Se estiver a pesquisar no Google como induzir a menstruação, podemos presumir que está interessado em enganar o seu corpo para pensar que é a sua altura do mês.
Há muitas razões para uma mulher querer induzir a menstruação. Você pode querer tirá-lo do caminho para umas próximas férias, pode estar preocupada que você tenha pulado um período completamente, ou estar tentando fazer o seu TOTM mais regular.
Embora possa parecer contraproducente – é raro uma pessoa desfrutar activamente da sua hemorragia de quatro dias completa com TPM e alterações hormonais – alguns podem achar que pode ser uma boa maneira de tirar um período do caminho.
Mas será que um médico alguma vez recomendaria que o fizesse ou aconselharia do ponto de vista médico e, em caso afirmativo, como é que se pode induzir uma hemorragia mensal? Nós conversamos com dois especialistas para obter a resposta de uma vez por todas.
- Então, por que você quer induzir um período?
- Como posso induzir um período?
- Vitamina C
- Mudanças no estilo de vida
- Medicação hormonal
- É sensato induzir um período?
- O que acontece ao seu corpo quando você induz um período?
- Quais são os riscos associados à indução de um período?
- Então… devo induzir um período?
Então, por que você quer induzir um período?
Como acima e de acordo com a doutora Deborah Lee da Farmácia Online Dr Fox, há muitas razões para isso.
“Você está fadado a sentir-se ansioso se o seu período está atrasado, ou se você está faltando períodos. Porquê? Bem, um período regular é um sinal de estar em boa saúde reprodutiva, e quando as coisas começam a dar errado, isso pode resultar em confusão e preocupação”, explica ela.
De acordo com Cheryl Lythgoe, enfermeira da Benenden Health, para aqueles que têm períodos pesados, frequentes ou irregulares, a necessidade de induzir – isso é trazer – um período pode ser realmente importante. “Você pode querer induzir períodos por razões médicas, sociais ou pessoais. Desde que uma revisão clínica completa tenha sido realizada e que um médico a considere segura, então há muitas opções para induzir períodos”, ela compartilha.
Como posso induzir um período?
Existem muitos mitos e contos de mulheres velhas em torno da indução da menstruação, mas que realmente têm credibilidade?
Vitamina C
“Muitas pessoas discutem os benefícios da dieta para controlar sua menstruação”, explica a matrona Lythgoe. “Aumentar a vitamina C, por exemplo, é para ajudar. A vitamina C destina-se a afetar seus hormônios estrogênios e progesterona”, ela compartilha.
Sadly, entretanto, ela acrescenta que não há nenhuma pesquisa sobre este ou outros grupos de alimentos (abacaxi, gengibre, etc.) que respalda a alegação, o que é o caso de muitos remédios naturais. Portanto, não aconselhamos a descer a rota da Vitamina C se você estiver procurando induzir seu período.
Mudanças no estilo de vida
Relaxamento, exercícios e até orgasmos são todos rumores para acelerar o início do seu período. “Isto é apenas se eles são devidos, e ainda é apenas isso – um rumor”, diz a matrona Lythgoe. Noted.
Medicação hormonal
O único método confiável para controlar os períodos, de acordo com os dois profissionais médicos, é a medicação hormonal. “Medicamente, uma vez feita uma avaliação completa, a pílula contraceptiva combinada funciona bem para alterar o seu ciclo menstrual”, explica Lythgoe.
Você também pode fazer um desafio de progestagênio, explica o médico Lee. É onde você toma cinco dias de comprimidos de progesterona pela boca, e quando você pára, você vai sangrar dentro de cinco a sete dias, explica ela.
“Isso normalmente é usado por ginecologistas para mulheres que passam por tratamento de infertilidade ou para verificar se você tem estrogênio suficiente”, acrescenta ela.
É sensato induzir um período?
Como acima, é possível induzir hemorragia vaginal – mas é incomum, segundo o médico Lee.
Matron Lythgoe por outro lado discorda, dizendo que, hoje em dia, é muito mais comum uma mulher induzir a sua hemorragia mensal. “Para os jovens que ainda não começaram o período ou para aqueles que querem sustentar sua fertilidade, então vale a pena discutir a indução do período”, recomenda ela. Uma consulta robusta e às vezes outros testes diagnósticos podem ser necessários, mas seu médico será capaz de lhe falar sobre as opções certas para você, diz ela.
“A grande maioria das situações pode ser gerida com segurança com conselhos e medicação. Embora não seja um resultado 100% garantido, o controle do período é alcançável para muitos. Ter a opção de planejar seu ciclo pode lhe proporcionar escolhas: vamos apenas garantir que essas escolhas sejam seguras, confiáveis e planejadas”, acrescenta ela.
O que acontece ao seu corpo quando você induz um período?
Períodos ocorrem porque os nossos principais hormonas de fertilidade – isto é estrogénio e progesterona – passam por uma dança bem ensaiada, subindo e descendo em momentos particulares dentro do nosso ciclo. “Usando medicação hormonal especificamente orientada quimicamente gere estes picos hormonais e canais, e sinaliza o útero para derramar o seu revestimento”, explica Lythgoe.
Quando se induz um período, ele pode ser alterado:
- a natureza do seu período
- a taxa do seu fluxo
- o número de dias que sangra
- a regularidade do seu ciclo normal
Or, pode optar por permanecer na contracepção hormonal. “Então, você pode administrar ativamente como e quando você sangrar”, explica a matrona.
Quais são os riscos associados à indução de um período?
Induzir um período através da contracepção hormonal pode ter muitas vantagens – se tomado correctamente, de acordo com Lythgoe.
“Ser capaz de cronometrar o seu fluxo menstrual é definitivamente uma vantagem. Para a grande maioria dos adultos saudáveis, é um medicamento seguro de se tomar. Os riscos da medicação hormonal, embora muito raros, podem aumentar o risco de desenvolver coágulos sanguíneos, derrames ou ataques cardíacos. O excesso de peso e os usuários mais velhos têm um risco maior de complicações”, ela compartilha.
Mas o médico Lee é mais desconfiado, dizendo que se você está preocupado com períodos irregulares e pensando em induzir uma hemorragia, vale sempre a pena tentar chegar à raiz do que está causando as irregularidades primeiro. “Tratar a causa subjacente é a melhor maneira de recuperar os seus períodos”, explica ela. “Às vezes, as mulheres descobrem, naturalmente, que não sangram durante a pausa da pílula de sete dias”, acrescenta ela.
Facto: a hemorragia não é medicamente necessária. “É uma coisa estranha neste mundo moderno, que na verdade você não precisa de períodos para ser saudável”, ela compartilha.
Então… devo induzir um período?
Depende de si e totalmente do seu corpo, período e ciclo.
Se é para garantir que o seu evento desportivo, dia de casamento ou feriado decorra sem problemas, graças à tecnologia moderna e a uma mudança na forma como os médicos abordam os problemas de saúde feminina, a indução da menstruação é agora algo que pode definitivamente ter feito, com o apoio do seu GP, de acordo com a matrona.
A mensagem de indução do período em casa? “Qualquer controle do seu tempo do mês – seja induzindo, atrasando ou omitindo totalmente – não é uma ciência exata”, explica Lythgoe. “Os remédios naturais não são recomendados e podem ter as suas próprias consequências, por isso, se controlar os seus períodos é de interesse, fale com o seu médico de família, certifique-se de que se dá tempo para planear e não desespere: o regime ‘vitamina C e orgasmo’ não é a sua única opção”, conclui ela.
Doctor Lee pede-lhe para pensar antes de tomar qualquer decisão precipitada. “Pergunte a si mesmo, por que você sente que precisa sangrar? Talvez você sinta que, depois de sangrar, tudo ficará bem? Na minha opinião, forçar a si mesmo a sangrar não é a resposta. Quando você pensa sobre isso, apenas fazer-se sangrar não explica o que tem acontecido”
Marque uma consulta no GP e veja o que eles têm a dizer. Eles poderão guiá-lo a partir daí.
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