A maior parte de nós já teve um dos vírus do herpes simples que os causam – no entanto, para algo tão comum, as feridas de resfriado não são algo que tendemos a falar.
Apesar de ter uma ferida de resfriado não é nada para se envergonhar, é compreensível que você queira começar a lutar contra uma ferida de resfriado assim que perceber, para minimizar a visibilidade e a dor. Quanto mais cedo você começar a tratar um surto, mais eficaz será o tratamento.
Sinais e sintomas
Se você nunca teve uma constipação antes, você deve ser capaz de notar alguns sinais de que você tem uma a vir, diz a Dra. Sweta Rai da Associação Britânica de Dermatologistas.
“Você pode ser capaz de saber quando uma ferida de resfriado está chegando se a área da pele estiver desconfortável, formigamento ou dolorosa”, ela explica. “Pode ser difícil saber o que está a acontecer durante uma primeira infecção, mas em episódios futuros é mais fácil detectar os primeiros sinais de que o vírus se está a tornar activo”
Estar atento e evitar os principais estímulos é a sua melhor aposta para prevenir a formação de feridas frias em primeiro lugar. “Se você sofre de ataques recorrentes de herpes simplex, você pode ser capaz de evitar certas coisas que podem desencadear um ataque”, diz Rai.
“Estes podem incluir evitar ficar estressado ou correr para baixo, manter a saúde e dormir o suficiente, evitar a luz do sol na área afetada e nos leitos solares se você descobrir que eles provocam surtos, e usar a proteção UV.”
No entanto, se você já estiver notando os sinais, comece o tratamento o mais rápido possível para minimizar seus sintomas.
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Arrancar o tratamento
As feridas frias são comuns, e geralmente você não precisa ver um GP sobre elas a menos que se tornem persistentes ou causem sério desconforto. Mas há certas coisas que você pode fazer em casa ou comprar no balcão para reduzir seu tamanho e qualquer dor.
Cremes antivirais (seu farmacêutico pode discutir as opções) impedem que o vírus se multiplique e podem reduzir a gravidade dos seus sintomas ou ajudar a cicatrização da ferida do frio mais rapidamente. Enquanto estes costumavam estar disponíveis apenas mediante receita médica, o mesmo medicamento está agora disponível nas farmácias. Mas você precisa agir rapidamente.
“A regra geral no tratamento do herpes simples é que todos os tratamentos funcionam melhor se começarem o mais rápido possível”, diz Rai. Assim que você notar vermelhidão ou formigamento, comece a usar os tratamentos; é menos provável que eles sejam eficazes quando as bolhas aparecem.
Para reduzir a vermelhidão e o inchaço, mantenha a área afetada fresca e hidratada, ela sugere. “Medidas como uma compressa fresca e húmida, aplicar creme hidratante, lavar a área suavemente e aplicar cremes antivirais de venda livre podem ajudar a tratar feridas frias”.
Evite comer alimentos picantes ou ácidos enquanto tem uma ferida fria, pois isto pode exacerbar os sintomas. Em vez disso, mantenha-se fiel aos alimentos mais suaves e frescos e beba muita água.
Fale com o seu farmacêutico sobre os tratamentos que eles podem vender-lhe ao balcão para reduzir a dor e acelerar a cura. Estes podem incluir analgésicos, cremes anestésicos suaves para adormecer a área e cremes antivirais para combater o vírus do herpes simplex. Existem também manchas de constipação que podem dar protecção à constipação enquanto esta está a sarar.
Se as suas úlceras de constipação estão a tornar-se um problema persistente, existem também tratamentos que podem ser prescritos pelo seu médico para reduzir os sintomas – e para prevenir futuros ataques.
“Os medicamentos antivirais podem ser prescritos pelo seu médico se as suas úlceras de constipação forem muito grandes, dolorosas ou se continuarem a voltar. Isto pode ajudar a diminuir a gravidade do ataque e/ou a encurtá-lo. Certifique-se de seguir a dose recomendada, pois esses tratamentos frequentemente precisam ser tomados com frequência”, diz Rai.
Para as feridas resfriadas que são excepcionalmente problemáticas ou frequentes, seja durante uma estação em particular ou ao longo do ano, seu médico é ocasionalmente capaz de oferecer tratamento preventivo a longo prazo.
“Se você tiver vários surtos por ano, você pode querer discutir o tratamento profilático (preventivo) antiviral com seu médico. Isto significa usar um agente antiviral oral em dose reduzida durante todo o ano para a prevenção de feridas de resfriado”, explica Rai.
Remédios caseiros
É tentador procurar uma solução rápida para as suas feridas de resfriado”. Mas muitos dos remédios de bricolage que você pode encontrar online podem realmente fazer a sua pele mais mal do que bem.
“Há uma grande variedade de remédios caseiros para as feridas do frio”, diz Rai. “No entanto, não recomendamos esta abordagem, pois geralmente há poucas evidências sobre a eficácia destes tratamentos”
alguns dos ‘remédios’ que surgem quando você faz uma pesquisa rápida online incluem pasta de dentes e removedor de esmaltes. “Algumas das substâncias frequentemente recomendadas para uso na pele como parte destes remédios caseiros podem realmente danificar a pele”, confirma Rai. Estes não só não são seguros para uso na pele, como provavelmente irão causar mais irritação e dor, em vez de acelerar a recuperação da sua pele.
Por isso, da próxima vez que sentir o formigueiro familiar de uma ferida de uma colheita fria, deixe os remédios caseiros no armário da casa de banho e dirija-se à farmácia para alguns tratamentos experimentados e testados.