bun mod de a le face față? Să le evitați în primul rând. Specialistul în picioare Georgeanne Botek, DPM, oferă cinci modalități simple.
1. Păstrați-vă pielea uscată. „Dacă aveți tendința de a avea picioarele transpirate, veți fi mai predispus la bășici”, spune Dr. Botek.
2. Purtați șosete cu pantofii. Doar acest lucru poate ajuta la prevenirea bășicilor. De preferință, purtați șosete care să îndepărteze umezeala de pe piele, în special pentru activitățile sportive în care este posibil să transpirați.
3. Folosiți agenți de uscare, cum ar fi clorura de aluminiu sau pudra de talc pe care o puteți aplica pe picioare înainte de activitățile sportive. Sau aplicați dimineața un agent de uscare care vă poate ajuta să preveniți picioarele prea transpirate, sfătuiește Dr. Botek.
4. Încălțați-vă pantofii din timp înainte de a-i folosi pentru evenimente atletice care necesită alergare, accelerare, oprire rapidă, sărituri sau alte mișcări atletice. Același lucru este valabil și pentru pantofii de casă noi, pantofii cu toc înalt sau cizmele. Asigurați-vă că îi rodați încet înainte de a-i purta pentru perioade lungi de timp. Dacă pantofii dvs. se freacă, puneți vaselină sau un bandaj adeziv pe locul unde se produce frecarea.
5. Purtați mănuși dacă greblați, lopătați, mutați obiecte grele sau ridicați greutăți. „Spălați-vă frecvent pe mâini și folosiți un prosop pentru a fi siguri că mâinile sunt uscate, ceea ce vă va ajuta să preveniți apariția bășicilor”, spune Dr. Botek. „Chiar și joaca jocuri video sau alte mișcări repetitive pentru perioade îndelungate de timp vă pot da bășici, de asemenea, așa că trebuie doar să fiți atenți la apariția roșeață, scurgere sau transpirație și durere.”
Există și alte tipuri de bășici, cum ar fi cele cauzate de arsuri minore, bășici de sânge de la ciupirea sau strivirea pielii sau cele cauzate de afecțiuni medicale.
Cum să îngrijiți o bășică
Iată care sunt cele mai bune moduri de a îngriji o bășică, dacă aveți una:
Dacă nu doare, nu o spargeți. Puteți avea grijă singuri de majoritatea bășicilor apărute din cauza frecării sau a arsurilor minore. De obicei, se formează piele nouă sub piele, iar lichidul transparent pe care îl vedeți se va absorbi înapoi în piele.
„Există diferite tipuri de vezicule, dar cel mai comun tip este vezicula sterilă care este umplută cu plasmă sau ser”, spune Dr. Botek. „Atâta timp cât nu este dureroasă, regula generală este să nu o spargi.” Dacă este dureroasă, totuși, Dr. Botek recomandă să se deschidă una dintre marginile veziculei – nu centrul – și să se lase stratul exterior intact.
Păstrați-o curată. Folosiți un ac de cusut curat sau un vârf de cuțit ascuțit – și asigurați-vă că îl sterilizați mai întâi cu iod, un produs antiseptic de curățare a pielii sau alcool de frecare sau încălzindu-l pentru a ucide germenii. Curățați-vă și pielea mai întâi, spune Dr. Botek.
După ce o deschideți, păstrați zona veziculei cât mai curată posibil pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor. Unguentele topice, cum ar fi iodul sau alte produse antibiotice topice fără prescripție medicală, pot ajuta la menținerea unei bășici curate în timp ce se vindecă, spune Dr. Botek. Păstrarea blisterului acoperit și schimbarea zilnică a bandajului poate ajuta la menținerea acestuia curat și protejat, de asemenea.
Evitați infecțiile. Dacă spargeți o bășică și lichidul care se scurge este limpede, acesta este semnul unei bășici sterile. Lichidul alb sau galben lăptos este un semn de infecție. „Nu aveți neapărat nevoie de antibiotice orale în acel moment”, spune Dr. Botek. „Dar ar trebui să fiți mai sârguincios în îngrijirea rănii și să o urmăriți mai atent în cazul în care are nevoie de tratament medical.”
Un alt lucru de urmărit, adaugă Dr. Botek, este îmbunătățirea zilnică. Dacă, în schimb, aveți o roșeață crescută, drenaj sau disconfort, acestea sunt semne că ar trebui să solicitați tratament medical pentru infecție.
„Momentul de a solicita îngrijirea unui medic, ar fi dacă bășica se înrăutățește zilnic sau dacă drenajul persistă chiar și după ce ați drenat bășica”, spune ea.
Un cuvânt de precauție dacă aveți diabet
Dr. Botek spune: „Dacă aveți diabet zaharat, o bășică poate duce la o rană mai gravă dacă aveți factori de risc, cum ar fi pierderea sensibilității, o circulație deficitară sau o glicemie necontrolată.” Ea spune că dacă aveți o bășică și una dintre aceste afecțiuni, ar trebui să fiți evaluat de către un furnizor de asistență medicală mai urgent.
.