“Seja você mesmo; todos os outros já estão tomados”
– Oscar Wilde

Quem é a pessoa mais legal que você conhece?

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Talvez seja alguém que abala um casaco de couro espancado? Talvez seja alguém que peça calmamente um martini (abanado, não mexido) no bar? Ou talvez seja alguém que faz a vida parecer sem esforço?

Os psicólogos vêem muitas pessoas que gostariam de ser “mais frescas”. Mas é menos sobre o que estão vestindo ou fazendo – e mais sobre o que estão sentindo. Eles apenas gostariam que a vida se sentisse mais fácil, calma e otimista – não como se tivessem que escalar uma montanha todos os dias. Com os pés descalços.

Vim para ver a frieza como a capacidade de ser a mesma pessoa no exterior e no interior. Para que ninguém possa ver a diferença. Para que você nunca se sinta em desacordo consigo mesmo, com suas atividades ou com seus sonhos.

Ter quem você é, o que você faz E como você se sente todo alinhado não é fácil. Mas é uma grande aspiração para todos nós.

Por isso, aqui – com a ajuda dos meus clientes e um pouco de pesquisa – estão as qualidades do frio sem esforço.

São adaptáveis. Eles não são facilmente jogados fora ou pegos por uma mudança nas circunstâncias. Eles não precisam de saber exactamente o que está a acontecer para se sentirem bem no mundo. Eles são capazes de transformar a incerteza em possibilidade – até excitação.

Gostam de pessoas mas não precisam delas.

Gostam de pessoas – muito. Eles estão genuinamente interessados nelas. Fazem boas perguntas e transmitem o seu interesse pelos outros. Dizem sim aos convites sociais – mas também sabem quando dizer não. Eles são fáceis na companhia, mas também são bons a sair sozinhos, na verdade, eles agendam para dar tempo de encher o seu próprio tanque.

As suas roupas combinam com a sua personalidade.

Eles nunca parecem ter se esforçado muito para se vestir (ou que tentaram com três roupas antes de sair pela porta, mesmo que tenham). Mas, qualquer que seja a ocasião, as suas roupas e aparência geral – fora do trabalho, da escola ou das exigências do uniforme – transmitem algo da pessoa que eles são. Consistentemente.

A crítica passa por cima deles.

Não levam as coisas (também) a peito. Eles entendem que as opiniões das outras pessoas não são realmente sobre eles – são um reflexo da história, experiências e crenças daquela pessoa. O que significa que eles não são governados pelas críticas dos outros – eles fazem o que querem ou tinham planejado de qualquer forma.

Vivem “agora” sem se sobrecarregarem com o futuro.

Sabem que o passado moldou suas vidas, e tiram conhecimento dele, mas também sabem que o passado pode ser uma armadilha. Recusam-se a entrar nessa armadilha porque sabem que o passado não deve ditar o seu futuro.

Têm planos, esperanças e sonhos, mas não estão tão presos a eles que não possam desfrutar das coisas e das pessoas neste momento. Porque é aí que a vida realmente acontece.

Eles se auto-regulam – tudo.

Alimento, álcool, exercício, trabalho, emoções – o que quer que seja, eles sabem como se divertir ou se expressar – e, quando é suficiente, eles vão para casa. Ou fecha o portão. Ou continuem com outra coisa.

São curiosos.

Sobre tudo. Eles adoram aprender. E eles caçam oportunidades para o fazer.

Se fores mau para eles, eles não farão barulho.

Em vez disso, vais perdê-los. Eles simplesmente vão-se afastar. Eles sabem que o mundo está cheio de pessoas que não serão más para eles. Pessoas que vão acrescentar às suas vidas – não subtrair. Então eles vão encontrá-los em vez deles.

Ihes interessam.

Fazem coisas interessantes, falam de coisas interessantes. Você se encontra com muitas perguntas para fazer. Você quer saber mais. Aprendes coisas estando perto deles.

Não te vão julgar.

Ajudam-te se precisares e aconselham-te se o pedires – mas não te vão forçar a ter opiniões. Eles não te julgarão. Eles vão aceitar que você tenha responsabilidade por sua própria vida. Assim como eles têm pela deles.

Eles encontram diversão em coisas pequenas.

Ristem-se facilmente e com frequência. Eles podem ser sérios quando necessário, mas têm uma leveza de espírito que é divertida de se tocar.

Você gostaria de ver mais deles.

Você faz um esforço para se manter em contato ou para se recuperar. Porque você gosta. Porque eles parecem gostar de você também. E cada vez que você os deixa, você se sente bem – e sabe que quer mantê-los no seu mundo. E, com sorte, eles também te querem no deles.