O que é um nariz a correr? Um nariz a pingar é exactamente o que parece – um nariz que corre com excesso de muco nasal. Nariz escorrendo e excesso de produção de muco são extremamente comuns e raramente um sinal de algo mais do que um vírus ou alergia.

Sintomas comuns

Muco fluente livre do nariz, olhos lacrimejantes, congestão e a sensação de algo fluindo pela parte de trás da garganta (gotejamento pós-nasal) são todos sintomas comuns de um nariz escorrendo.

Causas de um corrimento nasal

A causa mais comum de um corrimento nasal é uma infecção viral como a constipação comum.

Outras causas incluem:

• Alergias
• COVID-19 – Algumas pessoas que contraem COVID-19 desenvolvem um nariz a pingar mas é bastante raro
• Febre dos fenos
• Sinusite

Symptom Self Care

Há muitas coisas que pode fazer para aliviar os sintomas de um nariz a pingar em casa. Estes remédios caseiros incluem:

Anti-histamínicos – se o seu nariz a pingar está relacionado com alergias sazonais, tomar diariamente anti-histamínicos fortes pode aliviar o problema. Se os anti-histamínicos não funcionarem, pode ser necessário consultar um médico para lhe receitarem algo mais potente e/ou testes de alergias para ver se consegue eliminar a causa da reacção alérgica.

Ficar hidratado – é sempre recomendado beber muitos líquidos, mas uma boa hidratação pode ajudar na congestão nasal. Beber muitos líquidos transparentes garante que o muco pode ficar corroído, para que seja mais fácil expelir através do assoar do nariz. Evitar bebidas que podem desidratá-lo, tais como café e álcool é uma boa ideia. Bebidas quentes podem ser mais benéficas que bebidas frias, especialmente chás de ervas com ervas medicinais, como gengibre ou menta.

Vapor – inalar vapor, a partir de uma chávena de chá quente, um vapor facial (uma panela de água levada ao vapor mas nunca fervendo) ou um longo banho quente pode aliviar um nariz a pingar e ajudar a acelerar a recuperação de um resfriado .

Irrigação nasal – um pote Neti parece um pequeno bule e é usado para irrigar os seios nasais com uma solução salina (água salgada). Os utilizadores utilizam o bico para verter a solução salina numa narina para que esta flua para fora da outra. Os vasos Neti são bastante eficazes para limpar os seios nasais, mas a sensação pode ser bastante desagradável.

Veja um Médico Se:

Para alergias sazonais graves e febre dos fenos pode ser necessário consultar um médico para uma prescrição de sprays nasais esteróides ou outros remédios poderosos não disponíveis no balcão.

Você deve consultar um médico se o seu corrimento nasal coincidir com um ou mais dos seguintes sintomas:

• Cânceres
• Diarreia
• Tosse seca
• Fatiga
• Febre
• Febre
• Câncer
• Náuseas e vómitos
• Náuseas Garganta