Tălpile uscate și crăpate sunt o problemă foarte comună la majoritatea adulților. Pe măsură ce îmbătrânim, pernuțele de amortizare pe care le avem pe tălpile picioarelor noastre devin mai subțiri și provoacă stres la nivelul pielii, mai ales dacă stăm mult în picioare. Acest stres duce la apariția pielii calofilate sau crăpate. Iată câteva remedii perfecte pentru acest lucru:

20 de remedii de casă eficiente pentru călcâiele crăpate

Iată douăzeci de remedii de casă pentru călcâiele crăpate, care le vor calma și vindeca:

Masca de banane

Această mască simplă cu banane vă va ajuta să vă înmuiați călcâiele crăpate.

De ce veți avea nevoie

• 2 banane

Metodă

• Măcinați cele două banane până când acestea formează o pastă netedă
• Aplicați pe picioare, concentrându-vă pe călcâiele crăpate și mergând de-a lungul părților laterale ale degetelor de la picioare și pe patul unghiilor
• Lăsați să acționeze timp de 15 minute și clătiți-vă picioarele

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru în fiecare seară până când observați o îmbunătățire.

Cum funcționează acest remediu

Banana este un mare hidratant al pielii. Are vitaminele A, B6 și C, care sunt excelente pentru a menține elasticitatea și hidratarea pielii.

Consiliu de precauție

Asigură-te că folosești banane coapte, deoarece cele necoapte conțin un acid care poate fi dur pentru pielea ta.

Exfoliant cu miere, făină de orez și oțet de cidru de mere

Exfolierea este o modalitate excelentă de a scăpa de celulele moarte ale pielii.

Ce ai nevoie

• O linguriță de miere
• 3 lingurițe de făină de orez
• 2 picături de oțet de cidru de mere

Metodă

• Agitați ingredientele într-o pastă groasă
• Îmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de 10 minute
• Folosiți ușor pasta pe picioare

Cât de des trebuie să faceți

Exfolierea trebuie făcută doar de două sau trei ori pe săptămână.

Cum funcționează acest remediu

Mierea este un excelent antiseptic natural pentru piele, iar făina de orez este bună pentru exfolierea și remineralizarea pielii.

Consiliu de precauție

Nu folosiți prea mult oțet de cidru de mere, deoarece poate irita pielea turtită din cauza conținutului său ridicat de acid.

Măcegaie cu oțet și listerină

O înmuiere excelentă pentru picioare, care este foarte benefică.

De ce aveți nevoie

• O ceașcă de oțet alb
• O ceașcă de Listerine
• 2 căni de apă

Metodă

• Mixați ingredientele și înmuiați-vă picioarele în amestec timp de aproximativ 15 minute
• Spălați-vă picioarele cu o piatră ponce
• Spălați-vă picioarele și uscați-le
• Hidratați-le

Cât de des să faceți

Puteți face acest lucru zilnic până când picioarele dumneavoastră se vindecă.

Cum acționează acest remediu

Listerina conține alcool și timol care combat ciuperca unghiilor de la picioare, calmează pielea crăpată și vindecă verucile plantare. Acizii blânzi din oțet înmoaie pielea uscată și moartă, facilitând exfolierea.

Consiliu de precauție

Dacă aveți pielea sensibilă, înmuierea cu Listerine poate provoca iritații ușoare.

Sodă de copt

Sodul de copt este folosit în mod obișnuit în multe rutine de îngrijire a pielii DIY ca exfoliant natural.

De ce veți avea nevoie

• 3 linguri de bicarbonat de sodiu
• Un bol cu apă caldă

Metodă

• Îmuiați-vă picioarele în amestecul de apă și bicarbonat de sodiu timp de aproximativ 15 minute
• Îndepărtați-le și frecați-le cu o piatră ponce
• Îndepărtați-le și uscați-le pe bătături
• Hidratați-le

Cât de des trebuie să faceți

Ombalajul cu bicarbonat de sodiu trebuie folosit doar de două ori pe săptămână.

Cum funcționează acest remediu

Sodul de copt este un excelent exfoliant și este un antiinflamator. De asemenea, elimină mirosul neplăcut din picioare.

Consiliu de precauție

Faceți un test cutanat pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la bicarbonatul de sodiu.

Sare, lămâie, apă de trandafiri și glicerină pentru picioare

Aceasta este o baie de picioare calmantă și întineritoare.

De ce aveți nevoie

• 10 picături de suc de lămâie
• Sare brută
• O lingură de glicerină
• O linguriță de apă de trandafiri
• Apă caldă
• Piedra ponce

Metodă

• Mixați toate ingredientele în apă călduță
• Îmuiați picioarele timp de aproximativ 20 de minute
• Folosiți ușor cu piatra ponce
• Înghețați și uscați
• Hidratați

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru zilnic până când picioarele dumneavoastră se vindecă.

Cum acționează acest remediu

Succesul de lămâie are proprietăți acide care vindecă pielea uscată și aspră; apa de trandafiri este antiinflamatoare și antiseptică; glicerina înmoaie pielea. Sarea crudă ajută la exfoliere și este, de asemenea, un antiseptic.

Consiliu de precauție

Faceți mai întâi un test petic, deoarece aciditatea lămâii poate irita.

Cera și ulei de parafină

Un remediu de noapte liniștitor pentru picioare.

De ce veți avea nevoie

• O lingură de ceară de parafină
• 2-3 picături de ulei de cocos sau de muștar

Metodă

• Mestecați ceara cu uleiul și încălziți până când cele două se amestecă bine.
• Răciți amestecul și apoi aplicați-l pe picioare. Acoperiți cu șosete și lăsați peste noapte.

Cât de des să faceți

Utilizați acest tratament de două ori pe săptămână înainte de culcare.

Cum acționează acest remediu

Ceara de parafină este un emolient natural și înmoaie pielea. Acest remediu face minuni pentru călcâiele dureroase și crăpate.

Consiliu de precauție

Nu optați pentru acest remediu dacă aveți diabet.

Apă de miere

Mierea are multe beneficii mari pentru piele și vă va ajuta cu călcâiele crăpate.

De ce veți avea nevoie

• O ceașcă de miere
• Jumătate de găleată de apă caldă

Metodă

• Mixați apa și mierea
• Îmuiați-vă picioarele timp de aproximativ 20 de minute
• Folosiți-vă ușor picioarele pentru a îndepărta pielea uscată și moartă
• Răcoriți-vă, uscați și hidratați

Cât de des să faceți

Acest lucru se poate face zilnic.

Cum acționează acest remediu

Mierea este un mare antiseptic natural, putând fi folosită pentru a revitaliza pielea crăpată.

Sfat de precauție

Evitați mierea dacă aveți alergie la polen sau la albine.

Fractură cu ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este un ingredient minunat pentru îngrijirea pielii.

De ce veți avea nevoie

• 5-6 picături de ulei de arbore de ceai
• O lingură de ulei de nucă de cocos
• Șosete

Metodă

• Mixați uleiul de nucă de cocos și uleiul de arbore de ceai

.

• Folosiți pe picioare
• Copriți cu șosetele și lăsați peste noapte

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru în fiecare noapte până când picioarele se vindecă.

Cum acționează acest remediu

Utilizarea uleiului de arbore de ceai este excelent pentru curățarea și condiționarea pielii.

Consiliu de precauție

Utilizați uleiul de arbore de ceai după ce l-ați diluat într-un ulei purtător.

Gel de aloe vera

Anticii egipteni numeau aloe vera „planta nemuririi” pentru numeroasele sale beneficii.

De ce veți avea nevoie

• Gel de aloe vera
• Apă caldă

Metodă

• Utilizați apă caldă pentru a vă înmuia picioarele timp de 15…20 de minute
• Sechează-te
• Aplică gelul de aloe vera pe picioare și pune-ți șosete
• Lasă peste noapte

Cât de des să faci

Acest lucru poate fi făcut în fiecare zi.

Cum acționează acest remediu

Aloe vera vindecă pielea și crește colagenul din ea. De asemenea, conține aminoacizi care înmoaie pielea.

Consiliu de precauție

Aloe Vera este ideală pentru toate tipurile de piele și este hipoalergenică, deci nu trebuie luate măsuri de precauție.

Epsom Salt Soak

Dăruiește-le picioarelor tale puțină dragoste sărată.

De ce veți avea nevoie

• Jumătate de cană de sare Epsom
• Apă caldă

Metodă

• Mixați sarea și apa
• Îmbibați-vă picioarele în ea timp de aproximativ 20 de minute
• Folosiți picioarele cu o piatră ponce
• Rezolvați, uscați și hidratați

Cât de des să faceți

Acest lucru se poate face de trei ori pe săptămână.

Cum acționează acest remediu

Sarea de Epsom este foarte liniștitoare pentru picioarele obosite și ajută la înmuierea pielii călcâiului, de asemenea.

Consiliu de precauție

Dacă sunteți alergic la sarea Epsom, veți avea erupții cutanate cu mâncărimi.

Masca de ovăz și măsline

Ovăzul este foarte bun pentru piele, așa că nu renunțați la bunătățile sale.

De ce aveți nevoie

• 4 picături de ulei de măsline
• O lingură de ovăz pudră

Metodă

• Mixați ingredientele până obțineți o pastă groasă
• Aplicați pasta pe părțile uscate și crăpate ale picioarelor
• Lăsați să acționeze timp de o jumătate de oră
• Rezolvați, uscați și hidratați

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru o dată la două zile până când vedeți o diferență în picioarele dumneavoastră.

Cum acționează acest remediu

Făina de ovăz are proprietăți antiinflamatoare și hidratante. Este bun pentru vindecarea pielii crăpate și uscate.

Consiliu de precauție

Evitați utilizarea dacă sunteți alergic la ovăz sau la uleiul de măsline.

Fractură cu vaselină și suc de lămâie

Vasela este excelentă pentru hidratarea pielii.

De ce aveți nevoie

• 5 picături de suc de lămâie
• O linguriță de vaselină

Metodă

• Îmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de 15 minute
• Mixați sucul de lămâie și vaselina și aplicați pe picioare
• Puneți șosete și lăsați să acționeze peste noapte

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru zilnic înainte de culcare.

Cum funcționează acest remediu

Vaselina este foarte hidratantă, iar lămâia are proprietăți acide care acționează pentru a vă vindeca picioarele crăpate.

Consiliu de precauție

Dacă aveți pielea sensibilă, sucul de lămâie poate provoca iritații.

Uleiul de avocado

Uleiul de avocado are mari proprietăți de vindecare.

De ce veți avea nevoie

• O linguriță de ulei de avocado

Metodă

• Folosiți uleiul pe picioare înainte de culcare
• Puneți șosete și lăsați-l peste noapte

Cât de des să faceți

Faceți acest lucru în mod regulat până când pielea se vindecă.

Cum funcționează acest remediu

Avocado este perfect pentru vindecarea zgârieturilor, tăieturilor și a pielii crăpate, deoarece are proprietăți naturale de hidratare.

Consiliu de precauție

Dacă sunteți hipersensibilă sau însărcinată, uleiul de avocado vă poate irita pielea.

Unt de Shea

Acest unt hidratant este excelent pentru piele.

De ce aveți nevoie

• O lingură de unt de Shea

Metodă

• Masați picioarele cu unt de Shea și acoperiți-le cu șosete.
• Lasă peste noapte

Cât de des să faceți

Utilizați zilnic până când picioarele se vindecă.

Cum acționează acest remediu

Untul de shea conține vitamine, acizi grași esențiali și antioxidanți care pot vindeca pielea uscată.

Consiliu de precauție

Untul de shea poate fi folosit în siguranță, cu excepția cazului în care sunteți alergic.

Exfoliant de lămâie și zahăr

Este un exfoliant delicat pentru picioare.

De ce veți avea nevoie

• O lămâie, tăiată în două
• Zahăr

Metodă

• Înmuiați jumătățile de lămâie în zahăr și frecați-vă ușor picioarele cu ele
• Rezolvați, uscați și hidratați

Cât de des să faceți

Acest lucru poate fi făcut zilnic până când observați o îmbunătățire.

Cum funcționează acest remediu

Natura ușor acidă a lămâii înmoaie pielea, iar zahărul exfoliază pielea moartă și uscată de pe picioare.

Sfat de precauție

Acidul din lămâie vă poate irita pielea.

Lămâie și ulei de măsline

Lămâia este un ulei de mare vindecare.

Ce vă trebuie

• O lingură de ulei de măsline
• 4 picături de ulei esențial de lavandă

Metodă

.
• Masați amestecul de ulei în piele înainte de culcare
• Puneți șosete și păstrați peste noapte

Cât de des să faceți

În fiecare seară înainte de culcare.

Cum acționează acest remediu

Uleiul de levănțică are proprietăți regeneratoare și antiseptice care vindecă pielea.

Consiliu de precauție

Întotdeauna amestecați uleiul esențial cu un ulei purtător pentru a evita iritarea pielii.

Exfoliant de mentă

Este un remediu calmant și răcoritor.

De ce veți avea nevoie

• O cană de făină de porumb
• O cană de fulgi de ovăz uscat
• 1/4 de cană de sare de mare grunjoasă
• O cană de sare de mare grunjoasă
• Una linguriță de ulei esențial de mentă

Metodă

• Masați ingredientele pe picioare ca pe un exfoliant
• Rezolvați, uscați și hidratați

Cât de des se face

De două sau trei ori pe săptămână.

Cum acționează acest remediu

Conținând acizi grași Omega 3, menta este foarte hrănitoare și răcoritoare pentru piele.

Consiliu de precauție

Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciunul dintre ingredientele de mai sus.

Uleiul de cocos

Acesta este cel mai simplu și cel mai eficient remediu.

De ce aveți nevoie

• Ulei de nucă de cocos

Metodă

• Masați uleiul de nucă de cocos pe piele și acoperiți cu șosete
• Lasă peste noapte

Cât de des să faceți

În fiecare seară înainte de culcare.

Cum acționează acest remediu

Uleiul de nucă de cocos ajută la menținerea hidratării pielii, ucide microorganismele și stimulează vindecarea, menținând pielea sănătoasă.

Consiliu de precauție

Atenție, poate irita pielea dacă sunteți alergic.

Masca de tătăneasă

Este eficientă pentru vindecarea călcâielor crăpate.

De ce veți avea nevoie

• O bucată de nap, curățată, tocată și fiartă

Metodă

• Măcinați napul fiert până obțineți o pastă omogenă
• Aplicați-o pe picioare și lăsați-o să acționeze cel puțin 2 ore
• Spălați, se usucă, se hidratează și se acoperă cu șosete

Cât de des se face

În fiecare zi timp de o săptămână, apoi de două ori pe săptămână.

Cum acționează acest remediu

Năutul vă vindecă pielea, deoarece este un excelent gel natural.

Consiliu de precauție

Nu folosiți dacă sunteți alergic la napi.

Uleiul de turmeric și Neem

Turmericul și Neem sunt cunoscute pentru proprietățile lor de vindecare.

De ce aveți nevoie

• 3 lingurițe de turmeric
• Ulei de Neem

Metodă

• Formați o pastă cu Neem și turmeric și aplicați-o pe picioare
• Lăsați să acționeze timp de 30 de minute
• Rezolvați, uscați, hidratați și acoperiți cu șosete

Cât de des să faceți

În fiecare zi până când picioarele se vindecă.

Cum acționează acest remediu

Ambele ingrediente au proprietăți antifungice, antiseptice și antibacteriene care ajută, de asemenea, la înmuierea pielii.

Consiliu de precauție

Nu folosiți ulei de Neem în exces, deoarece poate provoca iritații.

FAQ-uri

Iată câteva întrebări frecvente:

Cum să preveniți apariția călcâielor crăpate?

Păstrați-vă picioarele hidratate și dormiți cu șosete pentru a preveni pierderea umidității.

Poate Diabetul poate cauza călcâiele crăpate?

Da, poate. Nivelurile necontrolate de zahăr cauzează leziuni nervoase la nivelul picioarelor, ceea ce duce la uscarea pielii.

Cât timp durează vindecarea călcâielor crăpate?

Călcâielor crăpate le ia între 7 și 14 zile pentru a se vindeca cu un tratament consistent.

Există vreo modalitate de a le face să se vindece mai repede?

Măstrarea lor bine hidratate și acoperite le va ajuta să se vindece mai repede.

De ce crapă călcâiele?

Picioarele nu au glandele sebacee care să le mențină hidratate, ceea ce cauzează uscăciunea și crăparea călcâielor.

Tratați călcâiele crăpate iarna acasă cu aceste metode și veți avea în curând picioare netede, demne de sandale!

Citește și:

: Îndepărtați pielea bronzată cu aceste tehnici de îndepărtare instantanee a bronzului

.