O que fazer com o frango desfiado?

O que fazer com o frango desfiado? Nós arredondamos as nossas receitas de frango desfiado saudáveis e fáceis + informações sobre calorias de frango desfiado e nutrição.

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Quem está pronto para Receitas saudáveis de frango desfiado?

Se você está se perguntando o que fazer com frango desfiado, estas Receitas saudáveis de frango desfiado são apenas para você! Este post é sobre receitas de frango desfiado fáceis, mas aqui está um pequeno guia no blog se você está se perguntando Como Desfiar Frango (sem usar e garfo e faca!), Como cozinhar um frango inteiro na panela instantânea, ou a receita mais rápida de frango desfiado.

Então vamos a isso.

Cheguei em casa ontem do que foi literalmente o dia mais longo de sempre, e foi como nooooooo eu não quero cozinhar. Mas eu sabia que ia às compras e tinha comida no frigorífico que podia atirar para um jantar respeitável.

Em tempos assim (o que parece acontecer todas as semanas), quem quer cozinhar? O Eric e eu não costumamos chegar a casa até cerca das 19-8 da noite, quer seja CrossFit, compromissos com clientes à noite, ou apenas uma noite tardia no escritório quando chegamos a casa estamos TIROS, e quem quer cozinhar e limpar nessa altura? É praticamente hora de dormir.

Instant Pot Easy Shredded Chicken

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Então eu queria compartilhar minha ida às refeições de frango desfiado quando eu simplesmente não consigo juntar muita energia para cozinhar. Eu vou preparar muitas dessas idéias de receitas de frango desfiado com antecedência para que eu possa simplesmente colocá-lo no forno ou reaquecê-lo quando eu chegar em casa para torná-lo ainda mais rápido.

Mas vamos lá, na maioria das vezes eu nem sequer tenho tanto juntos, desde que eu possa preparar o Instant Pot Shredded Chicken com antecedência. Na verdade eu mantenho as sobras de frango desfiado no congelador para que as minhas proteínas estejam cozidas e prontas para uma refeição rápida durante a semana.

VINHANDO!

Quantas calorias de frango desfiado?

O frango é uma fonte de nutrientes embalada, de alta qualidade, de proteína magra que contém muito pouca gordura e carboidratos. Uma chávena de frango desfiado contém…

  • 80 calorias

  • 18 gramas de proteína

  • 2 gramas de gordura

  • 2 gramas de hidratos de carbono

Se estão todos a bordo do comboio de frangos desfiados, vejam estas receitas usando frango desfiado! O que fazer com frango desfiado não é mais uma questão com todas estas receitas na ponta dos dedos!

O que fazer com frango desfiado?

O frango desfiado é uma mudança de jogo. Quer esteja a usar frango assado, peito de frango cozido ou coxas de frango, ou a fazer frango no fogão lento em panela instantânea, temos para si as nossas receitas de frango desfiado preferidas para que não se aborreça!

Instant Pot Chredded Chicken Receitas de frango desfiado

Easy Instant Pot Crack Chicken and Broccoli

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Instant Pot Chicken Tacos

Instant Pot Chicken & Yellow Rice

Este Instant Pot Chicken e Yellow Rice terá você gritando galinha vencedora do jantar. É tão fácil e conveniente quando você tem tempo zero para cozinhar e precisa jantar na mesa rapidamente. Pontos de bónus, uma panela limpa. Yipee!

Pote de frango desfiado fácil

Pote de frango desfiado fácil

Salada de frango desfiada

Salada de iogurte grego com uvas

fácil receita de salada de frango com crosissants

Thai Chicken Salad Salad Wraps de Alface

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Waldorf Salad Wrap de Frango

Esta Salada Waldorf de Frango é leve e refrescante. Feita com iogurte grego, ameixas secas e maçãs para uma salada doce e saborosa. Prepare isto com antecedência para um almoço rápido da semana de trabalho.

BBBQ Salada de frango comedor de carne de frango

Alimento reconfortante com salada verde. Fique obcecado com esta combinação de saladas... tatinhos crocantes de take-me-back-to-my-childhood, frango grelhado quente e grelhados crocantes, todos sufocados em molho BBQ para ganhar!

Salada de frango curtida

Salda de frango desfiada

Salda de massa de frango caseira

Salda de massa de frango caseira Sopa

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Fogão de Inverno Branco de Frango

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Este Frango Branco de Inverno tem uma lista de ingredientes simples e é feito no fogão lento!!! Olá conveniência. Eu mantive esta receita com pouca manutenção, usando grampos de despensa como feijão em lata e milho. Fale sobre uma refeição de fim-de-semana familiar.

Mais saudáveis receitas de frango desfiado com molho doce de pimenta

Pulled Chicken Abacate Sliders

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Chicken Fried Rice with Sweet Chili Sauce

Chicken Fried Rice>

Chiladas de Frango com Molho Caseiro de Enchilada

Enchiladas de Frango com Molho Caseiro de Enchilada

Estas Enchiladas Saudáveis de Frango são feitas com molho caseiro de Enchilada que você pode se sentir bem. Esta simples refeição de fim-de-semana tornar-se-á rapidamente num prato favorito da família. Sirva com um lado de feijão e alface desfiada.

Estou sempre a tentar pensar em novas formas de usar o frango desfiado para manter os passeios de fim-de-semana interessantes… tem alguma sugestão ou forma favorita de usar o frango desfiado?

Mais receitas de frango:

  • Pote de frango desfiado fácil

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    Salada de frango de quinoa mediterrânica

  • Coxas de frango assado fácil

  • Pote de frango inteiro

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Hi Sou Kristina LaRue, RD (nutricionista dietista registrada), viciada em Peloton e mamãe de dois meninos ativos e famintos. Em Love & Zest, você encontrará receitas saudáveis que alimentam toda a família. Eu sou a favor de um pequeno-almoço vegetariano, receitas de preparação de refeições, doces mais saudáveis e jantares fáceis feitos no Pote Instantâneo ou na frigideira.

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