Perda de alguns fios no dia enquanto a escovagem é normal. Mas quando você começa a notar o cabelo em toda a sua casa, isso o choca? Sabemos exatamente como você se sente ao lidar com a queda de cabelo.

É por isso que falamos com especialistas em cuidados com o cabelo na SkinKraft para ajudá-lo. Este é o seu guia para as várias causas da queda de cabelo, tratamentos e medidas preventivas.

Sinais e sintomas da queda de cabelo

A perda de cabelo pode ocorrer de repente ou gradualmente. Enquanto alguns tipos de queda de cabelo são temporários, alguns são permanentes. Os sintomas mais comuns da queda de cabelo são:

• Desbaste gradual na testa ou queda de cabelo
• Pintas ou alopecia em forma de careca ou em forma de careca
• Desbaste de cabelo
• Paradas de escamação devido a uma infecção
• Perda de cabelo corporal devido a tratamentos médicos como quimioterapia

O que causa a queda de cabelo?

Hereditariedade

Perda de cabelo causada devido a maquilhagem genética é uma condição natural. É chamada alopecia androgenética e é comum nos homens. Também é chamada de calvície de padrão masculino ou calvície de padrão hereditário.

Mudanças hormonais

As mulheres experimentam mudanças hormonais durante a gravidez, parto, menopausa ou durante uma mudança de contraceptivos. As alterações hormonais afectam o ciclo de crescimento do cabelo e levam ao aumento da queda do cabelo.

O parto envolve um stress extremo no corpo e pode empurrar muitos folículos capilares para uma fase de repouso ou fase telogénica. Telogen effluvium é um termo usado para descrever este tipo de queda de cabelo a partir do couro cabeludo. Mas não se preocupe, esta condição é totalmente reversível.

Medicamentos e Radioterapia

Medicamentos como medicamentos quimioterápicos, antidepressivos, artrite e medicamentos para a tensão arterial elevada podem levar à perda de cabelo. A radioterapia é usada para tratar o cancro e pode levar à perda de cabelo.

Estresse

Se estiver a stressar com problemas de trabalho ou pessoais ou com a sua própria perda de cabelo, pare! O stress pode privar o seu cabelo de nutrientes essenciais, tornando-o mais fraco. Estudos mostram que algumas pessoas podem desenvolver alopecia em períodos prolongados de stress ou trauma emocional. Remédio? Yoga, meditação ou exercícios para uma mente e corpo saudáveis.

Excessive Hair Styling

Ninguem gosta de repetir penteados, certo? Numa tentativa de parecer chique e na moda, colocamos o nosso cabelo através de penteados com calor e outras técnicas de penteados prejudiciais. Tais procedimentos como descoloração, perming, ondulação e alisamento podem levar à quebra do cabelo.

Produtos para o cuidado do cabelo

Químicos de farsh em produtos para o cuidado do cabelo como champôs podem levar à queda do cabelo. É importante escolher um champô suave que seja feito para si. Conheça o seu cabelo antes de descobrir os seus champôs e condicionadores.

Infecções

Infecções cutâneas fúngicas e bacterianas podem reduzir a quantidade de cabelo no seu couro cabeludo, causando a calvície ou o enfraquecimento do cabelo. Condições de tratamento como a sífilis podem restaurar o crescimento do seu cabelo.

Infecções

O seu cabelo é constituído por proteínas, aminoácidos e ligações de peptídeos. Para nutrir estas estruturas, é importante ter uma alimentação equilibrada. A falta de proteínas (animais ou vegetais), ferro, zinco, vitamina C e B na sua dieta pode causar queda de cabelo.

Poluição

Um estudo descobriu que o pó e as partículas combustíveis do ar podem afectar o couro cabeludo e interferir com as proteínas do cabelo. A poluição do ar é uma das causas da queda prematura do cabelo e do envelhecimento do cabelo. Veja os cuidados personalizados do SkinKraft que podem salvar o seu cabelo de danos ambientais.

Hábitos de estilo de vida

Hábitos de estilo de vida como sono inadequado, trabalhar ao ar livre ao sol e fumar podem causar queda de cabelo. Todos estes perturbam os mecanismos do corpo que tornam o cabelo saudável.

Como parar & Controlar a queda do cabelo?

Medicamentos

Se tem tentado medicamentos para o crescimento do cabelo, deve estar bem ciente do Minoxidil. O Minoxidil é um medicamento de venda livre que se acredita que ajude no crescimento do cabelo. Seja gentil com as concentrações, pois doses altas podem levar a irritação do couro cabeludo e acne.

Fenilefrina é outro medicamento que ajuda a contrair os folículos capilares, evitando assim a quebra do cabelo quando puxado.

Finasterida é também um medicamento que está disponível mediante receita médica e ajuda no crescimento do cabelo.

Palavra de Cautela:

Se está a planear uma gravidez, evite finasterida.

Opções de tratamento em exercício

A. Transplante de pêlos

Transplante de pêlos envolve a remoção cirúrgica dos folículos pilosos de um local doador no seu corpo para as áreas de calvície. Este é um procedimento minimamente invasivo e normalmente realizado para a calvície de padrão masculino.

B. Redução do couro cabeludo

Redução do couro cabeludo, como o nome sugere, é um procedimento que envolve a remoção cirúrgica de regiões do couro cabeludo que são afetadas pela calvície. É como levantar o couro cabeludo e é realizado tanto em homens como em mulheres.

C. Laser Therapy

As pessoas com queda de cabelo genética ou quimioterapia podem se beneficiar de lasers de baixo nível . A terapia com luz vermelha funciona estimulando as células-tronco epidérmicas.

D. Plasma rico em plaquetas

Seu sangue é conduzido através de uma centrífuga para separar as plaquetas. Este plasma rico em plaquetas é então induzido no seu couro cabeludo para o crescimento do cabelo.

Medicação alternativa

As pessoas têm usado métodos naturais desde tempos a fio para ajudar a prevenir a queda de cabelo, embora não haja provas científicas. Suco de cebola, folhas de hibisco, massagem com óleos essenciais, óleo de coco, chá verde e aloe vera são tratamentos naturais comuns para o crescimento do cabelo.

Diet

Dar uma dieta rica em proteínas. Inclua amla em sua dieta, pois ela previne a queda e o envelhecimento do cabelo. O Dr. Zeel, nosso médico interno, recomenda que você reduza o sal e o tempero.

Diz ela: “Coco e feijão lunar são excepcionalmente bons para prevenir a queda do cabelo. O consumo excessivo de sal é uma causa definitiva de envelhecimento precoce e queda de cabelo”. O consumo regular de suco de folha de Aloe cru ajuda a equilibrar os hormônios e prevenir a queda de cabelo ligada a hormônios.

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Dicas de prevenção da queda de cabelo

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• Mude para uma dieta balanceada.

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• Dormir adequadamente.
• Virar livre de penteados apertados.

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• Pop um comprimido multivitamínico.
• Cubra o cabelo com um lenço quando estiver fora na poluição.
• Fique longe das técnicas de pentear o cabelo tanto quanto possível.
• Massagens de óleo regular acalmarão a mente, aliviarão o stress e fortalecerão as raízes.
• Lavar o cabelo com água quente pode causar queda de cabelo. Água fria é sempre recomendada para lavar o cabelo.

Ponta Pro:

Reduzir ao mínimo a aplicação de champô no cabelo. O champô pode ser usado para lavar a sujidade do couro cabeludo. Não aplique condicionador no couro cabeludo, mas sim no comprimento do cabelo, começando pelas orelhas. Os condicionadores podem formar uma camada protectora contra a poluição.

Diagnosticar a perda de cabelo

Pull Test

Este é um exame manual onde o seu médico retira algumas dúzias de cabelo para ver quantos saem .

Blood Test

Uma análise ao sangue pode ajudar a determinar uma condição médica subjacente associada à perda de cabelo.

Biópsia do couro cabeludo

Pele é raspada ou o cabelo é arrancado para examinar os folículos capilares.

I A queda de cabelo nas mulheres é diferente da dos homens?

Alopécia androgenética (queda de cabelo devido à genética) afecta os homens devido aos altos níveis de hormonas masculinas (andrógenos). Também afecta uma minoria de mulheres, devido aos altos níveis de andrógenos no sangue. Nas mulheres, outros factores como desequilíbrios hormonais durante a gravidez podem causar queda de cabelo.

Quando Ver um Médico?

Se notar queda de cabelo repentina e invulgar, fale com o seu médico. A queda repentina do cabelo pode ser um sinal de uma condição médica subjacente. Você também pode consultar um médico se você estiver preocupado com sua perda de cabelo a longo prazo e quiser fazer um tratamento.

Quanto tempo leva para o cabelo voltar a crescer após a perda de cabelo?

Se o cabelo cresce ou não, depende do tipo de perda de cabelo. Em casos como o efluvião telógeno, o cabelo cresce de novo dentro de 3-6 meses. Consulte o seu médico para compreender que o tempo de crescimento do cabelo com base no tratamento no escritório que está a optar.

Envolvimento

Esperamos que todas as medidas preventivas e tratamentos atempados acima referidos garantam que já não vê o cabelo a entupir o seu chuveiro. Fale com o seu médico antes de adoptar qualquer um dos tratamentos para a queda de cabelo. Lembre-se também que a queda de cabelo tem fases e alguns fios de cabelo que estão caindo, já estão em fase telógena, ou seja, em fase de queda por um tempo. Portanto, a diferença na redução da queda de cabelo nunca pode ser observada imediatamente. Seja paciente para ver os resultados.

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