As formas mais conhecidas de “psicologia da energia” combinam técnicas cognitivas e de exposição com a estimulação de pontos seleccionados de acupunctura (acupontos), tocando neles. A maioria dos clínicos que aprendem e utilizam um protocolo de acupuntura integra a abordagem dentro dos seus quadros clínicos existentes, em vez de a utilizar como terapia autónoma. O método tem sido altamente controverso, com sua eficácia, suposta velocidade e modelos explicativos, todos questionados. No entanto, a sua utilização dentro dos contextos clínicos e como método de auto-ajuda tem continuado a expandir-se desde que foi introduzido há mais de três décadas. Este artigo revisa as críticas mais salientes ao método e apresenta pesquisas e construções teóricas de base empírica que as abordam. Mais de 100 estudos de resultados revisados por pares – 51 dos quais são ensaios controlados aleatórios – fornecem uma base probatória para a avaliação das alegações e críticas que envolvem a abordagem. Esta revisão conclui que um conjunto crescente de evidências indica que os protocolos de psicologia energética baseados em acupontos são rápidos e eficazes na produção de resultados benéficos no tratamento da ansiedade, depressão, TEPT e possivelmente outras condições. Mecanismos pelos quais a tomada de acupontos pode trazer esses resultados de tratamento também são propostos.