A probabilidade de eu sair de casa por qualquer coisa que não seja o essencial (como trabalho e obtenção de mantimentos) diminui exponencialmente com a temperatura exterior. Abaixo de congelar? Sim, provavelmente ficando dentro de casa. 10 graus com um arrefecimento pelo vento? Que se lixem as mercearias, até Abril próximo.

Para os dias (ou, sejamos realistas, meses) em que o tempo está menos que ideal, é fácil para a nossa produtividade – e satisfação geral com a vida – parar de gritar à medida que nos enfiamos com cobertores, comida de plástico, e uma longa, longa fila Netflix.

Não me interpretem mal: adoro uma boa fila Netflix. Mas já é difícil o suficiente para as pessoas ocupadas manterem a afirmação, cumprindo os passatempos como está. Adicione uma tempestade de neve à mistura, e de repente uma estação inteira é reduzida a um lugar reservado (especialmente depois do fim das férias) para todas as coisas que provavelmente recomeçaremos quando o mundo descongelar.

Se não quiser passar todo o Inverno sentindo-se congelado no tempo, aqui está uma lista de divertimento, realizando passatempos que pode começar dentro do conforto (e calor!) da sua própria casa.

Experimento na cozinha

Quando se trata de cozinhar, há dois tipos de pessoas: Aqueles que cozinham para viver e aqueles que vivem para cozinhar. Experimente aventurar-se na segunda categoria, experimentando novos pratos, receitas e métodos. Experimente novas cozinhas ou perfis de sabor e seja criativo.

Onde começar

Se cozinhar algo além do básico parece totalmente fora da sua casa do leme, experimente investir em um bom livro de receitas primeiro. Como novas receitas e novas combinações de sabores funcionam para você, você precisará usar cada vez menos livros de receitas para preparar algo ótimo.

Fique equilibrado com yoga

Even, se você for mais do tipo HIIT ou passadeira, pense no yoga como um exercício para alívio do estresse, em vez de apenas físico. Certas poses de yoga podem ajudar a ansiedade ou diminuir os efeitos de sentar-se numa secretária o dia todo. Tente adicionar uma prática de ioga à sua rotina diária para aprofundar a respiração, ficar ligado ao seu corpo e chegar ao verão com o mínimo de stress possível.

Onde começar

Se reservar tempo para o yoga parece difícil de encaixar na sua agenda, incorpore alguns fluxos e poses na sua rotina diária. Por exemplo, tente um fluxo energizante logo pela manhã para acordá-lo, um fluxo de vento antes de dormir, ou sente-se no Child’s Pose sempre que você começar a se sentir estressado.

Aprenda um novo idioma

Por que não passar todo o inverno aprendendo um novo idioma e depois experimentar suas novas habilidades em suas férias de primavera ou verão? Este hobby vai manter sua mente estimulada e, se você continuar assim, dar um grande impulso ao seu currículo.

Onde começar

Download de um aplicativo de idioma (como o DuoLingo) para o seu telefone. Escolha uma língua e comece a aprender! É realmente simples.

Aprimore suas habilidades de escrita.

Embora a habilidade natural sempre desempenhe um papel na maioria dos talentos, escrever é, antes de tudo, uma habilidade aprendida. Se você já desejou ser um escritor melhor, você está com sorte, porque você pode ser totalmente. Você só precisa praticar.

Onde começar

Se você sente que tem muito o que aprender, confira os cursos de escrita em Skillshare. Se o seu objetivo é fazer fluir sucos criativos, então escreva por escrever. Faça um plano para quantas vezes você quer escrever, então encontre uma lista de avisos de escrita que você gosta (aqui está um) e comece a escrever! Você pode completar o prompt com o mínimo ou máximo de palavras escritas que quiser. Se você quiser algo mais interativo, inscreva-se na Daily Page. Todos os dias você receberá um novo prompt, e você tem até o final do dia para completá-lo. Uma vez terminado, você tem a opção de compartilhar sua escrita publicamente ou mantê-la privada.

Desbobinar com tricô

Knitting faz o hobby perfeito por uma série de razões. Por uma delas, uma vez que você tenha o básico, você pode fazê-lo enquanto faz outras coisas (como assistir TV ou ouvir um grande podcast ou audiolivro). Este passatempo faz com que uma noite com Netflix seja produtiva, porque você vai acabar com camisolas, cachecóis e chapéus no final. Win-win em nosso livro.

Onde começar

Você vai precisar de um par de agulhas de tricô, fio, um gancho de crochê para pegar pontos caídos, e uma agulha de fio para unir pedaços de tricô. Então, você vai querer pegar um padrão para começar. Se você é um iniciante total, dê uma olhada nestas aulas para ajudá-lo a começar.

Reconecte com seu filho interno.

Relembre quando você era jovem e uma noite jogando jogos de tabuleiro ou fazendo quebra-cabeças foi considerada uma noite bem passada? Claro que sim. Como adultos, por que não pode passar tempo com amigos e família (com algum bom entretenimento à moda antiga) ser um hobby? Você vai se ligar com os entes queridos, estimular o cérebro e passar o tempo com alguma diversão (ou ultra-competitiva, se você gosta disso).

Onde começar

Primeiro, escolha seus jogos de tabuleiro (duh). Depois, em uma noite que você passaria enrolado assistindo TV, opte por jogar os jogos com seus outros companheiros de quarto ou amigos significativos. Se você está se sentindo extra chique, faça das noites de jogo de tabuleiro (completo com vinho e queijo) um encontro semanal entre o seu grupo de amigos. Se os puzzles são mais a sua compota, aqui está uma lista dos puzzles mais vendidos na Amazon. Se você não tem filhos ou animais de estimação que vão fazer uma bagunça, deixe seu quebra-cabeça na mesa do café para revisitar durante o dia.

Comece um novo plano de exercícios

Eu sei, eu sei. Acabaste de virar os olhos para a sugestão de que um plano de treino poderia ser considerado um “hobby”. Mas os treinos não têm de ser forçados, dolorosos ou aborrecidos. Na verdade, o seu plano de treino em 2021 deve parecer como encontrar um treino que pareça um passatempo, quer seja um relaxante fluxo de yoga após um longo dia ou uma aula de dança energizante que lhe faça lembrar uma GNO (lembra-se de discotecas?).

Onde começar

Obé Fitness oferece todas as aulas possíveis para transmitir ao vivo ou a pedido em casa, e as aulas ao vivo transformam a sua sala de estar num estúdio da moda ou num ginásio boutique, graças à música divertida, aulas ao vivo, e instrutores optimistas. Obé Fitness oferece aulas para tudo, desde cardio, escultura, yoga, e tem vários programas de 10 dias feitos sob medida pelos seus favoritos (como The Yoga Deep Dive ou, ahem, The Everygirl Program, só para citar alguns).

Utilize o código promocional “TEG50” para ter 50% de desconto no seu primeiro mês de Obé Fitness.

Inicie um jardim de ervas indoor

É isso mesmo: jardinagem não precisa ser uma atividade ao ar livre reservada para o verão. Manter algumas ervas diferentes dentro de casa não só acrescenta uma sensação refrescante à sua casa (e faz uma decoração bonita!), mas também significa refeições mais saborosas e saudáveis por uma fracção do preço das ervas compradas na loja. A melhor parte? É tão fácil começar e manter um jardim interior de ervas, que nem é preciso um polegar verde para o fazer.

Onde começar

Primeiro, decida que ervas seriam melhores para cultivar e onde as guardará. Salsa, coentro, ou manjericão, são boas ervas para começar em ambientes fechados porque requerem menos luz solar e dão sinais óbvios se precisarem de mais ou menos água (AKA são bastante infalíveis). Se você conseguir muita luz solar através do seu apartamento e tiver a sorte de apanhar sol durante todo o ano, coloque as plantas junto à janela para obter 6-8 horas de luz solar diariamente. E se você realmente quer ter luz solar legítima ou não tem certeza se vai ter luz solar suficiente da fenda que eles chamam de janela no seu apartamento estúdio (culpado), tente um Jardim Inteligente interno.