Am urmat dieta carnivoră cu soțul meu de la mijlocul lunii octombrie 2018. Am început-o nu doar pentru pierderea în greutate, care a fost miraculoasă, ci din cauza numărului de probleme de sănătate pe care le avem amândoi, dintre care unele sunt un mister complet, în ciuda faptului că am făcut nenumărate teste și specialiști costisitori și costisitori din februarie 2018. După ce ne-am luptat prin detoxifiere, retrageri și ceea ce este cunoscut sub numele de „keto-flupa”, Amândoi am văzut îmbunătățiri vaste în sănătatea noastră generală. De fapt, am fost scutiți de alte afecțiuni, dureri și dureri de care nu eram conștienți.

Întotdeauna am crezut că cel puțin 85% din toate afecțiunile pot fi rezolvate cu ajutorul dietei și/sau al mișcării corpului (întindere, corectarea posturii, exerciții fizice) și noi am avut o dietă conform piramidei americane, fără alimente procesate și altele asemenea, dar ne îmbolnăveam din ce în ce mai rău. Într-un an, după ce ne-am pierdut cea mai mare parte din capacitatea de a ne mișca bine din cauza durerilor pentru care medicii voiau să ne dea pastile, noi am refuzat pastilele, noi, din păcate, ne-am îngrășat peste 100 de kilograme fiecare. Devenisem disperați și am început să citesc totul despre biologia corpului uman, despre modul în care diferite alimente sunt folosite și procesate de către organism și despre dietele existente care ne-ar putea ajuta să ne atingem obiectivul de a nu mai fi bolnavi.

Este o muncă în desfășurare și încă ne vindecăm, încet, dar funcționează fără medicamente fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. Amândoi avem PTSD și am început, de asemenea, să vedem îmbunătățiri și în aceste simptome, dar asta a fost o surpriză fericită. Din octombrie, soțul meu a slăbit aproximativ 35 de kilograme, iar eu am slăbit 84 de kilograme și tocmai am început, în urmă cu câteva zile, să fim suficient de capabili să începem niște exerciții fizice ușoare, iar de aici încolo este din ce în ce mai bine.

Cumpărările de la magazin sunt mai ușoare și mai ieftine, deoarece este vorba doar de lapte integral, ouă, unt, brânză, carne de vită și orice alte tipuri de carne pe care le dorim pentru acea lună care ‘se rotește în dieta noastră. Bem cafea și ceai, asezonez cu condimentele mele obișnuite, dar versiunile mele de casă, astfel încât să nu primim gunoaie în sistemele noastre de la cele prefabricate și, ocazional, pot folosi usturoi, ceapă și ciuperci în mesele noastre ca un tratament o dată la lună albastră. Am descoperit, de asemenea, că utilizarea unei cantități mici de extract de vanilie în preparatele mele culinare conferă o iluzie îndulcită care este plăcută din când în când, fără zahărul propriu-zis. Mâncați când vă este foame, nu mâncați când nu vă este. Dacă aveți poftă de mâncare fără să vă fie foame, cel mai probabil vă este sete sau ați trișat și acesta este sevrajul de zahăr.

Îmi cer scuze pentru o postare atât de lungă, dar am vrut să împărtășesc cu toată lumea experiențele noastre de până acum. Nu suntem complet vindecați sau ceva de genul ăsta, dar nu folosim niciun medicament, suntem din ce în ce mai sănătoși și pierdem în greutate, ceea ce ne face să ne simțim mult mai fericiți decât cu orice altă dietă pe care am încercat-o, inclusiv o dietă vegană, (cea mai proastă decizie dintotdeauna).

.