14 februarie, ziua ciocolatei, a trandafirilor și a felicitărilor cu inimi împodobite, a sosit din nou.

Dacă această propoziție te-a făcut să gemi, nu ești singurul. Aproape jumătate dintre americani descriu Ziua Îndrăgostiților ca fiind „supraevaluată”, potrivit unui sondaj din 2017. Cu toate acestea, alți 43 la sută au numit-o „romantică”, indicând o polarizare serioasă în jurul acestei zile de celebrare a iubirii.

Ziua Sfântului Valentin în sine nu primește prea multă dragoste în literatura științifică, dar câteva studii dispersate fac aluzie la motivul pentru care inspiră ură. Vedeți dacă vreunul dintre motivele pentru a urî Ziua Îndrăgostiților vă sună adevărat.

1. Sunteți un rebel

În marketing, există o noțiune numită „teoria rezistenței”. Practic, dacă oamenii simt că li se cere să se conformeze unui comportament prescris, preambalat, este puțin probabil să o facă.

Ziua Sfântului Valentin este coaptă pentru rezistență, potrivit unui studiu din 2008 din Journal of Business Research. Nu este o sărbătoare religioasă, așa că este percepută ca fiind corporatistă și consumeristă, o modalitate pentru întreprinderi de a-și băga nasul, înghițind bani, în afacerile voastre romantice personale. Conform sondajelor, jurnalelor și jurnalelor electronice colectate între 2000 și 2006, oamenii simt un puternic sentiment de rezistență la a face cadouri în jurul Zilei Îndrăgostiților, chiar dacă se simt obligați să cumpere ceva pentru partenerul lor. Sentimentul de obligație a ucis orice sentiment de semnificație care venea odată cu oferirea de cadouri. Ca răspuns, mulți participanți au adoptat limite monetare la oferirea de cadouri. Dar 88% dintre bărbații aflați în relații și 75% dintre femei au făcut totuși cadouri, au constatat cercetătorii, deși de multe ori cadoul era un obiect confecționat manual sau o cină gătită în casă.

Sărbătoarea Sfântului Valentin pare să îi deprimă cel mai mult pe cei care au relații noi și pe cei singuri. Optzeci și unu la sută dintre bărbații și 50 la sută dintre femeile în parteneriate nou-nouțe au raportat că se simt obligați să ofere cadouri. Între timp, unele persoane singure au devenit deosebit de indignate de marketingul din jurul Zilei Îndrăgostiților.

„Aș dori să mulțumesc călduros companiei Hallmark, sponsorul oficial al Zilei Îndrăgostiților, pentru că mi-a reamintit că, fără o persoană semnificativă, cât de lipsită de valoare este viața mea”, a scris un participant singur, după cum au consemnat cercetătorii în studiul lor.

În mod evident, Ziua Îndrăgostiților nu este singura sărbătoare care îi umple pe oameni de anxietate din cauza obligativității de a face cadouri. Un sondaj Pew Research din 2013 despre Crăciun a constatat că principalele lucruri care nu le plac americanilor la Crăciun au toate legătură cu consumerismul: O treime (33 la sută) urăsc materialismul; 22 la sută urăsc cheltuielile; și 10 la sută detestă magazinele aglomerate.

2. Nu vă simțiți confortabil în relații

Indiferent de statutul relațional, Ziua Îndrăgostiților poate fi deosebit de demnă de ocară pentru cei care evită intimitatea. Un studiu din 2014 a chestionat online persoanele cuplate despre modul în care Ziua Îndrăgostiților a avut un impact asupra evaluării propriilor relații. Cercetătorii s-au concentrat pe un concept numit „atașament”, care își are rădăcinile în cercetările privind interacțiunile dintre părinți și copii. Persoanele care evită atașamentul încearcă să nu devină prea intime cu partenerii lor și au tendința de a nu oferi prea mult sprijin emoțional.

Evitația atașamentului s-a dovedit a fi esențială pentru modul în care oamenii își trăiesc relațiile în contextul Zilei Îndrăgostiților. Cercetătorii i-au pus pe oameni să răspundă la sondaje online de Ziua Îndrăgostiților și într-o zi aleatorie din aprilie despre relațiile lor. Unele dintre sondaje au fost însoțite de bannere publicitare cu teme romantice (deși nu în mod explicit legate de Valentine). Persoanele care aveau atât un nivel scăzut de evitare a atașamentului, cât și cele cărora li s-a amintit de romantism cu un banner publicitar au raportat o creștere a satisfacției relaționale și a investiției în relațiile lor de Ziua Îndrăgostiților.

Fără toate aceste ingrediente, meh.

„Unul dintre mesajele principale ale lucrării este că Ziua Îndrăgostiților nu face de fapt nicio diferență” pentru majoritatea oamenilor, a declarat pentru Live Science autorul studiului, William Chopik, cercetător în științe sociale la Michigan State University.

Și pentru persoanele cu un nivel ridicat de evitare a atașamentului, chiar și faptul de a le arunca Ziua Îndrăgostiților și de a le aminti de romantism nu i-a făcut să se simtă mai implicați în relațiile lor.

Pentru cercetători, aceste constatări au explicat unele enigme anterioare din jurul Zilei Îndrăgostiților. Unele cercetări anterioare au descoperit că aniversările, sărbătorile și zilele de naștere au ajutat la lipirea cuplurilor, au scris ei. Cu toate acestea, alte studii sugeraseră că, dimpotrivă, relațiile slabe sunt în mod special predispuse să se stingă în flăcări în preajma Zilei Îndrăgostiților, a spus Chopik. Stilul individual de atașament al unei persoane ar putea determina dacă V-Day aruncă o lumină roz asupra unei relații sau scufundă totul.

„La bine sau la rău, evenimentele recurente legate de relații oferă oportunități pentru ca oamenii să se gândească la relațiile lor”, au concluzionat cercetătorii.

3. Ești puțin melodramatic în acest moment

Atunci din nou, poate că Ziua Îndrăgostiților nu este un lucru atât de important până la urmă. Indiferent ce simțiți în acest moment, s-ar putea pur și simplu să se evapore pe 14 februarie.

Un studiu din 2010 privind anticiparea emoțională le-a cerut participanților să raporteze ce simțeau probabil că vor simți în legătură cu Ziua Îndrăgostiților la mijlocul lunii ianuarie. Pe 16 februarie, aceiași participanți au fost întrebați din nou despre Ziua Îndrăgostiților, de data aceasta raportând ce simțeau de fapt în legătură cu această sărbătoare.

În general, participanții au supraestimat cât de intens se vor simți în legătură cu sărbătoarea. Cei care au ieșit la întâlniri au crezut că se vor simți mai pozitiv în legătură cu Valentine’s decât s-au simțit de fapt. Cei care nu se întâlnesc credeau că se vor simți mai negativ. De fapt, după ce a trecut ziua, s-a dovedit că atât cei care au ieșit la întâlniri, cât și cei singuri s-au simțit aproximativ la fel de Valentine’s.

Personalitatea dumneavoastră ar putea să vă indice dacă emoțiile de dinaintea zilei de Valentine’s sunt susceptibile de a se potrivi cu ceea ce veți simți cu adevărat. Cercetătorii au descoperit că extrovertiții au avut tendința de a-și vedea emoțiile viitoare printr-o lumină mai roz, în timp ce persoanele cu tendințe anxioase și nevrotice au avut tendința de a se aștepta să se simtă deosebit de rău de Valentine’s (mai ales dacă erau singuri). S-a dovedit a fi adevărat că extrovertiții au raportat că s-au simțit mai bine de Valentine’s după aceea decât persoanele nevrotice, dar ambele grupuri și-au supraestimat totuși răspunsul emoțional.

Așa că data viitoare când treceți pe lângă o vitrină de trandafiri sau vedeți o reclamă care vinde inele cu diamante, respirați adânc și amintiți-vă: Această Zi a Îndrăgostiților, de asemenea, va trece.

• 5 moduri în care dragostea afectează creierul
• Cum te iubesc? Experții numără 8 moduri
• 5 moduri în care relațiile sunt rele pentru sănătatea ta

Publicat inițial pe Live Science.

.